2.智慧线与秃发
智慧线尾部有浅而大的岛的人容易患秃发。有此手相者遇事深思熟虑，心胸不够开阔，徒增莫大的精神压力，容易秃发。如果智慧线尾部的岛小而明确，应注意警觉严重的脑部疾病。
3.智慧线和眼疾
智慧线在无名指下方出现岛，这是眼部疾病的信号。智慧线在起点附近或在中指下方出现斑点，表示有头痛病症，且此种头痛往往与眼疾有关。
4.智慧线和神经官能症
智慧线中断且相互交错者往往性格优柔寡断，好钻牛角尖，常为一些小事烦恼不已，容易得神经官能症。智慧线呈链状者，也容易患神经官能症。整条智慧线形成链状、波状者，往往精力不济，做事不能聚精会神。智慧线呈链状且极端下垂者，意志力薄弱，常与官能症相伴。
5.智慧线中断与神经疾病
智慧线中断的人可能会在中断处所代表的年龄段发生严重的神经质或迫害妄想症。有此手相的人生来胆小怯懦，缺乏决断力，不善与人交往，自卑感强，精神脆弱。
6.智慧线变化和脑瘤
如果左右手的智慧线都在中指下方突然消失，暗示着持此手相者脑部容易发生严重疾病。脑部疾病往往来势迅猛，难以治愈，非常可怕。因此，发现此种手相要提高警惕，及时就医。
7.智慧线与十二指肠溃疡
智慧线上出现两三个岛的人往往精神疲劳。智慧线上的岛往往产生于精神衰弱或持续紧张时。精神紧张容易导致消化器官溃疡。要根据生命线上岛的具体情况区别溃疡的位置：如果生命线下部有岛且颜色异常，则为十二指肠溃疡；若上部有岛且异色，则为胃溃疡。
8.智慧线和歇斯底里症
感情线长且智慧线多处中断者，若为男性，则脾气火暴，容易失去理智，作出冒失行为；若为女性，则有歇斯底里症状，喜欢折磨自己，尤其在月经期间，常常作出不理智的行为。
9.智慧线与五官疾病
从起点至与太阳丘中心朝下的垂直线的交点为智慧线的标准长度。若智慧线短于标准长度，容易患五官疾病，如中耳炎、鼻炎等，特别是结膜炎等眼部疾病。若智慧线过长，则表示精神不安。
10.智慧线和头痛。智慧线呈链状且横贯手掌左右两端者，容易患头痛病，具有神经质的性格，感情容易爆发。如果有纹线向上伸展横切智慧线，则说明此种神经质倾向更为强烈，容易患严重的偏头痛，常作出让人难以理解的行为。
十指连心——从手指看健康
从中医的阴阳论来讲的，人的一只手就是一个阴阳俱全的小宇宙，手掌为阴，手背为阳，五个手指刚好是阴阳交错。手指一般代表头，手掌一般代表内脏，手背一般代表我们的背部。人内脏经脉的气出来首先到手指，所以手指非常敏感，一个人内脏的问题很快就可以在手上看出来。
1.看手指
（1）拇指：关联肺脾，主全头痛。
指节过分粗壮，气有余便是火，心情偏激，易动肝火；扁平薄弱，体质较差，神经衰弱；拇指指关节缝出现青筋，容易发生冠心病或冠状动脉硬化；拇指指掌关节缝的纹乱，容易早期发生心脏疾病；拇指掌节上粗下细者吸收功能差，身体一般较瘦弱；上粗下粗者则吸收功能好，减肥较难；拇指中间有横纹的，吸收功能较差，横纹越多对人的干扰越大。
（2）食指：关联肠胃，主前头痛。
大肠经所过，所以特别是大肠的问题。正常的指尖应该是越来越小，如果相反则是吸收转换功能比较差；如果食指很清白、弯曲、没有力，一般是脾胃的功能弱，容易疲劳、精神不振；如果在食指根部与拇指之间有青筋，则要注意会有肩周炎。
（3）中指：关联心脏，主头顶。
心包经所过，主要管人的情志、神志。如果中指细且横纹较多，说明生活没有规律，往往提示心脑血管方面的疾病；中指根部有青筋要注意脑动脉硬化，青筋很多有中风倾向。
（4）无名指：关联肝胆、内分泌，主偏头痛。
无名指太短说明先天元气不足。
（5）小指：关联心肾，主后头痛。
小指长且粗直比较好，一定要过无名指的第三个关节或者与第三关节平齐，如果小于第三关节或者弯曲，说明先天的肾脏和心脏都不是很好；如果小指细小且短，女性很容易出现妇科问题，如月经不调等，如果小指特别小，生育功能会出现障碍，男性就容易出现肾亏、腰酸湿软等；如果其他四指都非常好，就是小指不好，说明先天不足。所以人的身体素质的保养很关键的是看小指，平常应多揉小指。
2.观指形
（1）指的强弱：哪个手指比较差就说明与其相关联的脏腑有问题。
（2）指的曲直：手指直而有力，说明这个人脾气比较直。而我们经常说的“漏财手”，则是消化和吸收系统不好。
（3）指的长度：手指细长的人多从事脑力劳动，手指粗短的人多从事体力劳动。
（4）指的软硬：拇指直的人比较自信，但容易火气盛；拇指弯的人容易失眠多梦。
（5）指的血色：手指颜色较白说明气血不足，身体瘦弱，手脚比较怕冷；较红的人说明血气充足，但太红反而血气不畅，人容易疲劳；手指头自我对比特别红说明这个人特别累，而且血黏稠度高，血脂高；红得发紫发黑说明脑动脉供血不足，心肌梗死，非常危险；如果延升到整个手掌都发暗、没有血色，就要注意肿瘤的问题，应大量紧急排毒；手指中间特别青的人说明消化功能非常差。
了解了这些，看一下你的手指，在对照你身体经常出现的一些症状，中医“看手相”是不是很有道理呢？
指甲也是我们身体的报警器
我们身体有没有病总是凭借身体感觉来判定，其实，如果我们留心一下，身体上某些部位的细微变化就有可能是某些疾病的征兆，如果能够掌握这些常识，对于预防某些疾病，有着很重要的意义，比如小小的指甲上就能如实反映出人体的健康情况。
一般来说，健康的指甲应满足以下几个条件：
1．颜色呈粉红，表面要有光泽。
2．指甲根部应该有月牙状的白色指甲根。
3．指甲两侧没有倒刺。
4．指甲没有断裂和增厚的现象。
5．指甲周围皮肤没有发炎、红肿的现象。
如果你的指甲颜色发白，还有些小斑点，那说明你身体里缺乏铁、锌等微量元素。
手指甲上的半月形应该是除了小指都有，大拇指上的半月形应占指甲面积的1/4～1/5，其他食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的，说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢。如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病，应及时就医诊断。如果半月形呈蓝色，说明血液循环受到损害，可能有心脏病，有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。
有些人甲根处常有倒刺，这主要是由于营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥造成的，建议多吃水果，补充维生素。出现倒刺时切不可直接用手拉掉，可以用指甲刀剪去。如果指甲容易断裂，或出现分层，则说明人体缺乏蛋白质，可补充鱼、虾、奶、蛋等富含蛋白质的食物。
