让身体如此舞动
早几年，由于伏案过度，颈椎、腰椎都向我提出了抗议，去看医生，说是要多运动。问及平时喜欢什么运动时，我哑然。不会游泳、不愿跑步、不太喜欢球类。医生得知我喜欢唱歌，就建议我去跳跳舞。
于是，为了身体，更是为了避免疼痛，开始了学习跳舞。想不到的是，舞蹈与我似乎有缘，闻声起舞，竟能渐入佳境，舞感也越来越好。
走入舞池，随着鼓点与节奏的变换，不仅能娴熟地舞动，还能享受到不同的情境与美景。
随着慢四舞曲的旋律，犹如林中散步，阳光灿烂、鸟语花香、泉水叮咚，悠闲地穿越，令人神清气爽、心旷神怡。
而慢三舞曲的节奏，则像在大海上漂浮、波浪起伏，头顶似有海鸥飞过，耳边则闻海浪轻吟，令人心胸宽广、自由舒畅。
转到快三舞曲的鼓点，就会让人身轻如燕、展翅飞翔，云来给你腾出空间，风来鼓动着你的翅膀，神采飞扬地穿梭于云彩之间，舞动着身体、舞动着灵魂。
若是中四舞曲的节拍，则会风含情水含笑、轻盈活泼，带几分调皮、带几分甜蜜，摆动着肢体，合着节拍舞动，让人回味起孩童时，在田间、在沙滩上打闹嬉戏，似乎让心灵回归，沉浸其中，欢乐无比！
每当进入舞池，就能抛开一切繁杂、丢弃一切烦忧，尽情地舞蹈。一曲连着一曲，让身体放松、让心灵飞扬，让笑意写在脸上、让音乐飘荡在耳旁，待到尽情尽兴后方才回到家中，沐浴更衣，甜甜入睡。
这样坚持了一段时间，发觉效果不错，颈椎、腰椎不再频频抗议了，气色也好了许多。
让身体舞动起来，不仅能享受音乐的美妙、舞蹈节奏的神奇，还能享受因舞动带来的健康和快乐。
舞蹈吧，为独特的生命！
舞蹈吧，为自由的灵魂！