爱情是男女间基于一定的社会基础和共同的生活理想，在各自内心形成的倾慕，渴求发展亲密关系并渴望对方成为自己终身伴侣的一种强烈、纯真、专一的感情。
爱情的三个基本要素
性爱、理想和责任是构成爱情的三个基本要素。
1.性爱
在爱情中，性爱是两性关系的一个重要组成部分，是爱情生活的核心，是爱情生活的生理基础。从人的关系上看，性关系是最为亲密的一种关系。
可以说，男女之间的爱情与性欲有直接密切的关系。在恋爱中的男女，总是渴望和对方发生一些亲热的行为，亲吻、拥抱、爱抚，这些都是性欲的要求和表现。从人的心理需求和生理需求上说，这都是正常和必须的。爱一个人，自然会渴望接触和占有对方的身体。
在现实的生活中，我们并不提倡柏拉图的“精神恋爱”，因为男女双方一旦相爱，在互相倾慕的基础上，便自然会渴望和对方发生亲密的行为。这一方面是出于人“生物性”的性本能，另一方面，也是繁衍后代的需要。
爱情和性并不像柏拉图所说一样，是矛盾而不可兼容的，相反，真正的爱情是以性为核心的。所谓“饮食男女，人之大欲也”。性，就像饮食的需要一样，是人的生活中所必不可少的欲望。对性的渴望，是青年男女身体发育成熟的反映，这种需要是人的“生命意志”继续再现的最高表现。满足这种需要，是保证人的身体和精神健康的重要条件。性爱的需要与实现，是爱情中所必不可少的，没有必要避讳和羞愧。爱情的实现，是男女双方两性统一的最高点。在爱情中的男女双方，得到精神、理智、和性行为的密切结合，使得爱情和性得到完全的统一。大量的事实证明，“长期压抑性生活，会使人的智力停滞，精神受到创伤，如果再有其它因素，就会引起神经官能症及其它精神心理疾病”。
爱情中的男女双方，通过亲密的肉体接触，构成了一种不同于一般的特殊关系。有过性关系的男女，彼此之间会产生一种强大的信任感。这种信任感产生一种强大的凝聚力，使双方能够推心置腹、互相依赖，构成毫无男女拘束的生命的一体性的感情。所以说，爱情中男女双方的性爱，绝不仅是肉体的接触，而是两个人全面的身心相印的结果。
2.理想
共同的理想，也就是共同的奋斗目标与价值观是双方爱情的精神基础，决定爱情的久远，甚至能否最终走下去。
所谓“惺惺相惜”，就是如此。男女双方相互吸引，最初是由外表等外在条件起作用的，这就是所谓的“一见钟情”。然而，决定双方最终是否产生爱情，甚至能否最终走下去的，却是双方是否有共同的理想，也就是共同的奋斗目标与价值观。
我们中国的老话里常说的“门当户对”，其实是有其深刻意义的。男女之间理想的达成，虽然与后天相处的交流与沟通有关，但很大意义上却取决于双方的成长背景。我们不得不承认，在相似的家庭与文化背景中成长起来的男女，似乎更容易达到这种在理想上的同一性。
同样是成长于江南富庶的鱼米之乡，又同时在名校学习受教的杨绛和钱钟书，由于有着相同的家庭与文化背景，在求学期间就自然而然地走到了一起。这对让很多人羡慕与称道的“鹣鲽”情侣，在一起相依相守了大半个世纪。他们的相爱与相守，正是缘于他们共同持有的人生理想——那就是不求名利，只求在自己的小天地中过好“我们仨”的小日子。正是这样共同的人生理想与奋斗目标，让这对夫妻能够不管外面的风风雨雨，相濡以沫、相互扶持，走过了人生的大半辈子。
所谓的“夫唱妇随”，指的就是这种双方理想一致的完满状态。只有双方达成一个对于未来、对于人生的共识，爱情的路才会一直长长久久地走下去。这也就是鲁迅之所以选择同为知识份子的许广平作为终身伴侣，而冷落作为“家庭妇女”的朱安的原因所在。只有建立在共同理想上的爱情，才能在男女双方之间形成一些默契的“共同语言”，这样的爱情才能在交流沟通与了解体谅中得到发展与维系。
3.责任
真正的爱情，是一种无条件的付出，意味着对我们所爱着的对方的责任与忠诚。让对方获得幸福是爱情的真谛。
爱情不单意味着占有，相反，真正的爱情，是一种无条件的付出与不求回报。这就意味着我们对我们所爱着的对方的一种责任感。
爱情的初期，总是奇幻而美好的，就如夜空中绽放的烟花一样，刺激绚烂但是转瞬即逝，再轰轰烈烈的爱情也会有归于平淡的时候，如何在爱情不再新鲜与浓烈时，来维系住两人的爱情呢，那就要靠责任感对于我们的约束。
你首先要明白，爱情并不是一味的激情与索取，而是一种细水长流的感情，是需要双方所共同维系与经营的。在一段爱情中，对对方负责，这是我们在收获爱情时，也不得不付出的。是否能在爱情中负责，也是衡量恋爱中男女双方是否成熟的一个重要标志。
记住，在爱情中让我们走得更远的，并不是那所谓的激情迸发的火花或是那电光火石的一霎那，而是爱情中牵系着双方的那一点责任感。
爱情的本质
爱是荷尔蒙在作祟。
爱情的本质是一种化学反应，是由激素和荷尔蒙所散发出的一种特殊气味经大脑识别而产生的一种感觉。
有人把这种神奇的感觉称之为“触电”，我认为未为不可。那种由奇异的“荷尔蒙”在人体中产生的化学反应，不正像两个导电体互相来电时所产生的奇异火花吗？
有人把这种美好的感受比喻为吃巧克力，那种香浓丝滑的巧克力在舌尖融化时所滋生的美妙滋味，不正是爱情吗？
爱情的真谛
爱的属性：爱是一种人对人的诱惑性和吸引力。
爱的衍生行为：
·处在爱情中的人，会心甘情愿地为对方无条件付出；
·处在爱情中的人，会欣赏对方的一切优点甚至是缺点；
·处在爱情中的人，会懂得珍惜爱情中的点点滴滴，并为每一个细枝末节所感动；
·处在爱情中的人，总是渴望了解、保护和占有对方。
爱的情绪表现：
·得到时的欣喜；
·平常的牵肠挂肚；
·失去后的痛心；
·不能拥有的无奈。
爱情的类别
爱情小百科：（测测你的爱情是哪一类型）
社会学家J。A。Lee将爱情分成六大类：
·性爱型（Eros）：是激情爱（迷恋）的典型，重点放在性的吸引以及感官的满足。
·分享型（Storge）：是友谊爱的典型，特征是相互关心和有相同的兴趣与理想，以相互信任为基础的长期关系。
·狂爱型（Mania）：是一种占有和强迫式的爱，特征是缺乏安全感以及相互依赖，占有对方且容易吃醋。
·无私型（Agape）：是无我的爱，愿为伴侣牺牲自己，只管付出不管回报，将倾其所有与爱人分享一切，并致力让伴侣快乐。
·实际型（Pragma）：讲求实际的爱情，特点是重视回报。
·游戏型（Ludus）：将爱情看作是一种游戏，玩弄爱情，关系不稳定。