感恩的方法有以下几种：
1.真心付出关爱
·不要吝啬时间去关爱亲朋好友。
人生的道路上，我们总会需要并且常常得到亲朋好友的指点与帮助，他们都是我们的恩人，我们要懂得感恩，怀着感恩的心，时时关爱他们，不要总以忙为借口，疏忽了他们。
·不要吝啬金钱与亲朋好友相处。
金钱虽然不能换来友谊、买来亲情、得来爱情，但与亲朋好友相处时，请不要吝啬金钱。金钱只有发挥正确的作用，方能显示它的价值，因此，当朋友有困难时，我们应该尽力伸出援助之手，真心帮助他们度过难关。
2.伸出援助之手
·受人恩惠与授人恩惠同行。
感恩之心是会产生共鸣的。当我们得到他人的恩惠、感受到幸福时，请记得把你的恩惠也传递给下一个人，让他人也能感受到幸福。感恩的心，感恩的行动，带着幸福的精灵，就会像一阵风，传遍社会的每个角落，那么整个社会也就一片祥和安宁，人人生活幸福美满。
·伸出慷慨的援助之手是一种美德。
助人为乐是中华民族的传统美德，也是快乐的源泉。感恩他人，在需要的时候慷慨地伸出一双援助之手，救人于困境，犹如雪中送炭般伟大。
3.尊重理解是感恩的前提
·感恩，体现在深入理解对方的心意。
·感恩，体现在尊重对方的决定。
案例：一分不多，一分不少
一天，我散步到医院附近的一个小商店，老板正在整理货架，店堂里，只有一个五六岁、瘦瘦的小女孩，默默地站在货架前。老板过来，弯腰问小女孩：“小朋友，看好了吗？要买什么？”
小女孩伸手指了指一排鱼罐头。“你买这鱼干吗？活鱼营养好。”我说。“妈妈病了。我们是山里人，妈妈没吃过海鱼，我想让妈妈尝尝。”
小女孩轻轻的话语，让我感动。老板显然也是受了感动。他问：“你想买哪种？”“不知道钱够不够。”小女孩点了两种罐头后说。
她点的罐头，一种是凤尾鱼，另一种是豆豉鱼，标价分别是七元三角和五元三角。
小女孩边说边从裤袋里抽出手张开，她那只小小的手里躺着六枚硬币：一枚一角的，两枚五分的，三枚一分的。硬币上，粘着孩子的汗液，有些潮，还有一些泥垢。
这才多少钱啊！可对一个山里的孩子，对一个母亲病着的孩子，这些钱，就是她全部的积蓄和财富了，也不知她攒了多久才积下的。
我把手伸向了装钱的口袋。老板用手势制止了我，他笑着对孩子，张开手：“来，让我数数，看够不够。”
他接过小女孩手中的钱，一枚一枚地数，还很认真地计算着。算完，高兴地抚摩了一下小女孩的头，说：“你还真行，钱刚刚够，一分不多，一分不少！”说完，他从货架上取下了一罐凤尾鱼和一罐豆豉鱼，用塑料袋装起，交到孩子手里，说：“好孩子，快去，给妈妈送去吧。”
事情过去很久了，可我还是记忆犹新。从商店老板的身上，我懂得了什么是真正的感恩。
这个故事中所折射出的人性温暖，它不仅赞扬了小女孩感恩母亲的行为，而且肯定了商店老板尊重别人的施恩行为。让人领会到感恩和施恩都是一种发自内心爱的情怀。
真正的感恩，是一种滋生于内心的爱的情怀；
真正的感恩，是对别人尊严的捍卫；
真正的感恩，是能够设身处地考虑到别人的感受；
真正的感恩，是由内至外的一种内涵和教养；
真正的感恩，会最大化地满足别人的需求。
4.珍惜情分与机缘
·珍惜人与人之间的情分就是一种感恩。
人海茫茫，相遇相识便是一种情分。珍惜身边的人，正因为他们的存在，你的生活中才会有欢乐，痛苦，幸福，悲伤。感谢他们的存在，让你的生活多姿多彩，充满乐趣。
·珍惜每一次机会的获得就是一种感恩。
美国一个小镇上的布特勒先生是一家小商店主人。有一回，他已经把商店门锁好回家了，在路上，碰到一个小女孩要买一美分的线。他走回去，重新开了门，给小孩子取线。这件小事不知怎么传遍了全城，于是给他带来了无数的顾客。他的服务给他带来了财富。
当企业的每一个人都能发自内心地去感恩每一个顾客，珍惜每一次机会，就一定能将服务做到完美的程度，给自己带来无数的机会。对待生活也要如此，怀着感恩的心，珍惜生活赐予我们的每一次机会，创造美好的生活，感受生活的幸福与快乐。