个人的自我暗示中蕴藏着一笔很大的财富，是一笔极大的资本。你在立身行事时，要不断地暗示自己一定会成功，会获得发展、进步。
自我暗示人的心理活动中的意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。自我暗示给予人一种启示和提醒，它会告诉你应该注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动。可以这么说，自我暗示能支配、影响一个人的行为。这是每个人都拥有的一个看不见的法宝。
在生活中，我们每个人都时刻进行着自我暗示活动。自我暗示是一把双刃剑，它既可以使人产生积极的力量，也可以使人产生消极的力量。积极善意的心态，往往使人产生积极的暗示，积极的暗示使人产生战胜困难的勇气，给人不断进取的力量；反之，消极恶劣的心态，则会使他人受到消极暗示的影响，变得冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等。
所以，我们一定要给予自己积极的暗示，避免消极的暗示。积极的自我暗示是对自己的肯定，是对某种事物的有力、积极的叙述，这是一种使我们正在想象的事物坚定和持久的表达方式。在工作或生活中，我们要多进行肯定的练习，这样能让我们开始用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式。这是一种突破自我、创造奇迹的技巧，一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。
只要掌握了自我暗示的原则，不管是谁都可登上意想不到的成就高峰。有一首诗形象地描绘了自我暗示的力量：
如果你“认为”自己会败，你已败了。
如果你“认为”自己不敢，你是不敢。
如果你想赢却“认为”赢不了，几乎可以断定你与胜利无缘。
如果你“认为”自己会输，你已输了。
成功始于人之“意志”，一切决于“心念”之间。不要忽视“心念”的力量。心念决定你的成败。如果你“认为”自己落后，你就需要拥有登高的“意念”，只有你相信自己能够登高，你才能能获得成功。人生战役非总偏向，力量较强或速度较快者，迟早证明胜利归于——“自认”会赢的勇者。
一个人要想取得成功，首先要有明确的目标。可往往好多人没有自己的目标，而自我暗示，可以帮助我们寻找适合的目标，并让我们在改变自己的同时，释放自己的潜能。
威廉、丹佛斯是布瑞纳公司的总经理，据说他小时候长得瘦小羸弱，而且志向不高，因为，每当他面对自己瘦小的身体，信心就完全丧失了，甚至心中还经常感到不安，直到有一天，他遇见了一位好老师，人生观才从此改变。
上课的第一天，老师便把威廉找来，对他说，“威廉，我从你的自我介绍发现，你有一个错误的观念，你认为你很软弱，那么你就会变得越来越软弱，让老师告诉你，其实你是一个非常强壮的孩子。”小威廉听到老师这么一说，惊讶地回道：“是吗？怎么可能呢？我怎么可能是强壮的孩子？”老师笑着说：“当然是喽！来，你站到我面前，并听着老师的指示。”
“你看看你的站姿，从中就可以看出，在你心中只想着自己瘦小的一面，来，仔细听老师的话！从现在开始，你脑海里要想着我很强壮，接着做收腹、挺胸的动作，想象自己很强壮，也想信自己任何事都能做到，只要你真的去做，也鼓起勇气去行动，很快地你就会像个男子汉一样！”
当小威廉跟着老的话做完一次，全身忽然间充满了力量。威廉到了80多岁的高龄，依然活力十足，因为他一直遵行着老师的教诲，数十年来从未间断，每当人们遇到他时，他总是声音饱满地喊站直一点，要像个大丈夫一样。
这就是自我暗示的力量，它给予小威廉正面积极的意识，使他改变了自卑消极的想法，最终成为一个健康的人。自我暗示在改变自己的同时，可以更加了解自己，也对自己更具信心。就像故事里的小威廉，老师引导唤起了他内在的勇气与活力，让他相信，只要挺直腰，世界就已经掌握在自己的手中。唯有相信自己的无限可能，你才能真正地超越自己，看见成功的未来。
人们常说，命运就掌握在自己手中，人何以能主宰自己的命运？最恰当的说明是人可以通过自我暗示的方法，向自己的潜意识心智传达命令，传达自己所希望成为什么样人的命令，通过自我暗示的方法，你完全可以成为你自己所希望成为的样子，这是人对自己生命主宰的最恰当、最深刻的说明。
消极的自我暗示往往会误导一个人的判断，使人丧失对生活的信心，使人生活在幻觉当中不能自拔，并做出脱离实际的事情来。消极的自我暗示还可使人对外界事物的认知形成某种心理定势，为人处世偏听误信，凭直觉办事。
有这样一个关于心理暗示的实验，可以让我们看到心理暗示的强大力量。一个死刑犯将要被执行死刑，执行人员对他说：“我们想要做点试验，执行死刑的方式是使你放血而死，这是你死前对人类做的一点有益的事情。”这位犯人表示愿意这样做。实验在手术室里进行，犯人在一个小间里躺在床上，一只手伸到隔壁的一个大间。他听到隔壁的护士与医生在忙碌着，准备对他放血。护士问医生：“准备五个瓶子够吗？”医生说：“不够，这个人块头大，要准备七个。”护士在他的手臂上用刀尖点了一下，算是开始放血，并在他手臂上方用一根细管子放热水，水顺着手臂一滴一滴地滴进瓶子里。犯人听到滴答滴答的声音，只觉得自己的血在一滴一滴地流出。滴了三瓶，他已经休克，滴了五瓶他已经死亡，死亡的症状与因放血而死一样。但实际上他一滴血也没有流，所有的东西只是一个假象，这个假象给了他心理暗示，是“自己的血正在流淌，自己正在死去”的心理暗示，由此可见，自我暗示的力量实在太大了。
许多人对自我暗示有诸多误解，他们或许会认为这是一种“画饼充饥”的行为，因而不相信。自我暗示是不会对这样的人起作用的。俗话说：“心诚则灵。”这句话用在自我暗示上，再恰当不过了。你要利用自我暗示，就必须对自我暗示有绝对的信心，因为潜意识心智只接受那些你相信的指令。你如果本来就不相信，或对其持怀疑态度，自我暗示怎么会其作用呢？
不同的心理暗示必然会有不同的选择与行为，而不同的选择与行为必然会有不同的结果。有人曾说：“一切的成就、一切的财富，都始于一个意念。”
人们常说：“心态决定命运。”这正是以心理暗示决定行为这个事实为依据的。
积极的心理暗示必然引起积极的心态，积极的心态决定了一个人的行为也是积极的。一个具有积极行为的人，取得成功不再是难事。