人们有接受最坏情况的思想准备，就有利于应对改善可能发生的最坏情况。
这是一个真实的故事。在这个竞争激烈，世事纷繁复杂、变化万千的世界，读来颇让人受益匪浅。
有什么样的心态就有什么样的结果——
蒙总虽说是出版界的老前辈，但才四十出头，正是年富力强干事业的时候。用他的话，他从大学毕业就进入出版业，编辑、发行、制版、编审，凡与出版相关的业务，他如同左手摸右手般熟。因此，蒙总与新来的几个大学生聊自己的成长历程时，讲了下面的故事。
当年，他在一家出版社做策划编辑，突然被调到另一家出版社当编辑室主任，被组织重用的感觉的确让他受宠若惊。他暗自发誓，一定要爱岗敬业脚踏实地干出一番成绩来回报组织。不久，领导把另一个编辑室正在做的一个半拉子项目转派给他做，这是一个与某市政府合作的项目，因项目人不得力，弄得社领导和地方政府都有意见。蒙总接手后，迅速了解情况、理顺关系，调整工作思路，一月未出，图书顺利付梓印刷。领导喜笑颜开地拍着蒙总的肩膀说：“小伙子，干得不错。”可是问题接踵而至。
根据合作协议，某市政府投资50万元作项目经费，出版社负责组织课题研究、组稿、编辑、印刷等，并向某市政府提供一万套图书。从当时的国家政治经济发展形势来看，这个项目对全国各级地方政府具有前瞻性、指导性和可操作性，因此，社领导认为，此书一定会有较大的市场空间，于是便决定加印一万册作为本版书发行。然而，图书投放市场后，并没有达到领导们所期望的效果。尽管这是领导们的决策，但蒙总作为项目负责人，深感自己责任重大，压力沉重。都说新官上任三把火，他一把火还没烧起来，就遇到暴风骤雨，将来怎样开展工作？他仿佛感到自己憋足了劲正准备奋起时，突然有人给了他迎头一棒。一连几天，他吃饭不香，困得要死，躺在床上却没法合眼。
周末的晚上，蒙总跑到餐馆去喝酒解愁，不想遇到了当记者的哥们，这哥们既仗义，鬼点子也多，听蒙总倒完苦水，对蒙总说：“这个问题其实并没有你想像得那么严重，从你对这本书介绍的情况来看，这的确是一本难得的好书，质量和品味一定属上乘。当然，此书要想在京城找卖点，肯定不好使。”蒙总听到这儿有些激动了，抢过话头说：“你是说，让我在全国地方政府作文章？”“对啊。我对全国各级地方报纸比较熟，我让他们给你打广告，肯定管用。”
过了三天，这哥们向蒙总回话说，事情谈妥了，但得支付3万元广告成本费。蒙总一听傻眼了：项目费用都是前任主任代表出版社谈妥签订的，每项支出也都是经过出版部核算好了的，如今突兀地出现这么一笔不小的费用，如果向社领导申请资金，他担心自己做第一个项目就向领导讨价还价，会影响自己在领导心目中的形象；如果私下向某市政府提出追加资金，他更担心引起对方不满，将来穿帮后自己更难做人。同时，蒙总还担心，广告打出去了，到底能不能拉动市场？他也没有完全胜算的把握。为了自己的未来，为了让第一把火熊熊燃烧起来，蒙总甚至想到自己先把广告款垫上，可投资3万元并不是一个小数目，相当于他当时一年的收入，万一不成功等于赔了夫人又折兵，自己还要承担责任。
怎么办？一边是图书压在仓库里出不了货，一边是哥们热心地帮忙，不停催他决策。他越想越觉得自己倒霉，如果在原来的出版社，好好做一个策划编辑，哪会惹上这闹心的事？别人还羡慕他升职了，可上任踢的第一脚竟踢到了一块巨石上，弄不好折了自己的脚，一辈子都爬不起来啊。不过几天时间，他人好像消瘦了一圈。
蒙总又把自己灌醉了一次，酒醒后，他突然感到自己应该这样调整一下心态：这事往最坏里想，即使最终没有收效，也没有人会把他抓起来，大不了因此失去甲乙双方领导的信任，说他嘴上无毛办事不牢，严重点骂他无能没头脑，甚至丢掉眼前的工作，自己损失3万元。丢掉工作可以再找，损失的钱可以再挣，再退一步讲，就算他花钱买经验，买胆识，只当自己放单练了一回兵。
