书城亲子家教搞定家中小大人
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第73章 做孩子最好的营养师,在吃方面把好关

“小大人”们不光在思想上成熟,在身体发育上也越来越成熟。二年级的小女孩个子长老高,胸部也有了些发育;十一二岁的女孩子就开始忍受着痛经的折磨。这些早熟的迹象实在是让人难以接受。

孩子们心智还未成熟,没有能力接受身体变化带来的这些生理变化,本该是无拘无束,任意蹦跳的年纪,却因为“与众不同”只能眼巴巴地看着其他孩子打闹嬉戏。孩子无法感受到童年的快乐,该是一件多么可悲的事啊!

据专家研究,大部分男孩性早熟是由病理原因引起的,如患儿自身的肿瘤、炎症引起的内分泌失调。在女孩中,80%以上性早熟却是个非常复杂的过程,可能与整个社会环境有关,营养改善、环境污染、过多食用含激素食物、盲目进补、误服避孕药以及化妆品等都会导致儿童性早熟。

除了环境原因外,还有一个使儿童性早熟的原因就是“吃”出来的。

三年前,有一个和我女儿在同一个琴班学习的女孩,实际年龄比我女儿还小三个月,可个子却比女儿高出一大截,身体也很壮实,让我羡慕不己。我问女孩的妈妈:“你家孩子长得真高,天天给她做肉吃吗?”

她妈妈很喜欢向我传授育儿经验,她说:“我从小就给孩子喝那个名牌的营养粉。女儿长得高,身体还棒。小感冒吃点药就好了,这样的孩子多省心。”我想:回去也要给孩子买些。

可回到家跟孩子爸爸说这事,爸爸坚决反对:“那些补品就像催长素,给孩子吃了肯定不好。你看现在都说不要吃打催长素的猪肉,那不是一个道理吗?”

我说:“你这个比喻很不恰当,但也有道理。”然后我就打消了给孩子吃什么营养粉、高钙片、蛋白质的念头。

现在,我的女儿还是没有那个女孩高,但是我女儿瞧上去就像个幼稚的小丫头,透着可爱和纯真。而那个高个子女孩给人感觉就像个沉稳的大孩子,眼睛总是漂移不定,似有许多心事。我也曾问过她妈妈是否还在给孩子吃营养粉,她妈妈说:“听说吃那个孩子早熟,我就不给她吃了,可是我觉得这孩子已经早熟了。”

看来,这位妈妈也发现了孩子的变化,但是后悔也来不及了吧!像这样的妈妈们,在孩子小时候就想:什么都给孩子补点,对他们的身体和智力发展一定有益。可是,妈妈就是没有想过,任何植物、动物的成长发育都要有一定的时间和过程,我们人为地为其缩短成长过程,快速地让他们达到一种程度,那是违反自然发展规律的。成语“揠苗助长”不就是这个道理吗?那对于孩子的成长来说更是如此呀!家长可千万不要花钱为孩子买罪受啊!

下面就给大家介绍几种日常生活中经常出现的“性早熟”食品,希望家长们注意一下,尽量克制孩子少吃或是不吃。

1.保健品。现在的保健品太多了,为了吸引小朋友,保健品的口味有果味的、咀嚼的、还有胶糖口味的……说明书里写着“有助于增强儿童免疫力”、“有助于儿童骨骼的发育”等功效。其实,这些保健品中有相当部分都含有激素。我记得那时候给女儿吃一类补锌的药,女儿吃药期间特爱吃饭,可不吃药了,孩子还是不爱吃饭。

专家指出:蛋白粉由大豆制品制成,由于大豆制品中含有的异黄酮是一种植物雌激素,也可以被认为是类雌激素,如果儿童长期摄入,可能导致出现性早熟。

另外,牛初乳、蜂王浆、花粉制剂等补药也不要给孩子服用。现在市面上的牛初乳品牌繁多,价格高昂,标榜能够提高婴幼儿免疫力,很多妈妈都选择购买给孩子服用。

其实,牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁,里面的促性腺素含量极高,对于接近青春期的孩子而言,身体较为敏感,长期大量服用容易提早进入青春期。

2.列入黑名单的小食品。速食快餐,家禽的脖子和内脏。这些食品安全问题频频曝光,一些禽类都是被加入“激素”快速成长,这些“促熟剂”的残余主要集中在家禽的头颈部分的腺体里。像孩子们最爱吃的什么烤鸭脖子、鸡脖子……都是些促进性早熟的高危食品。

还有一些动物的内脏,内脏中的甲状腺、性腺等含有激素的物质,会在熬汤的过程中慢慢析出,最后通过餐饮进入人体,对于处于发育阶段的儿童来说就是一种激素的刺激。

油炸食品。每到傍晚,大街小巷上都飘着油炸食品的阵阵香味。它们不仅吸引着孩子们,连成年人都流连忘返。这些食品价钱也不贵,五角一串,一块一串,带着孩子溜达时,顺便买些,吃着也挺香。可这些油炸食品却是使孩子的身体疾病增多的最差食物啊!

反季水果。也是奇怪,越是数量少的东西大家越爱吃。反季水果价钱高,却让很多人去买。我生活在东北地区,冬天的草莓、西瓜要比夏天时贵出五倍。偶尔会给孩子买来尝尝鲜.可是这样的水果里几乎都含有“促熟剂”,这种化学药剂是不可能被洗掉的,你说孩子吃着这些东西,他们能不早熟吗?

“吃”出来的早熟是一件多么可怕的事,作为现代科学型的家长,不光要从孩子的心理和思想上教育孩子远离早熟,更不能忽视了孩子的营养,懂得科学搭配合理的饮食。