书城烹饪美食蔬香四溢
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第309章 牛肉炖干豆角

口味:咸软鲜香

时间:3小时

原料 牛腩肉400克,干豆角100克。

调料 葱段20克,姜片15克,香叶5克,八角2粒,精盐、味精、鸡精各1小匙,香油1/2小匙,清汤适量,熟猪油1大匙。

准备工作

1 牛腩肉剔去筋膜,洗净,放入清水盆内浸泡去血水。

2 捞出沥水,在表面剞上浅花刀,再切成2厘米见方的块。

3 干豆角洗净,放入盆中,加入温水浸泡2小时,使其涨发。

4 捞出干豆角,换水洗净,沥净水分,切成长段。

制作步骤

1 锅中加入清水、牛腩块烧沸,焯烫一下去血水,捞出沥水。

2 净锅加入熟猪油烧热,下入葱段、姜片、八角、香叶炝锅。放入牛腩块、清汤炖至九分熟,捞出葱姜、八角、香叶不用。

3 放入干豆角段,用小火炖至熟透,加入精盐调味,加入味精、鸡精,淋入香油,出锅装碗即可。