我叫张某，男，北京某大学学生，以前我在班里男生中个子算是最矮的，身高只有166厘米，很苦恼。
自从在书店买了杨树文老师的专著《美容减肥增高术》 书后，如获至宝，不知翻看了多少遍，但又旧方法掌握不正确影响增高效果。
所以，我按书中地址，直接拜访了杨老师。
杨老师一点架子也没有，手把手认真教会了我自我点穴按摩增高术、静坐增高功、放松增高功和食物增高等方法。
除特殊情况外，我基本上每天按杨老师教我的方法练习。想不到，练功一年竟长高了8厘米，我现在身高为174厘米，在班里男生中算是中等个儿了。虽然比不上班里的高个子同学，但我已经很知足了。真不知怎样感谢杨老师。
我是这样练功的： 白天抽空做 遍“自我点穴按摩增高术”，晚上睡觉前，先练习“静坐增高功”，然后躺下练习“放松增高功”。一般练着练着就睡着了，特别舒服。
通过一年多的练功，我收获很大，不但身体长高了，而且体质明显增强了，过去我经常感冒，自从练功后很少感冒了。现在我浑身有劲，精力充沛，气色特别好。并且，思维也比以前敏捷了，记忆力也好像比过去好多了。练功前，英语单词不易记住，现在很容易记住了。练功真是好处很多。
过去，我对中华气功不了解，觉得很神秘，不容易学，不容易练，练不好，易出偏差。
现在，我切身体会到，我们中国的传统气功真是太好了，即简单、安全，又容易学练，而且效果显著，不隗为是中华民族的优秀传统文化和国粹。
我叫赵某，女，今年上高二，我14岁时身高154厘米，可现在还是这么高，三年来点也没长，心里特别着急。看着同班女同学个子都那么高，有两个有165厘米左右，我真羡慕她们。
幸好，去年暑假，经我母亲的朋友介绍，我们找到了杨树文老师。
杨老师精心为我治疗了两次。因我路远，学习又紧张，不能经常到杨老师那里治疗。杨老师就教会我静坐增高功和放松增高功，让我每天坚持练习。
开始练时，我真坚持不了几分钟，尤其是静坐增高功，刚练一会儿，两腿就麻了，也许是平时从不盘腿的缘故吧。练了半个月就习惯了。到后来能经常练半小时左右，有时不知不觉能练一小时。收功后，感到像睡了一大觉，人像充了电似的，特别有精神，视力也特别好了，有一种耳聪目明的感觉。
我每天晚睡前，先练静坐增高功，练完后躺下接着练放松增高功。躺着练更有意思，练到最后，整个身体发热、发胀，像充足了气似的，往上飘，特别舒服。
我过去有失眠的毛病，躺在床上要好大会儿才能睡着，而且经常做噩梦。
自从练习放松增高功后，能很陕入睡，睡得特别好，也很少做噩梦了。
最让我高兴的是，练增高功一年来，身体长高了4.3厘米，我现在身高为158.3厘米。
虽然长得不是很多，我已经很满足了，毕竟3年没有长个子了。我要继续坚持练功，争取再长几厘米，超过160厘米。
杨树文老师：
您好！近来身体好吧？工作忙吧？我自从买了您著的《气功点穴按摩术》一书后，大受启发。半年多来，我一直坚持练功并按书中介绍的气功点穴按摩增高术为自己点穴增高，已经长高了几厘米，初见成效。我把这个增高妙方介绍给同学们，她们都很喜欢。
杨老师，今去信，有一问题要请教，我们班上有一个女同学上身长，腿短，用您的气功点穴按摩绝技能为她改变一下吗？我想您一定能的，一定能帮助她解决这个难题的。
杨老师，麻烦您在百忙中回信给我，并告诉我在北京怎样找到您。我计划放了暑假，和同学一起到北京拜访您。
内蒙古读者 云某
1991年3月18日
（四）
敬爱的杨老师：
您好！近来工作
定很忙吧？我是广西的赵某，是您的著作《气功点穴按摩术》一书的忠实读者。不知您想起来了没有，去年暑假，我妈妈带我到北京拜访过您。您热情接待了我们，还用您那祖传绝技气功点穴按摩术为我点穴增高，并认真教会我自我点穴按摩增高术、增高功和增高健身操。
年来，我几乎每天都要抽时间按老师教的方法练习，身体长高了20多厘米，现在身高为175厘米。这都是老师亲自为我治疗和认真教我练功的功劳，我水远不会忘记老师的恩情。
广西读者 赵某
1995年7月5日