书城专栏宝宝来了(千种豆瓣高分原创作品·懂生活)
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第7章 千方百计战浮肿

其实,最困难的当属最后两个月,当宝宝开始进入第三十周的时候,妻子的行动已经非常不便了。有人说,进入这个阶段之后,孕妇的手脚,都会变得浮肿,我们当时还不相信,说那是个别人的现象。

妻子去检查身体的时候,发现一个三十二周的孕妇,手脚已经肿的不像样子,虽然是初春季节,天气还有些微凉,但这孕妇由于脚面肿的像是馒头,而不得不穿着一双拖鞋,去社区医院检查。

当时,妻子还在高兴地说,自己身体变得挺好的,竟然没有什么浮肿。

但这事才说过一天,妻子在第二天早晨,忽然发现,自己在穿鞋的时候,脚面怎么觉得有些紧呢?她叫我过来,让我看他的脚面,没想到,浮肿这么快就来临了。

我预计,大概是因为前一天,站立的时间太长的缘故,导致轻微的浮肿。过两天就会好转。

但是,事情并没有我们预料的那样。到了第三天,浮肿不仅没有好转,反而变本加厉而来。以前妻子穿着的运动鞋,现在无论如何都穿不上了。无奈,也只好穿上那双宽松的拖鞋,这样要好一点。

浮肿的双脚,开始变得有点像是小馒头,并且,脚底板总是出了一层的细汗,而拖鞋并不吸汗,里边湿滑不堪。

我开始在书中、在网络上寻找孕妇消除浮肿的方法。无奈,并没有什么好的方法:第一种方法,就是多多休息,充足的睡眠,是消除浮肿的有效方法。第二种方法,说可以熬点冬瓜排骨汤,冬瓜可以排汗利尿,这个方法也有一定的道理。第三种方法,就是少喝水了,大量饮水,容易引起浮肿。

这些方法,在执行的过程中,都会遇到困难。

首先,充足的睡眠,根本无法保证。因为,孕妇在进入三十周之后,肚子会越来越大,而且胎儿也会在肚子里开始翻身,或者伸胳膊伸腿,这个时候,想睡一个安稳觉,是非常困难的。

孕妇的睡姿,一般都要求是左侧卧,这样一方面不会压着胎儿,另一方面,也不会使内脏受到压迫。但是,长期的左侧卧,也会使孕妇难受。毕竟,就算平常一个人,在睡觉的时候,也需要不断的翻身,以调整姿势,何况一个孕妇呢!

另外,挺着大肚子翻身,也是相当困难。每转一次身,她就要很长时间难以入睡。所以,曾经的二人世界之中,那种一觉睡到大天亮的时代,一去不复返了。

其次,少喝水,也不太现实。由于胃部受到压迫,孕妇每次的进食量也会减少,而营养又需要供应胎儿的成长,所以,需要的食物也开始成倍的增加。少吃多餐,是必须的。

我每次下班的时间很晚,老妈就早早地给妻子做好了晚饭,让她先吃着,剩下的饭菜,等我回来了,和我一起吃。这样,妻子才摆脱了饥肠辘辘的状况。每次我回来的时候,就已经看到她抚摸着自己的肚子,心满意足地在客厅里走来走去,高兴地说道:宝宝已经睡着了,今天饿了的时候,踢了我好几脚。

我听后哈哈笑了起来。虽然妻子脸也开始有些浮肿,但是幸福依然溢于言表。也许母爱就是这样,当宝宝快乐了,她也就快乐了。

为了方便走动,我们又到附近的超市里,去购买孕妇穿的鞋子。但是,超市里根本没有这样的鞋子,她以前穿的鞋码,现在早已经无法再穿上了。需要购买大一码的鞋子。

而这么大码的鞋子,也只有男士的鞋子了。无奈之下,她选择了一双男式的鞋子,我们这样,才算是穿上宽松了很多。

看来,浮肿已经无法消除了。只有缓解了,除非生了孩子之后,才会彻底消除掉。

这样的生活,确实艰难,但妻子依然每日坚持活动。很多人说,越是孕妇,越是需要坚持活动,这是有一定道理的。因为,生产是一项体力劳动,很多孕妇,在平时养尊处优,身体在怀孕的这一年内的,就会变得虚弱,灵活性逐渐下降,柔韧度下降,所以,当宝宝降临的时候,哪里还有力气呢?

我们在每天晚上的时候,坚持出去散步。从居住的地方,向公园里慢慢走。这个时候,当然要做到慢和稳,能够慢慢的坚持,已经是很值得赞扬的事情了。

据我们的围产保健医生介绍,这个时候,坚持慢慢走路,一方面能够缓解身体的浮肿,另一方面也能够帮助胎儿入盆,并保持正确的姿势。这一切,都是简单运动的恩赐。

所以,在孕晚期,坚持一些散步,坚持慢慢行走,这不仅有利于孕妇本身的身体素质,同时,也有利于胎儿的发育。这是一剂灵丹妙药,但是要贵在坚持。

除此之外,每逢周末的时候,我们依然会在下午四五点的时候,到附近的公园散步。这有利于孕妇保持良好的心情。本来,怀孕就是一件痛苦的事情,更何况每天窝在家中,就算是正常人,也会发霉了。

所以,出去晒晒太阳,是换一换心情的好方法。春末夏初的阳光,依然温暖,公园里的花草,正在发芽,尤其是那些成片的黄杨,嫩黄色的叶片,如同小鸡那柔嫩的羽毛。紫色的小花,金黄色的小花,开满大地。

尤其是在小河边,漫天的风筝,飞满天空,有红色的鲤鱼,黑色的沙燕,有长长蜈蚣,放风筝的人,也有高手,人家放的风筝,几乎把风筝都放到了天边,看起来,无不令人惊叹。

我搀扶着妻子,行走在这欢声笑语之中,低头看着地上的青草红花,抬头看着天空中漫天风筝,我说,明年这个时候,宝就可以和我们一起来看风筝了吧,他看到这么美丽的风筝,肯定十分高兴。

妻子掐指算了算说,嗯,是啊,明年这个时候,他大概已经在地上跑了跑去了,说不定,已经会捉蚂蚱了呢!

我哈哈大笑起来,暮然发现,生活居然如此美好……