一旦失去健康，快乐、智慧、知识和美德都黯然无色。没有健康就没有追求自由的基础，没有健康财富也等于废物。有一个可怕的现象是“40以前拿命换钱，40岁以后拿钱换命”，我们现在正在“拿命换钱”的阶段，千万不要真的去这样做。身体陪伴自己一身的朋友，善待它才是善待生命。
