第183日的安慰 时常知足是快乐之本
只有知足才能经常快乐，
不知足的只会永无宁日。
快乐来自于“适可而止”，
而过多追求却是不快乐的根源。
自己总是想入非非，
不切实际的盲目攀比，
无休止地得陇望蜀，
嫉妒、憎恨与恶念……
常常会使人的心情格外沉重，
往往让人坠入痛苦的深渊。
每日一言
把眼前的日子先过好
人生顿悟
知足是福
第184日的安慰 自心是佛则快乐无比
烦恼多数都是自己寻找的，
宁静则是自己修身养性的结果。
佛祖说：“迷时师度，悟时自度。”
世上种种烦恼均由自心所生，
百般羡慕，千般妒忌，
万般悔恨，怨天尤人，
心理阴暗，狭窄不容人，
看世间万物均不顺眼，
自己整日只会愁眉苦脸，
何时才有快乐的清泉流过心田呢？！
每日一言
别自寻烦恼
人生顿悟
达观
第185日的安慰 适当自信使人快乐常在
自信的人很少有嫉妒心，
能够从容化解许多矛盾。
自信的人很少有烦恼，
能够从容应付各种挑战。
自信的人很少有愤怒，
能够从容处理人际关系。
一个自信自立的人，
必定是生活中的强者，
也无暇顾及乏味的烦恼，
而专心于自己的事业之中。
每日一言
缺乏自信的人，也没有快乐的气氛
人生顿悟
自强才能自信
第186日的安慰 快乐就在身边
自己被人敬重，
就富有成就感，
这是一种快乐！
自己无官一身轻，
无牵无挂，轻轻松松，
不受约束，悠然自得，
这也是一种快乐！
自己学会忙里偷闲，
那么就会闲中生乐，
从而乐在其中！
每日一言
有时连做个好梦也是快乐的
人生顿悟
心头要始终荡漾快乐的春意
第187日的安慰 常有乐观之心情
尽管没有多少金钱，
但有的是闲暇和闲情；
尽管没有多少声望，
但有的是激情和精力；
尽管没有多少自由，
但有的是幻想和创造；
尽管没有多少财产，
但有的是健康和温馨；
尽管没有多少时光，
但有的是历史和回忆……
每日一言
凡事往好处想
人生顿悟
不愁不忧
第188日的安慰 每天求得一个好心情
经常保持积极愉悦的心情，
是享受快乐人生的真谛。
假如碰到一件不顺心的事，
自己千万不要闷在心头，
要找个适当的机会及时释放出来。
自己的精神要乐观，
自己的生活要热爱，
自己的毅力要坚强，
自己的磨难要承受……
那么快乐肯定会时时光顾。
每日一言
保持健康的心态
人生顿悟
乐观人生
第189日的安慰 常怀感恩之心则快乐无比
真诚地感谢生命的奥妙，
深情地感谢人生的奇特，
诚挚地感谢生活的多彩，
唯有感恩之心才能驱散烦恼。
多想戈壁滩上红柳之坚韧，
多思天际降临的甘露之美妙，
多叹香喷喷的稻米来之不易，
则世间的忧愁不会有！
好好活着已是人生至乐，
还去苛求贪欲无涯的东西干什么！
每日一言
感谢一切应该感谢的
人生顿悟
多谢，少索
第190日的安慰 宽容之心使人快乐
心平气和处世，
宽宏大量待人，
不仅是人生的哲学，
也是保持心理平衡，
促进身体健康的良方。
宽宏大量是一种美德，
宽宏大量的人快乐多，
自己的烦恼也少。
假如自己常存报复心理，
那么冤怨和烦恼将没有尽头。
每日一言
退一步海阔天空
人生顿悟
大度大量
第191日的安慰 快乐与否本来就是自己的事
快乐是一种感觉，
只有自己亲身体验，
才能享受这美妙的瞬间。
心境是自己的，
感受也是自己的，
快乐不快乐的开关总是自己掌握。
只有自己主宰自己，
快乐之神才能时时降临。
假如快乐的根基在自己身上，
那么何愁没有快乐呢？
每日一言
快乐就是感受，快乐就是心境
人生顿悟
自找乐趣
第192日的安慰 大度处世乐融融
斤斤计较易伤神，
难得“糊涂”多达观。
事事“清楚”无快乐，
处世大度天地广。
进一步冤家路窄，
退一步海阔天空。
时时记挂小便宜，
生无宁日苦无涯。
每每忆念大“糊涂”，
人生成功到顶峰。
每日一言
凡事不可斤斤计较
人生顿悟
“难得糊涂”
第193日的安慰 多有快乐的笑脸
笑口常开，人见人爱，
愁眉苦脸，人见人烦。
微笑，既是魅力又是自信，
苦脸，既是无奈又是沮丧。
人有一时的微笑很容易，
难的是保持一辈子的微笑，
尤其在不快乐的时候还露出笑脸，
