保鲜的重要性
再牢固的爱情也经不起时间无情的风蚀，唯有坚持为自己的爱情保鲜，让感情保持温热与活力，才能持久。
古诗云：“相逢常似初相识，到老终无怨恨心。”“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮”。给我们爱情保鲜提供了思考。爱情要持久，就要不断的发现对方的优点，保持一种新鲜感。而且要给对方一定的空间，不一定要时时粘在一起。距离反而会产生美感。
爱情六大保鲜术
1.发现优点
·不断发现爱人的优点长处
再深爱的两个人，相处久了，也难免会产生视觉上的“审美疲劳”。这时就需要重新审视对方，就像“初识”一样，努力地在对方身上发现吸引自己的优点。这样才可以让爱情保持一种新鲜感，就算两个人天天在一起，也可以时刻在对方身上发现新的惊喜。要知道，相爱中的两个人，互相欣赏是很重要的。
·不断吸收爱人的正面能量
在一段恋爱关系中，必定要有一个人是能够带着两个人一起向前走的。这个人或许是思想上比较成熟一些，或许是处理事情比较理智一些，也或许是对生活的态度比较进取一些。不管怎么说，总是要有那么一个人在两个人的关系中扮演着领导的角色，是双方关系中比较主动的一方，而另一方相对来说就处于被动与服从的地位。
要想让一段恋爱关系能够一直处于新鲜美好的状态，就需要共同的经营和付出。
首先，要在琐碎的日常生活中不断发现对方身上的优点；其次，就要学会欣赏和学习对方的优点，换言之，也就是要学会吸收爱人的正面能量。试想一下，如果在一段恋爱关系中，大家只会不断地埋怨争吵，那么存在于情侣之间的只会是不断增长的负面情绪，而这样的负面情绪日积月累，迟早有一天会成为双方关系破裂的导火索。相反，如果一段关系中总是有一方是能够一直释放“正能量”的磁场，在面对苦难的时候能够乐观勇敢，在双方有争执的时候能够体谅退让，在对方情绪低落的时候能够及时地劝解安慰，那么终有一日，对方也会感受到这些正面的积极的能量，并予以回应。所谓“滴水穿石”，就算是再铁石心肠的人，也会有被融化的一日。
在电影《芙蓉镇》中，刘晓庆扮演的是远近驰名的“豆腐西施”胡玉音。胡玉音美丽善良，和丈夫黎桂桂经营着一家生意红火的豆腐店，过着幸福美满的日子。可是天有不测风云，一夜之间胡玉音被打成了“新富农”，新屋被查封，丈夫更是被逼自杀。万念俱灰的胡玉音在芙蓉镇上处处受到欺凌，文革开始之后，更是被迫和当时被划为右派的由姜文扮演的知识分子秦书田一起扫大街。两个落难中的人朝夕相处，渐渐产生了爱情。在苦难的日子里，“同是天涯沦落人”的两人相互依偎着，靠着彼此之间的关怀与温暖，一起走过了最黑暗的日子。
2.学会赞美
·及时肯定与赞美爱人
台湾著名综艺节目主持人小S，以其犀利逗趣的主持风格，深受年轻人的喜爱。几年前，小S嫁入了人称豪门的许家，从此和老公许雅钧开始了一段让台湾媒体艳羡的恩爱婚姻。名人的婚姻往往不被看好，可是小S却跌破了大家的眼镜，从结婚之初直至现在，已为老公诞下两个女儿的小S依然和老公恩爱有加，常常一起出双入对地出现在各种公开场合。有媒体问小S是如何经营婚姻和保持两人间爱情的新鲜感的，向来率真的小S直言不讳地说道：“因为我总是毫不吝啬地夸奖我老公。我觉得爱对方，就要让对方知道和感受到。像我就经常对我老公说‘老公，你今天好帅啊’，‘老公，我好爱你啊’。”调皮可爱的小S说：“爱就要表达。”
在一段关系中时不时地赞美与肯定，会让对方充分地感受到他（她）在你心中的价值。人都是需要赞美与肯定的，只有在肯定的声音中，我们才会对自己更有信心，对自己处于的关系更有信心。
·让爱人感受到自己在对方心中的价值
一段感情时间久了，自然就会淡掉。当大家都变成“老夫老妻”的时候，激情就会慢慢退去，而平淡厌倦也会慢慢滋生。喜新厌旧，本就是人的天性。故而，要想在一段感情中维持自己在对方心目中的新鲜感，我们就需要不时地提醒对方自己在他（她）心中的价值。
方法有很多，你可以不时地消失一段时间，让习惯了有你在的对方，在突然发现你不在时，小小地慌乱和紧张一下，这样会让一直以为你无足轻重的对方自然体会到你的重要，也会让他（她）知道你并不是“理所当然”地属于他（她）的，你也是需要他（她）珍惜和疼爱的。
3.制订计划
·制定营造欢乐氛围的小计划
外国人总是喜欢在新婚之后去“度蜜月”，所谓的honeymoon，顾名思义，就是特地为了制造甜蜜而定制的。可你要知道，其实honeymoon并不只适用于新婚的夫妻，结婚多年的老夫老妻同样是需要这样增进双方激情与甜蜜感的honeymoon的。
