水果甜美多汁，是女性朋友们的最爱。多数女性朋友都知道常吃水果能够美容养颜、润肠通便、排毒，却不知水果除了有上述功效，还能丰胸。下面就来为女性朋友们介绍几种丰胸水果。
1.橙子
橙子中富含维生素C，可以有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，有效预防胸部下垂、外扩等。通常建议饭前或饭后半小时及睡前吃橙子，丰胸效果最佳。
丰胸吃法：橙子酒酿。酒酿也能丰胸，将二者结合丰胸效果会翻倍。把橙子瓣与皮剥离，只留下橙肉。烧水，加酒酿，水再次沸腾后放入橙肉搅拌即可。
2.木瓜
木瓜味甘，性平，有消食健胃、滋补催乳的功效，富含维生素A，维生素A会影响雌激素合成。并且，木瓜中富含不饱和脂肪酸，有提升乳房组织弹性的功效；维生素C能够预防乳房变形，维生素E能够促进乳房发育。
木瓜的食用方法很多，生食或熟食均可。如果针对的是丰胸，熟食的效果更好，熬些鲜木瓜汤效果非常不错。
木瓜中所含的酵素有分解蛋白质、糖类、脂肪的功效，因此能够分解女性朋友身上多余的赘肉，常吃木瓜可以在减肥的过程中丰胸。
3.葡萄
葡萄中富含各种维生素，可以有效预防胸部外扩下垂等。
可以生吃葡萄，或是榨些葡萄番茄汁。具体做法：将葡萄去皮、核，番茄去皮，分别捣成汁即可。番茄葡萄都是瘦身、丰胸之佳品，富含维生素，能够有效改善荷尔蒙分泌。
4.酪梨
酪梨中富含不饱和脂肪酸，可提升胸部弹性。酪梨中丰富的维生素A能够促进女性激素分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E有助于胸部发育。
5.西柚
西柚中富含抗氧化物质，并且富含维生素C，可以让胸部变得更加健美。并且西柚所含热量低，为减肥不减胸之佳品。
可以榨些西柚苹果汁：苹果1个、西柚半个，将西柚切成小块，放到榨汁机中榨汁；苹果清洗干净后切成块状，之后将西柚汁、苹果放入榨汁机中，加入2汤匙白糖、冰水130毫升、冰块适量，打成汁即可。
6.牛油果
牛油果中富含不饱和脂肪酸，可提升胸部组织弹性。牛油果中的维生素A可促进女性荷尔蒙分泌，维生素C可防止胸部变形，维生素E有助于胸部发育。
平时可以打些牛油果核桃鲜奶汁来喝：取牛油果半个，挖出果肉，倒入鲜奶250毫升、核桃适量，一同搅打成汁饮。