气血充足与否会直接反应在耳朵上，虽然现代的人生活条件越来越优越，可是出现气血不足的人却有增无减，不信你可以观察一下，现代人的耳朵越来越小，在孩子、年轻人中间很少能见到圆润、肥大、饱满的大耳朵，可是回头看看自己的父辈、祖辈，耳大的却很多，说明以前的人身体素质明显比现代人好。那么究竟怎么从耳朵上判断气血状况呢？下面就来具体介绍一下：
耳朵呈现淡粉色、有光泽、无斑点和皱纹，饱满说明气血充足。暗淡、无光泽说明气血已下降。若耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，说明肾脏功能正在衰竭，应当提高注意。
很多耳科疾病都是气血失调所致，如耳鸣。耳鸣为耳科常见病症，很多患者会伴随着烦躁、失眠、注意力下降等症，甚至会影响到正常的工作、娱乐、社交等。
从中医的角度上说，肾开窍于耳，很多人认为耳鸣可能和肾虚相关，因为临床上为病人应用某种药物后导致肾功能受损，耳功能也会损坏。《景岳全书》之中也曾提到：“肾气充足，则耳目聪明，若劳伤血气，精脱肾惫，必致聋。”由此也能看出耳部的健康状况与肾之间有着密切关系。
但是，如果因此而误认为耳鸣都是肾虚所致可就大错特错了，因为耳朵和其他脏腑经络之间也有着密切关系，除了肾虚外，风热侵袭、肝火上扰清窍、痰火郁结清窍、气滞血瘀、气血亏虚等均可能诱发耳鸣。所以，出现耳鸣时不要妄下定论，应当找医师诊治，对症治疗。
记得有一次，一位40岁左右的女士心事重重地来到诊所，我问那位女士哪里不舒服，问了几遍，她都没听清楚。过了一会儿，她缓缓地说起自己的病情。原来，她出现的是耳鸣，耳朵总是轰鸣声不断，治疗了很久，可是症状一直没有得到缓解，她总是担心会恶化成耳聋。
我给她推荐了一些按摩方法，嘱咐她回家之后尝试一下，具体操作如下：
按摩耳轮：双手握空拳，拇指与食指沿着耳轮上下来回按摩至耳轮发热即可。
下拉耳垂：双手拇指、食指捏住耳垂向下拉，力度从轻到重，每次拉15～20次。
推摩耳根：将食指放到耳前，从下向上进行按摩，每次按摩40～50次，推至耳部发热，面部、头部产生热感即可。
上拉耳郭：右手绕过头部，拉好左耳廓，向上拉20次，之后用左手采用同样的方法拉右耳郭20次。
按摩的过程中，力度尽量轻柔些，不能感觉到痛，但是耳郭要发红才可以，每次按摩3～5分钟，每天早上起床、晚上临睡前分别做一次，坚持一段时间就能看出效果。
从中医的角度上说，我们耳朵的形状就像个倒置婴儿，人体的各个脏腑、器官在耳朵上都对应着特定穴位，经常按摩耳朵，能够疏通经络、运行气血、调理脏腑功能，预防、缓解头痛、神经衰弱、高血压、耳聋等症。