第41章 鲫鱼与黑木耳相宜

鲫鱼与黑木耳配合食用有温中补虚、利尿的作用，且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合减肥和体弱者。此道菜还含有较多的核酸，常吃有润肤养颜和抗衰老的作用，女性可以经常食用。