“原文”
不受触者，怒不顾人；不受抑者，忿不顾身。一毫之挫，若挞于市；发上冲冠，岂非壮士。
不以害人则必自害，不如忍耐徐观胜败。名誉自屈辱中彰，德量自隐忍中大。黥布负气，拟为汉将，待以踞洗则几欲自杀，优以供帐则大喜过望。功名未见其终，当日已窥其量。噫，可不忍欤！
“解说”
不能接受别人的冒犯和压抑的人，发起怒来哪里会顾及别人和自身呢？北宫黝一点屈辱都不能接受，如果受了一点打击，就好像在大庭广众之下被人鞭打了一顿，他一定要报复；蔺相如看到秦国不愿拿十五座城池换和氏璧，气得怒发冲冠。难道他们不是壮士吗？
自己受了挫折就发怒，往往害不到别人，受害的常常是自己，遇到挫折不如忍耐一下心中的怒气慢慢观察事情的变化发展。名誉可以从屈辱中获得。德量可以从隐忍中培养光大。
西汉张良为黄石公拾鞋而得《太公兵法》，辅助汉室平定天下；汉高祖效法汤王、周武的忍耐品质，取得天下，建立四百多年的汉家王朝，他们是能屈能伸能勇能怯的典型。在忍耐中求取功名，如果不是真正的英雄好汉谁能做到这样呢？
西汉人黥布，投降汉王后，汉王召见，黥布进去时汉王正在洗脚，黥布非常生气，后悔到汉这儿来，想自杀。出来后到住地住下，饮食、随从、居住的地方都和汉王差不多，黥布又大喜过望，因为超过了他拟想的待遇。尽管人们还没有看到黥布将来建立的功名如何，但已先知道了他器量的大小，知道他不是能在挫折面前忍耐的人。
许公感叹：噫，在受到冒犯或挫折时，千万要忍耐自己啊！