光晕是一个摄影名词。摄影成像是光线在底片的乳剂层上感光造成的。当光线过于强烈时，它不仅会射进乳剂层，还会穿过乳剂到达片基并被片基反射回来，造成乳剂层的二次感光。这样，在像的周围就会出现一圈月晕一样的像影，被称为光晕现象。光晕现象使影像变得模糊不清，辨别不出原来的真面目。心理学上引用这种现象形象地说明在谈恋爱时出现的心理现象。
光晕效应是指人们在相互交往过程中形成的一种夸大了的社会现象。光晕心理是人人都可能产生的一种普遍心理，尤其是恋爱中的“光晕效应”更为严重。将对方的最初印象不加分析地判断，进而推论其他品质，从而对他人的本来面貌认识不清，对恋人的内在素质与感情失去审察力，从而导致感觉和认识上的偏差。
产生光晕效应的情况有两种。
第一种是由于自身条件引起的，自己的条件（如长相、职业、家庭、经济收入等）比较好，选择恋爱对象条件就比较苛刻，对配偶过分挑剔。当自己被多个异性同时追求，并被异性热烈赞颂时，有可能会飘飘然，更易出现自我评价过高的倾向。这样就可能因为眼高而缩小了选择恋爱对象的范围。
第二种是由对方条件引起的，当自己对某一异性产生同情或感激之情时，对自己内在感情的审视也会走样，偏离客观。还有的人表现在对恋人的评价上，当恋人的某些条件优越时，就会忽视恋人的其他条件，这势必影响对爱情的正确判断与理解。
克服恋爱中的光晕心理要遵循三个准则，一要有主见，二要摒弃偏见，三要听取意见。恋爱时一定要对对方做全面而客观的分析，理智地思考，待全面了解后，再做选择，切勿让光晕心理将爱引向歧途。
在恋爱中，人往往会被爱情冲昏了头脑，会在生活中增添很多坏习惯，这些坏习惯往往会断送了幸福的爱情。到底是哪些坏习惯有这么大的伤害力呢？
1.轻易说分手。
分手代表着爱情的结束，也意味着幸福和快乐的中断，如果因为一时生气就轻易说出分手，说明你是个不负责任的人。爱一个人就要爱对方的全部，其中也包括对方的缺点，如果想把自己的意识强加给对方，让对方为自己改变，这就不叫爱。恋爱中的人很多情况下会很不理智，将对方的一点点小错看成是背叛，或觉得两个人的感情出现了问题。不要一味地去从对方身上找原因，更多的时候要想想自己是不是也出现了什么问题。两个人互相包容，互相体谅，才能将爱情进行到底。
肖哲和陈曦恋爱时总会有争吵，导火线总是生活中的一些小事，两个人都不能容忍对方的缺点，每次争吵两个人都会轻易说出分手。虽然冷静下来之后他们还是会和好如初，但是随着争吵和分手情绪的增多，两个人的爱情开始慢慢淡化，最终两个人真的分手了。
肖哲和陈曦的故事普遍存在，由此可见，如果真爱一个人，就要学着去包容对方，千万不要轻易就说分手，否则真的会以分手收场。
2.爱情掺杂了欲望。
很多人会认为，两个人发生了性关系就一定会产生爱情，这是十分错误的观点。
王明是某公司职员，休息的时候他喜欢去健身房锻炼身体。在那里，他看到了一个女孩，这个女孩不仅身材好，相貌也很出众，在健身房见面多次后，两个人发生了性关系。在王明看来，他爱上了女孩，而且女孩也爱上了他，否则两个人的关系不可能进展得如此之快。相处了3个月后，王明发现，女孩跟他在一起只是为了满足自己的某种需要，并不是真的爱他。后来女孩消失了，可王明的心里却一直不能忘记这个女孩。
爱情变得脆弱了，不是因为爱情本身发生了变化，而是因为在爱情中增添了越来越多的欲望，欲望使很多人看错了爱情，误把欲望当成了爱情。因此，要得到爱，不要把性当成维系爱情的唯一条件。
3.妒忌。
亚里士多德对忌妒做过很直白的说明——我们忌妒那些在时间、空间、年龄或声望方面接近我们的人，也忌妒我们的竞争对手。我们不会忌妒那些生活在一百年以前的人，那些未出生的人，那些死人，那些在我们或他人看来，远低于或远高于我们的人。我们恰恰忌妒那些和我们有相同奋斗目标的人。
女人有忌妒的本能。女性对周围的人或事甚为敏感，尤其在恋爱中，她会不断地将自己和他人做以比较，总担心自己的内在价值受到对方的贬低，因此便产生忌妒，忌妒有时会使自己无法解脱，令爱着的人苦不堪言。当女人被不合理的忌妒心理所支配时，的确应当审视一番自己是否远离了爱情的真谛，是否还具备一副正常的心理结构去悦纳爱的幸福与美好。
女人的忌妒容易产生也容易消退，一旦自己的忌妒对象发生不幸她们会反过来同情她，甚至会因她们的忌妒而忏悔。女人的忌妒通常是由于女人的自卑引起的。
忌妒不是女人的专利，大多数男人也都有忌妒之心。男人忌妒时也很痛苦，也会被搞得心力交瘁、生不如死，并且还会给女人增添无限的烦恼。男人忌妒之时也会说出恶毒之言，燃烧着的忌妒之火无法扑灭时任何情深似海、忠贞不渝的爱情都会被焚毁，忌妒一旦在男人的心内萌芽，会迅速长成巨大的毒藤，男人的忌妒通常会导致男人的隐恨。如果没有泄恨的契机，他们便会铤而走险，举起利剑刺向自己的爱人，以报复来平衡倾斜的心理。
忌妒使对爱情无比忠贞的人失去理智、混淆敌我、疯狂残暴。对忌妒的留恋就是对自己的无情，对爱人的残酷。当一个人在自己的心灵世界纵容、培育、强化忌妒时，就是向自己高贵的人格、向所爱的人、向爱情本质上的美好举起了利剑。