那绝对是智慧的表现，乐观的人生感悟。
常以微笑面对复杂的人生，
那么人生路上始终将会充满快乐。
每日一言
微笑是快乐的象征
人生顿悟
笑面人生
第194日的安慰 快乐在于忘记烦恼
快乐是因为有一个好的心情，
而好心情不是靠等待能得到的，
它需要人们积极地去创造。
有时人的心情多受环境的影响，
有时人的情绪会上下起伏不定。
悲观的情绪会使人烦躁不安，
乐观的情绪能使人怡然宁静。
一味悲观失望是徒劳的，
而人生的快乐秘诀是：
多想事物的好处，乐而忘忧。
每日一言
心情抑郁易悲伤
人生顿悟
忘忧
第195日的安慰 随时放松自己就能得到快乐
世界上的事总是做不完，
若是自己一味的忙碌，
不给自己一点空闲，
不懂得放飞自己的心情，
那么忙碌的烦躁，
就会深深地侵入快乐的灵魂，
让自己片刻得不到安静。
每天挤出一点时间，
去独享宁静时光，
这闲暇的片刻能带来幽兰般的清香。
每日一言
不会放松，也就不会工作
人生顿悟
忙里偷闲
第196日的安慰 学会欣赏有快乐
“桃花流水杳然去，
别有天地非人间。”
“明月未出群山高，
瑞光千丈生白毫。”
因为欣赏就有了愉悦之情。
我们不但要学会欣赏自然风光，
更要学会欣赏社会的人情世故，
愉悦之情产生于适当距离的欣赏。
任何超前与滞后的欣赏，
只会破坏欣赏的好心境。
每日一言
许多快乐来源于欣赏
人生顿悟
多有纯真的欣赏
第197日的安慰 太多的评价无欢乐
评价总是有标准的——
若以自己的好恶来评价，
那仅是自己的标准；
若以别人的好恶来评价，
那仅是别人的标准。
为什么总要去“衡量”呢？
大千世界，本来标准就不一样，
而且随着时空的变化，
其评价标准也会不断更新的。
“说三道四”的评价，烦恼太多！
每日一言
远离庸人自扰式的评价
人生顿悟
客观中肯评价自己和别人
第198日的安慰 记住快乐公式
“快乐=物质消费÷欲望”。
这是美国经济学家萨缪尔逊设计的。
当物质消费相同的条件下，
假如人们的欲望越大，
那么得到的快乐越少。
假如人们的欲望越少，
那么得到的快乐越多。
这从经济学的角度，
又一次证明了快乐的实质，
就是取决于人们对生活的态度。
每日一言
不良欲念让人痛苦不堪
人生顿悟
寡欲、淡泊
第199日的安慰 天天都过快乐日子
拥有良好的性格，
培养乐天愉快的性格，
将会一生受用不尽。
珍惜眼前大好时光，
不把焦虑写在未来的期待之中。
幽默风趣，欢乐轻松，
和颜悦色，保持兴趣，
随时而乐，精神饱满，
乐观向上，心平气和，
顺其自然，随缘是福。
每日一言
不留空暇想烦恼
人生顿悟
乐一乐
第200日的安慰 真诚呼唤四季必能获得快乐
如果自己能像孩子们一样，
灿烂地欢笑，迎接四季的到来，
那么，自己的心肯定十分年轻，
而且自己能随时感觉到快乐的存在。
春意盎然，百花烂漫，春之乐；
夏绿茂盛，碧波荡漾，夏之乐；
秋高气爽，硕果累累，秋之乐；
冬阳残雪，腊梅怒放，冬之乐……
不为早春忧伤，不为仲夏烦躁，
不为秋月愁闷，不为寒冬寂寞……
每日一言
感悟四季，人生常乐
人生顿悟
随时而欢
第201日的安慰 快乐是一个人的本事
快乐对于一个人来说，至关重要，
难怪我们在所有的祝福中，
终不忘一句美好的祝福“祝你快乐”。
正因为让人快乐的东西太少，
所以人们企求快乐的欲望就越多。
其实自己寻找快乐也不难，
首先要做的是找到自己最情愿做的事，
以及最容易做的事，那么定会快乐无比。
不要把快乐的指数定得太高，
有健康就能创造未来，有心智就能创造激情。
每日一言
钱虽不多，可有闲暇
人生顿悟
乐而忘忧
第202日的安慰 拥有一份浪漫的心情
外面是现实，里面是浪漫，
自己该是多么的快乐！
浪漫，是诗情画意般的美境，
浪漫，是柔情如水般的幽谷，
浪漫，如雾里看花般的神秘，
浪漫，如畅舒自由般的明快，
浪漫，是祥和宁静的一次陶醉，
浪漫，是无际无涯的永恒幻想，
浪漫，是奇异激情的片刻沉湎，
浪漫，是纯正青春的活力泉源……
每日一言
不会浪漫的人，快乐就少
人生顿悟
浪漫是温馨的
第203日的安慰 避免乐极生悲
欢乐与痛苦总是相依的，
