现代都市人生活节奏快不说，还爱追求刺激，见天儿济吵吵着没的玩儿，整天儿寻思着新鲜的乐趣——年轻人射箭、保龄球、台球、滑雪的一通海玩儿，稍上点儿岁数的也不甘示弱——户外、旅游、遛狗、广场舞也是疯到不亦乐乎。可说这老北京还有一个慢生活节奏的爱好，却越发被快节奏的都市生活所遗忘了，这就是遛弯儿。您一听我说遛弯儿，是不是先想到了“健行”？您心里头保准儿在想：这健行可不少呢，见天儿傍晚，小区楼下，不少的人围着楼一圈圈儿走着。我今天说的还是和健行有点儿区别的，咱比他们走的慢、走的远，而且呢，不转圈儿。
搁过去，老北京人吃罢晚饭，就会穿个坎肩儿、拿个蒲扇，溜达着踱步出来，走上一走，图的是消化消化食儿、四处转转学么点儿新鲜事儿。这转过天儿来清早儿起来一睁眼，又麻利儿的出去溜达一圈，舒活下筋骨、醒醒盹儿。然后找个早点摊儿来份豆浆油条、又或者来碗豆汁儿焦圈，用老北京的话说，叫什么来着？这就叫活的得意。这种慢么悠悠地溜达，才是咱们说的“遛弯儿”。
遛弯儿是个运动，但相对来说没有旅游走的远、又比健行慢得多、目的性也不明确，就是出得门来，随意的朝一个方向走上一走、转上一转，有的时候是走走熟悉的道路、有的时候呢，就是另辟小径的找条生僻道路走上几步。老北京城无论城里村外，都有很多纵横交错的胡同小径，相互交错又彼此相通，很难找到“死胡同”，也就为遛弯儿提供了莫大的便利，您不用担心走到一个死胡同尽头还要原路退出来、只管随着性子随着心的走着、转着。
随着四处转悠，能见着不少的新鲜地界儿，有些小商铺门面伍的，可能就在界别儿、可几年下来您就还真不知道它的存在，偶尔的一次遛弯儿，就偶然的发现了也保不齐，顿时心情大好——呦呵，这儿还有这么个买卖家儿呀。
北京城四季鲜明，一年下来风雷电、暴雨小雨、艳阳天、沙尘天儿、雾雪阴霾全能赶上，放在今天总会被人诟病，说这天不适合外出、那日子口不能活动，可放在过去，这种多样的天气造就了一座变换莫测的城市，同样的一个建筑、同样的一条街道，每天走去都有所差异。听风看雪、闻雨赏云，乐活得很呢。您这心情随着天气不同而不同，随天忧、随天乐，伴随着自己的阅历和感悟，每次出行都会有所感受有所领悟，哪儿还在乎多吸三五口的尾气？其实心情好了，身体自然就舒坦了，即便是个雾气天儿，走走转转，也很惬意不是？
再说咱们这老北京城的建筑，那讲究可就海了。城里讲究的是“内九外七皇城四、九门八点一口钟”，而城外也有“天棚鱼缸石榴树、先生肥狗胖丫头”的别致院落，可以这么说，在北京城里随处一瞧都是讲究、都是学问。这家的大门儿上门环儿、那家儿的门口摆石狮，都是有门道儿的。您随走随转，眼睛不停、脑袋里思考着，就会发现很多古代先人的规矩出来。
再抬头往门梁、房檐儿、屋顶、墙头儿上看，您又会瞧见不少的新鲜物件儿。您看那屋脊、檐角、垂脊上，安放着各式各样的小动物，形态逼真千百姿态。这就是中国古代建筑里的大学问了，这些脊兽、檐兽有的为了加固木锁结构、有的为了避水、还有的是为了镇宅、或干脆是为了装饰、又或者是身份和地位的象征。要想将所有的瑞兽认全、将房屋主人的身份揣摩清楚，可是要下一番功夫、做上一些学问才可以的。这些的学问门道，没个把年的研究可玩儿不转。
瞧完了古建筑、看过了春华秋实的街景，接着再往前溜达，指不定在哪儿您就又能发现点儿以前没发现的罕见儿。咱就说四九城里这老院子、老房子，坐落在城市中藏着不少的名人故居。宋庆龄、郭沫若、老舍、鲁迅、梅兰芳、徐悲鸿、纪晓岚、詹天佑……在北京大街小巷里坐落的名人故居可真是海了。有些名人故居被保存下来、经过修缮已经成为了博物馆，还有大量的名人故居后来随着时间渐渐被人遗忘，从四合小院儿变成了大杂院、又从大杂院变成了小平房儿，再之后就只能出现在学术文献中，也许哪个名人故居就在您家的界别儿、就在您每天不经意的遛弯儿中经过，再也无人问津了。
说完这几十年前的老景致，再来看看咱们今天的新北京，也是同样有着无数的看头，新建筑、新街道数不胜数，随着时间的流淌，一条条熟悉的老街道上添置了不少的新科技。我还记得小时候最爱遛的一条道，是个火车岔口、野地上放了些个预制板，小时候最喜欢这里，是因为每每到了便能在两层楼高的预制板中爬上爬下、躲猫猫、捉迷藏。十几年时间中，这条遛弯儿的道路不知被我走了多少回。不知道什么时候，预制板消失了、只留下平坦坦的一片野草场。又不知何年开始，这里多了很多防风树苗；再接下来树苗被移走、转而盖起了商场……一条熟悉而又陌生的街道，经过时间的洗礼，一点点在变化着。每次走到那里，都会唤起我儿时不少回忆。
现而今遛弯儿之所以不常见，想来笔直宽敞的街道、整齐规矩的建筑是个原因，晚饭过后下得楼来，再没有了寻幽探秘的建筑格局，取而代之的是一座座规整的大楼，以致放眼四方，全是一样的景致、一样的路途，只能围着高楼转圈了。话虽这么说，可您也别灰心。遛弯儿本就是个消耗食儿的闲事儿，没有必要非得找个幽静的老街老巷去钻不是？您就出了小区，沿着小马路的走走转转，看看街景、找找新鲜事儿，也是非常有益身心的，总之放慢了脚步、才能放慢生活，生活的这节奏一慢下来，娴雅的心境也就跟着出来了，您说是不是这个理儿？