指甲生长速度减慢，指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色，其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴疾病。指甲上出现纵向血条纹表明毛细血管出血，血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣。
指甲凹陷、扁平或呈勺状，这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。
指甲背向上隆得很高，而指甲周围往下弯，呈弧形，可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。
双色指甲。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色，而接近护膜那一半呈白色，这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。
指甲上有平行的深沟，这是营养不良或任何阻止指甲生长的严重疾病引起的，如麻疹、流行性腮腺炎、心脏病以及腕管综合征。
指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品，其原因是簇状脱发——一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。
手心发热，要提高警惕了
手能预报健康和疾病，如果手心发热，可能是以下几种病的先兆：
1.肝病
病毒性肝炎(乙肝等)、肝硬化、慢性胆道感染等，均可能有手心发热现象。这些病一般还伴有食欲缺乏、消瘦、乏力、腹胀、肝区隐痛、失眠等。肝功能或肝炎免疫检查通常能查出病情。
2.肺结核
为最常见的手心发热原因，特别是青年人，同时伴有盗汗、乏力、咳嗽、精神萎靡不振等。摄胸片或化验检查一般可以发现病变的存在。
3.慢性肾盂肾炎
多发于中青年女性，慢性活动期一般有持续性或间歇性手心发热，或伴有全身发热。仔细回忆在当时或以前有腰酸、乏力、尿频、尿急、尿痛等症状，可以通过尿液检查发现异常。
除此之外，手掌发热出汗，为甲状腺功能亢进；手掌出现红斑点，为肝炎或糖尿病；指尖苍白为血流障碍；指关节肿胀为高尿酸、痛风；手背上有白色丘疹为胆固醇过高；手上出现红线为高血压、风湿病或心脏病。
第四节 小细节，大隐患——异常反应背后健康危机
头晕，很可能是重病的先兆
头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。一般情况下，偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。
头晕是一个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几种：
1．神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
2．耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。
3．内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等：
4．感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。
5．颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原因。常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。
6．贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。
7．血黏度高：高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
8．脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
9．心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时，发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。
中医认为，头晕是由肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于脑；肝阴不足，肝阳上亢；膏粱厚味，化湿生痰，痰浊蒙蔽清阳；脾气虚弱，气血生化不足而引起，常予补益肝肾；养血活血、滋阴潜阳；健脾补血；化湿通络法治疗。
对于头晕最好的解决办法还是预防。例如，戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物；多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等；适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。
胸闷，是哪里出了问题
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。常见的胸闷有功能性胸闷和病理性胸闷两种。
功能性胸闷是指无器质性病变而产生的胸闷，常见的原因有：
1．环境因素：例如，在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，会产生胸闷的感觉；或处于气压偏低的气候中也往往会产生胸闷、疲劳的感觉。
2．精神因素：如遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执等心情烦闷时就会产生胸闷。
功能性胸闷经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
1．呼吸道受阻：如气管支气管内长肿瘤、气管狭窄；气管受外压，如临近器官的肿瘤甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤等压迫所致。
2．肺部疾病：如肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗死、气胸等疾病均可出现胸闷症状。