孩子的身体娇弱，很容易受外邪侵袭，感冒发烧这种小状况更是容易发生在孩子身上，所以家长一定要多关注孩子的健康状况，让孩子正确地作息、游戏、饮食等。
记得有一次，一位母亲带着孩子来到诊所，孩子非常瘦弱，那位母亲告诉我，自己的孩子身体非常娇嫩，经常感冒，天气一变化，妈妈就会把他关在家里，以免受风寒侵袭。
孩子虽然只有四五岁，可却一脸病容：面色萎黄，神情疲惫，时不时咳嗽几声，还总是擦着鼻涕。
我给孩子把了把脉，脉象细弱无力，形寒肢冷，舌质淡，舌苔薄白，咳嗽痰多。那位母亲说，孩子一年中反复感冒、咳嗽，有时还会发高烧，春季和冬季严重些，到了夏季又会好些，在幼儿园中，孩子是个出了名的病号，三天两头跑医院，无论家长怎么小心，仍然是屡治屡犯。
根据这位母亲的叙述及望闻问切诊断的结果，我断定这个孩子出现是典型肺脾气虚型“复感儿”，长期输液吃药，严重影响了孩子的生长发育。实际上，小儿反复感冒为内外综合因素引发的儿科常见病。
孩子体内虽然阳气充足，但阴气伤缺，脏腑功能尚未健全，脾常不足，脾胃虚弱，如果喂养不当、看护不周、滥用药物，就会导致一系列运化问题，使得肺之抵御缺乏，易受外邪侵袭。病程延长难愈，正气大量损耗，更易受外邪侵袭，久而久之，形成恶性循环，越病越弱，越弱越病。
我详细地给那位母亲解释了孩子体弱多病的原因，孩子的母亲焦急地问我有没有办法帮助孩子改善其体质。我嘱咐那位母亲，回去之后给孩子停药，尤其是西药，不要让孩子再吃了，否则会越吃越弱，多让孩子吃些营养丰富的食物，把孩子的身体补结实。
那位母亲问我，为什么她每年早早地给孩子穿上棉衣棉裤，到了初夏才给孩子脱掉秋衣秋裤，孩子还是会着凉？
我给孩子的母亲解释道，养育一个健康的孩子是有原则的，不能乱来，否则，孩子会受很多罪的。药物进入人体后，会伤害到孩子体内尚未发育好的脏腑，孩子身体的解毒功能较差，并且，药物之间可能会发生反应或冲突，用药过量可能会加大副作用，导致内脏损害。
脾为后天之本，脾旺，则身体不容易受外邪侵袭，孩子的脾脏之气本就非常衰弱，运化吸收水谷能力受阻，各种疾病就会趁机找上来。
那么应该怎么做才能为孩子补脾呢？饮食上，让孩子多吃些山药、鸡蛋、牛羊肉，适当让孩子喝点牛奶。日常生活中，应当为孩子细心调理，比如，没事多带着孩子出去晒太阳，进行适量运动，根据天气状况适当为孩子增减衣物。不要一味地让孩子增加衣物，以免孩子身上常常汗津津的，毛孔处在张开状态，非常容易着凉。此外，有的穴位对孩子的脾肺都非常有好处。
拿出孩子的小手，为孩子补脾土：脾土位于大拇指桡侧边缘，左手捏住孩子的手，右手指腹沿着大拇指侧边缘向着掌根的方向直推。运内八卦：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，掌心至中指根横纹处距离的2/3为半径，进行圆周按摩。按揉足三里穴：足三里位于膝盖正下方3寸再向外侧1.5寸处，用拇指或中指指腹按揉。
那位母亲按照我教给她的方法帮助孩子调理身体，一年之后，再见到这对母子的时候，孩子已经在操场上和其他小朋友玩耍起来，个头也高了不少。