家是什么？家是“休整地”和“加油站”，当你在工作中与各色人等周旋、交往，绞尽脑汁做好工作，以免被老板“炒鱿鱼”时，你的体力和精力正在被悄悄地“透支”，而家就是你调整身心和恢复体力、精力的加油站，当你遭受巨大的挫折、垂头丧气，家人的鼓励和支持会给你莫大的勇气和力量。
这一切都要靠夫妻双方努力去营造良好的家庭氛围。营造良好的家庭氛围应特别注意以下几点：首先是平等，夫妻之间是平等的，平等是营造良好家庭氛围的前提。其次是理智，理智能够战胜情感，在发生争执时要理智地克制。最后是开放，它是指家庭成员能够坦率地平等地相互沟通，以增进理解，使家成为每一个家庭成员精神的港湾。
3.责任要掌握分寸
家人之间的关系是最亲密的，相互责怪就在所难免。“你是怎么搞的嘛！”“你看你看，又做错了……烦不烦哪？”“早跟你说了，不要那样嘛！”“怎么样，果然！”恋爱时男女之间的嗔怪透着甜蜜羞涩和亲热，而家人之间的责怪往往就有些不给人面子和发泄的成分，如果没掌握好分寸，很容易引发激烈的争执和吵闹。
作家刘心武曾经撰文指出家庭成员之间责怪是有禁区的。当家庭中的一员在社会中受到挫折，特别是在大风大浪中遭到重挫时，其他成员对他即便是轻微的嗔怪，也会酿成意想不到的大悲剧。“**********”中，一位知识分子被打成“反动权威”，单位里到处是揭发他的大字报，但这尚不足以使他精神崩溃，回到家里，妻子虽然知道大字报上揭发他生活作风问题的内容不足以令人相信，但仍然忍不住嗔怪道：“哎呀，没想到你还真有些个花花事儿啊！”仅此一句，便令他那濒临破碎的心难以承受，当晚便自杀身亡，事后其妻子痛不欲生，悔恨不已。
当某一个体面对着社会中的对立面或竞争者时，他或她有可能是相当坚强的，但回到家里面对着并无利益冲突的亲人，他或她却可能会相当地脆弱。一般讲，每个人柔弱的一面是向内l的，坚韧的一面是向外的。平时家庭成员之间不仅相互嗔怪甚至大吵一场都没什么大惊小怪的，甚或还是生活中的一段值得回忆的小插曲，但当家庭中某个成员或者夫妻双方共同遭遇挫折、困难时，那么，便只能是携手共渡难关，相濡以沫，万不能相互责怪，雪上加霜。
4.摆正事业与家庭的天平
事业与家庭是人生天平的两个砝码。把精力过多地投入到事业之中的男女，必然在家庭生活方面会有所失，因为事业与家庭之间有时也存在着严重冲突：一方奔忙于事业，忽略了家庭，另一方为了家庭而耽误了自己的事业，自然心里也不平衡。
但是，也有许多家庭不仅夫妻双方事业成功，家庭生活也幸福美满，为什么呢？这就要从夫妻双方的认识上寻找原因了。事业、家庭双丰收的夫妻无论是在家庭中还是在各自的事业中，都能互相帮助，互相为对方提供便利。两个人合作的力量是巨大的。
当然，也有一些婚姻中，丈夫或妻子甘心情愿地做衬托鲜花的绿叶。他们中的一方全身心地搞好后勤，管好家庭，教育子女。如果这样能够博得丈夫或妻子的深切理解，当然也很好，但就怕在事业上日渐取得成就的丈夫或妻子，渐渐地与甘愿“牺牲”的一方在思想上不再能达成共鸣与和谐，使婚姻关系出现了裂痕。
历史上也有这样的情况存在，即一些全身心地投入事业的人考虑到自己不能顾及家庭，就及早地在事业与家庭之间作出了抉择。比如著名的妇产科医学专家林巧稚割舍爱情，献身医学；著名教育专家吴贻芳，终生未组建家庭，献身祖国教育事业。
事业与家庭的矛盾还会存在下去，其中甘苦只有身临其境的夫妻双方才能体会。我们的忠告是：如果你有能力、有才干，不管你是男性还是女性，都请不要放弃展示才华的机会，人的一生最光辉的时刻就如流星划过天际一样短暂，请千万珍惜。同时，我们每个人都要对家庭尽自己应尽的责任，尽可能处理好家庭与事业的矛盾。
四、教子有方
1.不要漠视孩子的感受
不少孩子有这样的看法：“每当我和爸爸的意见不一致时，他都以势压人，不让我说话，瞎批评。”家长不允许孩子发表自己的意见，也不调查问题的来龙去脉，而是一味地大发脾气，严格地说，这种做法是违背教育宗旨的。孩子也是一个独立的人，他（她）也有自己的独立人格，独特的思维方式。作为父母尤其应该理解重视孩子的感受。
儿童由于身体智力发育的不成熟，有许多不同于成人的特点，所以，比成人更需要理解。可有些家长忽视了儿童的这些特点，常常不自觉地用成人的行为标准要求孩子，其结果往往对孩子造成伤害。还有的家长认为孩子根本就没有什么理解能力，只需要遵照大人的话去做就可以了，至于孩子的喜怒哀乐就更没必要去注意了。其实，往往正是由于对孩子的漠视和不理解，造成孩子和父母关系紧张。
