1.补不得当，花钱买罪受
一位慢性肝炎病人，长期疲乏无力，食欲不振，恶心，两肋胀痛。为了使身体能强壮一些，进补了阿胶。谁知吃了以后，体力未见增强，反而不如以前了。这是怎么回事？经过医生诊断，原来这位病人不仅不应大补，而且还要泻。
身体虚弱的原因很多，中医认为根本的原因是邪气所致，当外来或内生邪气危及人体，正不胜邪时，就会使人体阴阳失调，气血阴阳不足，表现出身体虚弱。其又有虚证、实证和虚中挟实之分。
若是虚证，就应该用补法。慢性病病人中，虚证者较多，如气虚当补气，血虚当补血，阴虚当补阴，阳虚当补阳，这就是《黄帝内经》所云：“虚者补之。”
而实证引起的虚弱，常指由外来邪气侵袭人体，邪气盛，损伤正气所致，对此必须以祛邪为主。如何驱除邪气呢？《黄帝内经》认为“实者泻之”，即采取泻法将病邪排出体外，然后气血津液才有可能恢复、充实。如肠梗阻或阑尾炎患者，用通里攻下法治疗，方可获效。但是，绝对的“实证之虚”并不多见，最常见的是虚中挟实的情况。如宿食、胀满、痰症、便秘、气滞血淤等症及老年人的常见病，往往是虚中挟实。对于他们，单纯用补虚之法是不能解决问题的，必须同时采用泻实的办法，如通大便，活血祛淤等“以通为补”的方法。文前提到的那位肝炎病人，虽有肝阴虚、肝血虚之虚证，但根本是由肝火灼伤肝阴引起。正确的治疗方法应以泻肝火为主。如用龟板、鳖甲、旱莲草等药，既能清肝泻火，亦能补灼伤的肝阴。
读到这里，有些人也许会问：“泻法”会不会伤身？若是病情并非实证而用泻法，药不对症，当然会伤身体；但若是实证，药对了症，也就不会伤身了。是虚是实一定要常去医院看病，看看是否实证已经祛除了，否则邪气早已除去，还在不断地泻，就会有害于身了。
食用补药和补品一定要辨证合理，补不得当，就会花钱买罪受。
2.关于感冒后能否服补药的问题
常常有这种情形，正在进补阶段的病人偶然得了伤风感冒，医生在开了治疗感冒的药后还嘱咐病人，在治疗感冒的这一段时间内，先暂时停止进补，等感冒完全治愈再继续服补药。这是为什么呢？
因为中医学认为，感冒的病邪是通过皮肤毛孔进入到人体来的“表邪”，在治疗时用汗法可以使邪气从毛孔随汗液一起排出体外。如果在外邪还在体内或者还未排尽的情况下就贸然采用补法，就堵塞了邪气外排的道路，中医学称之为“闭门留寇”。邪气不能外排则常常积于体内，加重病情，出现高烧不退，头痛加重，口渴欲饮，大便于结等症状。因此感冒对服用补药是一大禁忌。
但是有些体质原来就很差的病人，他们得了感冒一般表现似乎比较轻，几乎很少发烧，但感冒次数多，比身体健康的人易于患病。这是因为他们身体太弱，“正不胜邪”造成的。对于这类“虚人感冒”，是可以在驱邪的同时，配合一些补药的。如气虚体质的人要加益气的党参、白术、黄芪等；阳虚体质的人要加助阳的附子、干姜等；血虚体质的人要加补血的当归、熟地、白芍等；阴虚体质的人要加养阴的麦冬、玉竹、沙参等。这种方法是汗法与补法的结合，叫做“扶正祛邪”，调动人体正气以驱邪外出。
临床医生大都见过有些病人，总是感冒，反反复复，经久不愈。尤其是高龄老人和身体虚弱的人，他们除～般轻微的感冒症状外，多有明显的倦怠乏力，气短，甚至懒于言谈。这多半是气虚感冒。对于这类病人除了在罹患感冒时予以益气解表的治疗原则治疗外，平时就要经常给服一些益气的药，这样加强了体质，还可以预防感冒的发生。常用的处方有玉屏风散，就是取建起一道屏风抵挡外邪侵入的意思，常用的补气药有黄芪、党参、白术等。据中国医学科学院病毒学研究所试验，黄芪无论对动物还是人群都有很好的感冒预防作用。在感冒流行季节，口服黄芪可使感冒发生率平均降低41.2%-67.7%。即使患了感冒，它的病程也可以缩短。党参、白术、黄芪都有提高人体免疫功能的作用，因此现代医学也肯定补气药物对预防感冒的作用。而中医论治则把它称为“益气固表”。
补药和补法在感冒过程中既为禁忌，在一定情况下又变为必须。读者切不可马虎从事，以免贻害身体。
3.药膳进补也得悠着点
一般来说，可作为食疗药膳的药物有三类。一类如生姜、桂皮、茴香、花椒、甘草等，这些既是药物，又是传统的食物调料；另一类是莲子、百合、藕节、薏苡仁、赤小豆、红枣、龙眼肉、山药、黑芝麻、马齿苋、荠菜、白茅根等，这些是药物，也可作为食物充饥；还有一类是动物脏器，如鸡肝、猪肾、虎鞭、阿胶、鹿茸等，根据中医“以脏补脏”的原理，这些食物兼具药物功效。而作为食疗药膳的药物则有严格的数量和剂量限制，不能一味地贪多、求大（处方）。然而，目前许多酒店、餐馆推出的药膳菜谱，不仅已远远超出了上述药物范围，而且有的餐馆老板既不懂医，又不懂药，任意加大某些壮阳药的剂量，以达到其赚钱的目的。
中医认为，是药三分毒，任何药物都有其性味、归经、主治、用量和禁忌。如果不究阴盛阳衰，不讲寒热虚实，也不辨身体胖瘦、体质强弱，更不测血压高低，是否有急慢性疾病，对任何药膳一概食之，岂非自寻不测？尤其是在某些药膳宴上，各种药物混杂，药量又无严格掌握，若来者不拒，实在是得不偿失。
4.怎样服用中成药
中成药的服用法也有学问，一般均用白开水送服，但有时为了提高其治疗效果，也采用一些特殊服用法，现介绍如下。
①黄酒送服法酒性辛辣，具有通经活血、散寒的作用。凡是治疗跌打损伤、风寒湿痹、腰腿肩臂疼痛、气滞血淤、中风手足不遂以及步履艰难等疾病的中成药，如跌打丸、七厘散、大活络丸、醒消丸等，都可用温黄酒送服。常用量约15.20毫升，可视患者性别、年龄、酒量而定，勿使之醉为度。
②淡盐汤送服能引药人肾，用于治疗肾虚，及下焦疾病的成药。如滋阴补肾的六味地黄丸、大补阴丸，健步虎潜丸等，宜用淡汤送服，一般盐量1.5克，加开水半杯溶化即可。
③生姜汤送服生姜有散寒，温胃，止呕等作用，凡是治疗风寒表证，肺寒，脾胃虚寒，呃逆等虚证的中成药，皆可用姜汤送服。一般用量10克左右，水煎取汁。
④米汤送服米汤富有营养，具有维护胃的作用，养肠胃、健脾、利膈、止渴、利小便等中成药，均可用之。如更衣丸，四神丸等，均可选用米汤送下。另外，尚有用藕汁，葱白等汁送服的，不再赘述。