书城烹饪美食蔬香四溢
42899300000184

第184章 西葫芦炒肉片

口味:清香软嫩

时间:10分钟

原料 西葫芦500克,猪肉100克,鸡蛋清1/2个。

调料 精盐3/5小匙,葱、姜末共12克,清汤4小匙,香油1小匙,鸡精1/2小匙,水淀粉2大匙,酱油、料酒各2小匙,植物油800克(实耗30克)。

制作步骤

1 西葫芦去皮、瓤,切片;猪肉切薄片,放碗内,加精盐少许、蛋清、水淀粉拌匀。

2 炒勺置中火,加植物油烧至五成热时,放入西葫芦稍炸,捞出沥油,然后放入肉片滑散,捞出沥油。

3 炒勺留底油20克,至七成热时加入葱、姜,放入肉片,烹料酒、酱油稍炒,再加清汤及西葫芦片翻炒,加精盐、鸡精拌匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即成。