天长地久的最好办法，便是让你与我一起冬眠。
——题记
“警官，有人跟踪我。”
“邵女士，你可看清那名跟踪者的模样？”
“看清楚了，他是我前夫。”
“前夫？抱歉，邵女士，这属于你们的家事，我们警方无权过问。”
“可是他拿了刀，要杀我！他就在外面，不信你们可以出去看看，他穿着黑色的连帽衫，戴着墨镜。”
“小张，小刘，你们出去看看警局外面有没有这样的人，若有的话直接带回来。”
邵映雪看着两名年轻警官走出去，心里一阵忐忑，万一那两名警官挡不住前夫怎么办，万一前夫进来后直接捅自己一刀怎么办？她越想越害怕，忽地从椅子上站起来，发疯了一样大喊：“我不要呆在这里，他会杀了我。”
办公室里的警官们忙过来安抚她的情绪，好不容易等到小张和小刘回来，却没有带回任何可疑的人。小刘汇报：“哪儿有什么穿连帽衫带墨镜的男人，兴许是跑了，毕竟这里是警局，谁胆子那么大敢在警局杀人？”
“不可能！他这几天一直在跟踪我，现在肯定藏在暗处，等我出去他就要杀了我！警官，你们必须保护我。”
邵映雪的情绪几近失控，最后还是警局安排了小张和小刘两名警察保护她，在她家楼下蹲守，要将那可疑的前夫抓住。
一连几天在暗处形影不离跟随，小张和小刘并未发现邵映雪前夫的任何踪迹，可邵映雪却指着不远处的大树胆战心惊道：“他来了，他就在那棵树后，你们快去抓他啊！”
小张和小刘面对背后空无一物的大树，无奈地摇了摇头：“邵女士，你是不是产生了幻觉？”
邵映雪矢口否认，警局派人调查邵映雪的前夫，发现他已在半年前死亡，一个死人如何能当变态跟踪狂？警局建议邵映雪去医院看看心理医生。
邵映雪对前夫已死的消息简直不敢相信，她听从警察建议去了医院，结果被医生诊断为精神分裂，医生开了名叫氯丙嗪的药物给她，能够缓解她的狂躁，减少幻觉和妄想。
邵映雪开车从医院回来的路上，又看见了她的前夫，就站在街边盯着她，车子每开出一段距离他便会出现一次，鬼魂一样，如影随形。邵映雪吓得连握着方向盘的手都在不停地颤抖，她不断提醒自己：“这是幻觉，方毅臣已经死了，死了……”
就这么一路惊心动魄地回了家，进楼洞前回头看了一眼，方毅臣正站在对面花坛旁默默注视着她，手上赫然握着一把匕首。
直到进了家门，邵映雪一颗狂跳不止的心才渐渐平息下来，她迅速拿出医生开的氯丙嗪吃了，过了不久便觉得有些困，歪在沙发上睡着，这一睡便睡了一下午。
邵映雪做了一个梦。
她梦见了和方毅臣谈恋爱的那些日子，那时的方毅臣没有穿着黑色斗篷，没有凶神恶煞的眉眼，手上也没有举着将要杀人的刀，那时的方毅臣，很是美好……
邵映雪和方毅臣是高中同学，两人早恋，却并未因此影响成绩，双双考入同一所大学，毕业后便顺理成章结了婚，那时他们已经在一起七年了。七年是一个奇妙的时间段，挺过去的情侣往往一帆风顺，而没有挺过去的，分道扬镳。邵映雪和方毅臣的婚姻在第七年到来的那一刻就已经产生了裂缝，而这道裂缝的根源，是一个男人。
男人名叫邓家明，是邵映雪在工作时候认识的。他有着与邓家明完全不同的性格，却像所有成功男人一样令人着迷，邵映雪对邓家明的映像不差，且渐渐的，她对邓家明着了迷，两人开始偷偷约会，爱得无法自拔。
邵映雪当时不知道，自己爱的其实并不是邓家明，而是与他偷情时的无法言喻的刺激。这是她与方毅臣在相恋七年后，彼此已毫无新鲜感的生活中的一剂调味料，就像氯丙嗪，能暂时麻痹她的神经，让她不再焦躁，心地安宁。
引火总有烧身的那一天，方毅臣终于还是知道了邵映雪和邓家明的关系，心痛之余，他提出了离婚。
两人的离婚惊心动魄，邵映雪在即将要签署离婚协议的那一刻幡然悔悟，哭着闹着发誓悔过，而方毅臣却再不给她机会，曾经如此相爱的两个人，分开时却又如此铁石心肠。当哭累了的邵映雪失魂落魄地签下了自己的名字时，方毅臣冷冷地丢下了一句话：“我是不会放过你的。”
这句话让邵映雪胆战心惊，生怕方毅臣因为憎恨而心生报复，所以便有了后来的幻觉。平生不做亏心事，夜半不怕鬼敲门，而邵映雪的心里有愧。
邵映雪在接近午夜的时候醒来，觉得一身轻松，她暂时忘却了看到方毅臣的幻觉的事情，到厨房想给自己煮一碗面，就在这个时候，她听到了一阵敲门声。叩叩叩，轻轻敲三下，那是方毅臣的习惯，他不爱带钥匙，下了夜班，便是爱这样敲门的。
邵映雪一惊，手里还未来得及打的鸡蛋掉落进沸水里，溅到她身上，很疼。她紧张地望向客厅，生怕幻觉中的方毅臣忽然出现在她的面前，手里举着刀，要杀她灭口。
可是她的担心终归是多余的，敲门声止了，之后，再没动静。
邵映雪放下心来，继续煮面，在她眼角余光瞟不到的厨房门口，出现了一双拖鞋，那是方毅臣在家中常穿的。
邵映雪端着煮好的面，转身要进客厅，谁知一回头就对上一张凶神恶煞的脸，熟悉的眉眼曾与她同床共枕，而现在，那个男人手里握着一把匕首，生生刺进了她的胸口。邵映雪连惨叫都来不及，和那碗新做好的面条一起，摔倒在地。
一切终归于平静。
午夜三点，邵映雪在厨房狼藉的地板上醒来，满身面条，而她的胸口一如从前，没有穿刺入胸的匕首，没有飞溅的血液，一切的一切，只是因为她的幻觉。
邵映雪挣扎着爬起来，扶着墙走到客厅，喂自己吃了一片氯丙嗪，之后瘫倒在沙发上，又是一场镇静的安眠，而这场安眠里，有她曾经抛弃的美好，让她流连忘返。
流连忘返，也是为了逃避现实的恐惧，邵映雪开始加大服用氯丙嗪的剂量，而药物反应也异常明显，她终日觉得困，嗜睡，且睡觉的时间一次比一次长，直到最后，昏睡不起。
在最后一次服用氯丙嗪后，邵映雪躺在自己卧室里那张柔软的床上，进入美好的梦境，就维持着睡眠的状态，再也没有醒来。她没有死，仍有呼吸，却像是进入了冬眠，春天不到来，她便永不复苏。
睡在床上的邵映雪看不见，双人床的另一边，有个男人走过来，静静躺下，抚摸着邵映雪的脸，微笑着道：“我说过的，我是不会放过你的。我恨你，却更爱你。虽然我做了鬼，你仍是人，可我们依旧可以在一起。天长地久的最好办法，便是让你与我一起冬眠。哦，对了，忘了说，氯丙嗪还有一个名字，叫做冬眠灵……”