说起强迫症,绝大多数读者会很陌生,即使你得了强迫症,也不一定知晓。我也是到了大学后,看了有关书籍才明了,后来又去精神病院治疗,才更深入的了解。
在自序里,我曾简单地介绍了一下,现在就详细的说明。因为它的发病率很高,说不定,在你看完之后,会惊奇地发现,原来自己也有强迫症。强迫症如今已位居现代四大精神疾病之二,仅次于抑郁症。
强迫症,正如其名,是与强迫有关的,是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。它是以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。
上面这些话,是医学上的解释,大家可能会有些费解,我还是重点说说强迫症的临床表现,那样好明白些。不过,它的症状也是多种多样,既可为某一症状单独出现,也可为数种症状同时存在。在一段时间内症状内容相对的固定,可随着时间的推移,症状内容还会不断地改变,但万变不离其宗,主要还是分为以下三种,分别是:
一、强迫观念
即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。这个又分为以下五种。
(一)强迫联想:反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧。
(二)强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可。
(三)强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好,反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
(四)强迫性穷思竭虑:对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考:“房子为什么朝南而不朝北。”
(五)强迫对立思维:两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
二、强迫动作
这个就因人而异,具体到各种动作都有,但最常见的是以下几种:
(一)强迫洗涤:反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可。
(二)强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。
(三)强迫计数:不可控制地数台阶、电线杆,做一定次数的某个动作,否则感到不安若漏掉了要重新数起。
(四)强迫仪式动作:在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置,否则感到不安,而重新穿好衣、鞋、再按程序脱。
三、强迫意向
在某种场合下,患者出现一种明知与当时情况相违背的念头,却不能控制这种意向的出现,十分苦恼。如母亲抱小孩走到河边时,突然产生将小孩扔到河里去的想法,虽未发生相应的行动,但患者却十分紧张、恐惧。
相信有很多读者,在看到这些时,心已经猛地往下一沉,原来自己也符合其中的一条或几条。这个,也不要太恐慌。就如强迫动作一样,很多人都有,但只要不过于频繁,而你也不感到痛苦,那就不是强迫症。但如果既频繁又痛苦,那就肯定是了。
我当时更惨,这上面所说的每一条我都符合。强迫观念,动作,意向我都有。比如说,大街上有一堆碎玻璃,我看到了并且已经走过了,大脑却突然对自己说到,应该去把它们弄干净,万一有人从这路过,踩到并受伤怎么办?万一这人是我父母怎么办?可是另一种声音又会响起,又不是我弄的,何必去管,再说,我又没有簸箕扫帚,怎么弄干净。又再说,众目睽睽之下,也不好意思。但接着对立的声音又会想起,如果你不弄,真有人受伤怎么办?你负有不可推卸的责任。再说,如果真是你父母受伤,你不就是天下最不孝的人了吗?总之,两种想法就在大脑中不停的争斗,斗的我头痛不已,但又控制不了。
再比如,我的心情经常很浮躁,所以经常用“淡泊明志,宁静志远”进行心理暗示。起初效果挺好,可后来我突然想到,到底是“明志”呢还是“名志”,哪个字对。似乎应该是“明”,表明的意思,但似乎又是“名”,因为我好像在哪个字画上看过。一时间,脑子里其他都不想了,就光琢磨到底是“明”还是“名”,琢磨到最后,大脑愈裂,也停止不了。
再比如,在报纸上看到哪哪哪发生车祸,死多少多少人,我就突然感到很恐惧,害怕自己的家人也在其中,虽然我明明知道这几乎不可能,但还是忍不住的去联想,去恐惧。
还有,在街上遇到乞丐,我会逼自己在心里默念一遍“1,2,3”如果不念,我就感到很焦虑。还有当我自慰过后,就会扇自己三耳光,如果不扇,或者扇多了扇少了,我都会很恐惧。还有,晚上睡觉的时候,我必须把鞋子放在床前,鞋尖必须朝前,两鞋之间还要间隔一指头宽,一点都不能错。错了就会感到很害怕。我还必须先脱上衣,再脱裤子,如果先脱裤子,再脱上衣,我就恐惧得要命,非得把衣服再穿上,然后再按顺序脱下。
还有,我遇到了电线杆,还必须要数数,从一开始数,数错了或数露了,就害怕,逼得自己再数。
还有,我很爱我的家人,他们是我最深的牵挂。但很多时候,大脑中却会突然出现伤害他们的念头和图像。这些念头和图像,还相当的残暴而血腥,我都不敢相信这是从我大脑中冒出来的。但我敢肯定那不是我的真实想法,但它们就会那么顽固的出现,令我痛苦不已。
更痛苦的是,我几乎无法学习了,因为我一打开书本,看到“好”字,就立马会想到“坏”字,看到“大”字,就立马想到“小”字,我完全无法控制,几乎丧失了思考能力。
还有很多,我就不一一列举了。我知道,对于那些非强迫症患者,看到这些,会惊讶的要死,简直就是神经病嘛。这就是强迫症的最大痛苦,它完全不被理解。它不是腿断胳膊折,让人一眼就能看到,还能博取人的同情,它完全是患者自己内心的一种感受,别人根本看不出来。就算你已经痛苦的要死了,别人还以为你生活在蜜罐里呢。就算你忍不住对朋友倾诉一番,朋友也会说你是无病呻吟,吃饱了撑的。
事实上,在当今的中国,精神疾病是不受重视的。不仅不受重视,相反还受到深深的歧视。一说精神病,就立马想到大街上蓬头垢面,痴傻呆捏的疯子。殊不知,精神病分为很多种。绝大多数从外面都看不出来的,都只是患者内心的一种心理体验。很多人都想去治,但迫于社会舆论的压力,都羞于治疗。由此,不知上演了多少人生悲剧。
我当时就是悲剧,而且悲剧得挺彻底。因为我根本不知道那是强迫症,只知道很难受很痛苦。我不想告诉父母,害怕他们担心。再说,马上临近高考了,我只想把心思全放在学习上,其它的,无暇顾及。但强迫症,你不想顾及,也得顾及,完全强迫式。后来我上了大学以后,看到一篇资料说,强迫症严重的话,会令人完全丧失学习能力,当时真是“心有戚戚焉”。
虽然我没有完全丧失,但基本已丧失大半,所以学习也成了一种痛苦。但是,高考又不能不考,因为我不能辜负父母,也不能辜负自己的志愿,所以,我也就强忍着,逼自己去学,就算学不进,也要学。由此,学习效果可想而知。
春雨阵阵,夏风习习,终于迎来了2001年的高考,也是我人生中的第二次高考。我尽了自己最大的努力,无奈,人算不如天算,高考又一次落败。我没有考上自己所期望的重点大学,甚至,离普通本科线还差了六分。就在灰心丧气的等待上专科的时候,郑州的一所本科学校——XX工学院,居然降了六分,所以也就阴差阳错的被调剂录取了。从此,开始了我别样的大学生活。