重视孩子的感受，也就是发现孩子对教育的一种反馈，这样才能更好地针对孩子的感受教育和引导孩子。家长要学会倾听孩子的心声，成长中的孩子由于思想不成熟，常常会出现违背正常逻辑的思维，家长应该帮助他们，但注意一定不能用喋喋不休的方式对他们讲话，否则，孩子听久了会产生逆反心理。家长们由于工作忙，家务事多，更主要的是不理解孩子的。心理，常常对孩子的述说表现出不耐烦，没有心思听孩子“啰嗦”。殊不知孩子也有不顺心的事，也有感到委屈的时候。如果家长能够倾听孩子的诉说，并能正确地疏导，让孩子认识自己的不足，明白自己该怎么做，这对加速孩子的成熟是非常有帮助的。所以家长最好每天拿出点时间，耐心倾听孩子的心里话，这样孩子的感受能及时地反馈给家长，也使家长对教育孩子心中有数，否则，连孩子心里在想什么都不知道，怎么能对症下药地教育好孩子呢？
孩子幼小的心灵是非常敏感脆弱的，家长尤其要注意保护孩子的心灵不受伤害。有的夫妻长年搞离婚大战，根本不考虑孩子怎么想，如果夫妻双方能够平心静气地倾听孩子的感受，或许会对自己的行为后悔不迭。
2.留点时间与孩子相处
美国有位大公司的董事长，辞去了高薪的工作，宁愿到一个小公司任职拿为数不多的薪水，有人问他为什么，他说：过去因忙于工作，虽然挣了很多钱，但也因此失去了和妻子、孩子在一起共享天伦之乐的机会，现在他认识到和家人在一起的时刻是多少金钱也买不来的。
一些做家长的经常以各种借口比如“工作太忙啦”、“家务事太多啦”来推脱与孩子相处的责任。其实只要你愿意，随时都能找出时间与孩子相处。比如在晚饭时，你不要埋头于报纸或边吃边看电视，而应该把报纸放在一边，把电视机关掉，这时，孩子或许有许多话要告诉你，比如语文测试得了第一，跑步得了冠军或者班级里的趣事，等等，你要认真倾听，你会发现孩子的世界也是缤纷多彩的。作为父母如果你们在工作上都非常忙，经常出差，在外奔波，千万别忘了经常打电话给家里，与孩子聊一聊，听听孩子有什么感受。你会发现，多与孩子交流，多留点时间与孩子相处，你得到的将比失去的多得多。
有些父母没有认识到与孩子进行情感交流的重要性，往往因为工作或个人娱乐而把与孩子亲近的时间给挤掉了。他们以为该给孩子的都给了，已经满足了孩子的一切需要，只不过没有时间和孩子接触而已。这种爱是片面的，长此以往，必定在感情上疏远了孩子，孩子长大了很可能变成不会去爱的人。对于孩子来说，更需要的是亲热的情感和父母的温暖，特别是年龄较小的孩子强烈需要和父母有亲密的接触。
3.千万不要对子女期望过高
许多父母望子成龙，望女成凤，他们根据自己的意愿给孩子确定某一方向，强迫孩子发展一种兴趣而舍弃其他方面的兴趣，其结果“美好希望”多数落空。这样做不顾及儿童的身心特点和自身素质，不考虑家庭教育环境、条件及孩了的兴趣，总是盘算着怎样使孩子成名成家、出人头地，不仅有碍于儿童的智力发展，使知识面变窄，更会使儿童精神负担加重，陷入抬不起头、喘不过气的境地，产生自卑感、压抑感，失去自信心，严重的还可能导致孩子一系列心理疾病，影响他们一生的幸福。
有的素质不高的父母在学习上给孩子很大的压力，一心希望孩子以后考上大学，所以，从幼儿开始就填鸭式地灌输各种知识。其实，在幼儿期，孩子应当通过玩耍和游戏得到意志力、注意力、交往能力以及爱好、兴趣等非智力素质的培养。非智力因素是孩子成才必不可少的因素。从社会的发展和对人才的需求来看，未来社会需要的人才不仅要有较高的才智，健康的身体，还要有高尚的人格、优良的品质、坚强的意志和不怕挫折、经得起失败考验的健康心理。一个孩子有再好的智力，而没有好的学习动机，没有意志力，是不会有大出息的。
现在，不少孩子厌倦学习，造成这种现象的主要原因之一是家长对孩子的期望值过高，由此产生的错误做法使孩子的承受能力超过了极限，严重的可能使孩子永远失去学习的兴趣和进取精神，个别孩子甚至会因此接受社会上一些消极因素的影响。家长应对孩子的心理素质和实际能力进行正确的估计，及时调整对孩子的期望值，通过多种有效的方法，提高孩子的心理承受能力和学习兴趣，以适应竞争的环境。这样，才能最大限度地挖掘孩子的潜能。