（感冒了，所以更晚了些，不过还是完成了，今天就到这吧，休息去了）
湖南电视台，第一演播厅。
“啪。。。啪。。。啪”
“来，都过来下。。。我给你们介绍下，这位是文轩，一会有几个节目你们跟着他排练下，以后你们就跟着他了，一切都听他的。这几个节目很重要，一定要保证完成任务，知道吗！”龙丹妮将舞蹈演员召集起来，指着文轩说道。
“文轩，人我已经给你召集来了，接下来就交给你了。”龙丹妮附耳对文轩交代完后就直接去了台下的观众席就座，等着刚看文轩指导彩排。
龙丹妮是交代完下去了，台上的这些演员却热闹了，炸开了锅，议论纷纷。想象也是，本来自己排的好好的节目突然就取消了，然后还要听一个乳臭未干的小子的，虽然这是总导演的意识，明面上不好抬杠，不过有些情绪却是难免的。
“现在你们可以尽情的说，有什么要说的尽量都说出来，因为接下来的半个多月，你们会很累，累得连说话的力气都没有。给你门五分钟，尽量的说，五分钟过后就轮到我说了。”文轩淡淡的说着。对于演员的情绪，文轩无意去考虑，半个月的时间太过紧张，文轩没有时间浪费在这细小的事情上，精神力场展开，直接平复演员的情绪。
文轩的话音落下，底下演员的声音也逐渐小了下来，最终彻底无声。五分钟过后。
“好了，五分钟到了，看样子你们的话也讲完了，还有没有要讲的？。。。既然没有人要讲，那么换我来讲。”文轩看了下手表，然后抬头扫了扫台下说道。
“我先来说下最近几天要排练的节目，等下我们要排练的是华夏祭祀礼仪中的祭祖，等会会有详细的资料给你们，你们大致了解一下，能懂最好，不懂也没关系，我会一点一点的教你们。”说着，文轩示意小李将先前准备的资料发放下去。
“你们现在手上的就是关于祭礼的详细要求，训练结束之后有兴趣的可以看下，不过我估计到时候也没多少人有力气看这了。好了，说下今天的任务。今天要练习的是基本礼仪，我会做示范讲解。”小李下去发放资料的时候，文轩继续说道。
“下面练习今天的第一个礼仪，立容。看好了。。。跟着我做。。。经立时正身、平视，两手相合，掩在袖子里。手从胸口到下腹，放在任何位置都行。现在练系的时候两手相合就成，到时候会有专门的祭服，同时手上也会拿着祭器。。。”文轩一边讲解同时身体跟着做出动作，讲解的很慢，动作也很慢，可一切都显得那么的圆润自然，浑然天成。
今天的文轩是着深衣的，前两天教龙丹妮找来的裁缝如何制作祭服的时候，文轩顺便给自己做了一件深衣。何谓深衣，《礼记·深衣》孔氏正义曰：“所以称深衣者，以余服则，上衣下裳不相连，此深衣衣裳相连，被体深邃，故谓之深衣。”深衣是最能体现华夏文化精神的服饰。深衣象征天人合一，恢宏大度，公平正直，包容万物的东方美德。袖口宽大，象征天道圆融；领口直角相交，象征地道方正；背后一条直缝贯通上下，象征人道正直；腰系大带，象征权衡；分上衣、下裳两部分，象征两仪；上衣用布四幅，象征一年四季；下裳用布十二幅，象征一年十二月。身穿深衣，自然能体现天道之圆融，怀抱地道之方正，身合人间之正道，行动进退合权衡规矩，生活起居顺应四时之序。
今天要排练讲解，为了让演员有个直观印象，文轩就穿来了。广袖、高冠，衣身白底黑边绣有流水般的云纹图案，这样的文轩，淡雅而高贵。简单的一个立姿，两手相合，自然得拥有无限美感，却又让人明确感到其中敬意。
华夏礼仪在乎敬。华夏正坐为跪坐，身正而心平。九拜之至为稽首，下衡之道。华夏礼仪，敬之道也，至美哉！如兰哉！
观众席上的龙丹妮望着台上做着演示的文轩，内心激动的无以复加。龙丹妮明白这次是找对人了。
华夏之美当是如此，素雅若兰，幽馨若兰，却又从骨子里透露着高贵。这种高贵亦如兰般淡雅、内敛，不带孤傲，亦没有强烈的侵袭性。这是华夏独有之美学。
至美之道，非在华丽，实在若兰般的清素典雅。
“接下来是坐容。这里要讲的值雅座，膝盖并紧，臀部坐在脚跟上，脚背贴地，双手放在膝盖上，目视前方。。。。正规揖礼：左手压右手（女子右手压左手），手藏在袖子里，举手加额，鞠躬九十度，然后起身，同时手随着再次齐眉，然后手放下。。。。一般揖礼：直立，两臂合拢向前伸直，右手微曲，左手附其上，两臂自额头下移至胸，同时上身鞠躬四十五度。。。。”台上，文轩继续讲解着礼仪，并同时示范，然后对一个个演员进行反复纠正。现在文轩也不讲求神韵，只求姿势都是正确的就好。
“好了，快起来，现在来讲今天最后一个礼仪，正规拜礼，这个在祭祖中非常重要，做好这个今天就可以休息了。”文轩叫起瘫坐在地上休息的演员说道。
“直立，举手加额如揖礼，鞠躬九十度，然后直身（这段叫鞠躬），同时手随着再次齐眉。然后双膝同时着地，缓缓下拜，手掌着地，额头贴手掌上（这叫拜），然后直起上身，同时手随着齐眉（这叫兴）——然后根据礼节，平身或再拜……平身时，两手齐眉，起身，直立后手放下。”清冷的声音自文轩口中传出，文轩也随之缓缓的做着。做完之后又是一个个的讲解、纠正，直至每一个人的动作都正确为止。
“今天的练习就到这里，明天继续。”文轩对完成训练的演员交代下，然后往台下的龙丹妮走去。
台下演员无力的应了声就拖着疲惫的身体三三两两的离开了。