你可以偷偷地计划一些和对方出行的旅游计划，不时地给对方惊喜。要知道，人在一个陌生而优美的环境下，通常是会比较放松和快乐的，两个人经常一起出去旅游，是可以不断地增进双方关系中的新鲜感的。
·在不同的时间段里保持幸福感
你也可以在一些重要的日子里策划一些只属于你们之间的秘密活动。比如男士可以在女士生日的时候，为她安排一顿浪漫的烛光晚餐，并送上一束精心准备的玫瑰花；也可以在两人的恋爱周年日或结婚纪念日，一起去初次相遇的公园散步，一起去第一次约会的餐厅吃一顿饭，一起去她答应你求婚的海滩看日出。
这些都会是让对方感觉到温馨与浪漫的用心安排，可以让对方在不同的时间段中时时保持着恋爱中的幸福感。
4.学会感谢
·理解与认可爱人的付出
没有人是有义务为你奉献和牺牲的，所有的牺牲和奉献都是因为——他（她）爱你。你要学会看到爱人对你的付出——有可能是时间精力的付出；有可能是放弃他（她）的工作和事业；有可能是牺牲他的兴趣与爱好。一个人对另一个人的无条件的付出，都是源自于他（她）爱这个人。所以，要学会理解和认可对方的付出，这才是一个成熟的人应该做的。
·由衷的感谢爱人
当你看到爱人对你的付出，你要学会发自内心地感谢他（她），因为这是你唯一能做的对她的回报。我们经常看到在电影颁奖典礼上感谢自己另一半的男演员或是女演员们，当他们拿奖的时候，他们总不忘感谢在他们创造角色、努力工作时，默默在家里支持他们的另一半，因为他们知道在他们成功的背后“总是站着一个伟大无私奉献的人”。
5.学会宽容
·宽容对待爱人
“人生得一知己足矣”，这是句古话。它表明了有一个爱你的人并不容易。不要用求全的眼光去要求对方。因此宽容对方的缺点和问题是长期相处之道。苛求对方，不会宽容，常常会失去爱你的人。
·以责人之心责己
人们往往是责人严，责己宽。其实，“己所不欲，勿施于人”，站在对方的角度去感受，你的责备才会取到真正的作用，而且不会让人反感。反之，以责人之心责己，会使自己进步更快。
·以恕己之心恕人
每个人都会有犯错的时候，俗话说“人无完人”，只要“知错能改”，那就“善莫大焉”。在一段爱情关系中，如果你真心地爱对方，那就要学会宽容地对待你的爱人。
案例：希拉里的智慧与宽容
1998年，美国总统克林顿与白宫女实习生莫尼卡·莱温斯基的性丑闻被曝光，不仅受到世界的瞩目和司法部门的调查，共和党更是在国会提出了对他的弹劾议案。这则被称为“拉链门”的事件，使克林顿好男人的形象大受损伤。当所有的媒体和克林顿的政敌都在等着看好戏的时候，克林顿的妻子希拉里，却毫不犹豫地选择了和自己的丈夫站在同一条阵线上，不但没有公开指责自己的丈夫，而且还选择了以一个妻子的姿态和克林顿一起面对丑闻。希拉里，这位素日给人以果断刚强形象的女强人，在面对丈夫出轨的事件中，以自己宽容大度的姿态，赢得了全世界的尊重和好评。她的智慧与宽容在很大程度上保护了自己和克林顿的婚姻与政治前途。
6.尊重隐私
·尊重爱人的隐私
每个人都有属于自己的隐私，就算是两个再亲密的人，双方也有保有自己隐私的权利，这是受到法律的保障和认可的。
两个人一起生活，最重要的是尊重彼此的隐私，给对方留出适度的可以呼吸的空间，这样才可以让双方在一段长久的关系之中，能有呼吸透气的空间，不至于被彼此“勒死”。
有一对很相爱的夫妻，妻子有一个属于自己的小箱子，她把它收藏在衣柜中，并附带了锁。平时所有的东西都可以让丈夫碰，就只有这口小箱子，她珍而重之，并一再地叮嘱丈夫不许私自打开。两夫妻过得很幸福融洽，唯一美中不足的是，丈夫一直对这口不能打开的小箱子耿耿于怀，心里总在怀疑妻子是不是在里面藏了一些见不得人的情书。终于有一天，当妻子外出买菜的时候，丈夫背着妻子撬开了这口他怀疑已久的小箱子。出乎丈夫意料之外的是，箱子里并没有他想象中的情书，而只装了一些妻子小时候的玩具和纪念品。就在这个时候，出门买菜的妻子回家，撞见了正在翻看自己箱子的丈夫。妻子一时间觉得五雷轰顶，竟无法相信丈夫怎么连这么一点小小的信任也不给自己。由此，夫妻间的裂痕开始出现，妻子觉得丈夫不尊重她的隐私，并进一步认为丈夫不相信她，两个人之间的关系越演越恶劣，最后终于以离婚收场。究其原因，只是为了一口微不足道的“小箱子”。
·允许内心保有私密
每个人作为一个独立的个体，都有自己内心最为私密的一块领域，这个“秘密花园”是不允许别人进入的，是人们专属于自己心灵的空间。这里面也许装了自己童年时的甜蜜，也许装了青年时所受的创伤，也许装了一段宝贵的初恋，也许装了几个放不下的人和事……总之，每个人都有属于他内心的私密，是别人无法也无权探究的。
爱一个人，并不是要完完全全地占有他（她），包括他（她）内心的私密也不放过。相反，我们要学会尊重爱人的隐私，给对方一片可以放飞心灵自由的天空。