一味追求狂欢乐趣，
可能物极必反。
“大凡快意处，既是受痛处。
棋可遣闲，易动心火。
琴能养性，嫌磨指甲。”
尽兴有度，一张一弛，
乃是理智、积极的人生之道。
对酒当歌，虽乐也无味，
这种欢乐是暂时的。
每日一言
为欢乐而欢乐也是乏味的
人生顿悟
欢乐有度
第204日的安慰 真正的快乐源自内心真诚的喜悦
播下一种心态，
收获一种思想，
自己的心态决定自己的命运，
真正的快乐是一种积极的心态，
是成熟人生幸福的结晶，
是无怨无悔的超拔。
曾经有人动情地说过：
“因为我快乐，即使阴沉的天气也无所谓；
假如我不快乐，即便是灿烂的阳光，
我的心依旧是灰暗的。”
每日一言
快乐是一种心理的感应
人生顿悟
积极心态
第205日的安慰 不要因为丑恶而看不见美好
不要认为大海会有惊涛骇浪，
就不敢出海远航！
不要认为人生会有挫折痛苦，
就不敢纯真生活！
不要认为社会会有邪恶丑陋，
就不敢涉世红尘！
大海也有静谧的安详，
人生也有甘美的愉悦，
社会也有和睦的轻松，
全在于个人的信心与态度。
每日一言
丑与美总是相伴而行的
人生顿悟
一分为二
第206日的安慰 别把苦恼看得过分沉重
假如把胆汁注入水，
那么味就会变淡，
人生又何尝不是如此呢？
假如我们能善用快乐之水，
不断地去冲淡痛苦的味道，
我们何至于整天流泪和叹息呢？
人生的许多烦恼，
大半是放大和夸张痛苦，
而忽视自己身边的快乐，
致使乏力清瘦，与快乐无缘！
每日一言
冷静地看待痛苦
人生顿悟
微笑人生
第207日的安慰 认可现实有快乐
如果自己彻底地否定现实，
那么就会处处碰壁失败，
并且自己也将会痛不欲生。
如果自己完全认可现实，
那么就会时时心平气和，
并且自己也将会快乐幸福。
一个人不能刻意去改造环境，
只能逐渐地去适应环境。
现实是永远无法回避的，
能回避的仅是主观的幻觉。
每日一言
不能以第三者身份来看待现实
人生顿悟
与现实和睦相处
第208日的安慰 忙别人所闲无快乐
自己应酬多了也烦人，
几杯热酒几箸菜，
一片笑声打哈哈，
看似充实实质是累。
自己忙碌要有意义，
要有清新之感。
总是奔波别人之闲，
难免自己受累烦恼。
学会管理自己的时间，
分配自己的精力也是人生的快乐。
每日一言
要闲人家所忙
人生顿悟
自乐有趣
第209日的安慰 总寄托于明天没有快乐
“明日复明日，
明日何其多……”
明天是由今天堆积而成的，
未来永远从现在开始。
没有现在的努力，
哪有明天的幸福和快乐？
一味“我明天再做”，
总有“我昨天早该做了”的懊悔。
寄托于现在的人，
那么快乐是享受不完的。
每日一言
等待不是积极的人生观
人生顿悟
乐在今天
第210日的安慰 不要太在意被忽视的尴尬
人人都可能感受过被忽视的尴尬，
即便是功成名就的大亨或是权贵，
也极有可能在某种社交场合，
处于不被重视的地位，
甚至处于“一文不值”的位置。
假如一个人非常在乎被人重视，
而不能忍受被人冷落，
并且对此一直耿耿于怀，
那么自己的心灵就会永远背负烦恼，
而“人微言轻”式的痛楚却是难去。
每日一言
别自寻烦恼，否则会很不开心
人生顿悟
低调处世
第211日的安慰 总在意流言没有快乐
一个人要做到问心无愧较为容易，
而要让流言涂鸦的恶名消除，
却是难上加难，因为众口难封。
凡流言总有一定目的，
总是别有用心的。
流言总起于阴暗的角落，
随阴风而飘荡，
特别爱在唾沫中滋生。
流言总带憎恨、嫉妒之箭，
还要加上中伤的毒液。
每日一言
流言是“你越在意，它越起劲”
人生顿悟
相信自己
第212日的安慰 铭记获得快乐的秘诀
心理学家经过研究提出获得快乐的忠告：
爱是心理健康之源，学会爱别人；
总是计较小事的人无快乐，不生闲气；
朋友是自己的心理医生，学会倾诉；
和睦家庭让人快乐常在，夫妻应恩爱；
融洽的人际关系可以消除紧张的隐患；
不断更新自己的知识，掌握职业技巧；
别把人生期望值定得太高，随时修正；
心胸豁达，开朗乐观，自己的修养好；
兴趣广泛，热爱生活，感觉生命美好。
每日一言
快乐可以通过学习得到
人生顿悟
修养