蒙总经过这番分析，焦躁的情绪一下子没了，压力也突然不知跑到哪里去了，他用四个字形象当时的心情：如释重负。晚上，他美美地睡了一觉。第二天醒来，蒙总办的第一件事就给这哥们送去了3万块钱，然后以更加饱满的热忱，投入全部精力，尽自己最大的能力将事情往好处努力。
半个月之后，全国各地的征订单飞到出版社，领导喜得什么似的，蒙总借机向领导坦白了自己的“背后手脚”。领导深为他在困难和挫折面前的胆识感动，不但没有让他损失3万元的“风险投资”，另外还奖励他2000元。
是啊，细想一下，如果当初蒙总在困难和挫折面前一会儿担心丢掉工作，一会儿怕损失3万元，恐怕他再聪明、再睿智也不可能闯过难关。
心理学家告诉我们，对眼前的事情过分担心或负责任，就会产生精神压力，精神压力过大后，便会产生心理上的焦虑，焦虑的最大破坏性，是摧毁人们的集中注意力，通常人们处于焦虑状态时，会精神恍惚，思维混乱，甚至丧失所有的斗志和判断能力。
无论遇到多么困难的事情，由担心而产生了焦虑时，面对眼前的难题，先在精神上接受它，之后，马上对事实进行冷静分析，强迫自己往事情发展的最坏处想，再问自己，能不能接受这最坏的可能性？如果不能，另想其他措施；如果能接受，就立即想办法，往最好处去办。如果按这一思路去解决问题，在做的过程中，我们就能够随时衡量可能发生的情形，使我们处在一个可以集中精力解决问题的良好状态。
从人的情感方面讲，当我们接受了一件事的最坏可能性后，我们就不再担心失去什么了。老百姓有句话：“我已经躺在地上了，还怕谁啊？”是一个道理。一切都放下之后，这时思想就会马上获得放松，思想放松了，心情自然会好；心情好了，创造性思维也就随之活跃，有什么天大的事不能解决？也许这就是举重若轻的哲学内含吧。
“蒙氏灵丹”还真管用——
陆况在门头沟承包了一家旅馆，为了降低成本，又便于管理，服务人员全是从家乡招聘的。这家旅馆不大，他接手后，凭着优质的服务和宽厚的处世理念，经营很快火起来。有一天，一个自称是公安稽查大队的人找到陆况，说他有一些不三不四的人在旅馆****嫖娼的证据，问陆况是私了还是公了。陆况问私了怎么讲？对方提出给4万元摆平。并且威胁说，如果陆兄不给钱，他就把证据上交。
陆况当然明白自己绝对没干过违法的事，可来的都是八方客，如果万一有客人把小姐化妆成情人带进进旅馆，不是没有可能的。这件事是真是假暂且不说，眼下正在严厉整治社会秩序，要是真把这事捅出去，公安局来调查，单就这坏名声就会毁了红红火火的生意。对方一天一个电话催问如何决定，陆兄为此天天愁容满面，唉声叹息。实际上，陆况是整天陷于相当矛盾的心理折腾中：是给那人4万元，舍财消灾；还是与那个硬磕：我是遵纪守法的公民，做的是合法正经生意，你爱怎么着就怎么着？可无论怎么着，他都感到心里既没底气，也憋得慌。
一个朋友听陆况诉完苦，问他：“如果你不答应那人的条件，他把所谓的证据上交公安机关的话，可能发生的最坏情况是什么？”陆兄说：“公安来调查，我的生意一时受影响，因为我没干过违法的事，即使有个别旅客的个人行为，我最多也只能承担管理不善的责任。”
这个接着又他：“如果真有个别旅客干了****嫖娼的勾当，公安人员不认为你是仅仅是管理的责任，给你定个包庇罪怎么办？”
他想了想，说：“这种可能性小，不过也是最坏的结果。如果一旦出现这种结果，顶多是生意毁了，我不干了，重新再谋新的职业。”
这个朋友笑问他：“那你不觉得亏死了吗？如今要找一份适合自己的职业很难呢。”
陆况这时似乎恢复了自信，他说：“有什么亏的啊，我这个人干事，靠的是实干和智慧。再说了，谁敢保证那个人不是讹我？”
陆况在这一问一答中，把他可能遇到的最坏结果都推测出来了，他顿时感到轻松了许多，思维也开始活跃起来，他渐渐露出了笑脸，他接着告诉这个朋友，如果他真有事，依靠公安来解决能得到长期的平安，而屈服那家伙，花钱只能解决一时的问题，说不定还会带来后续的一连串的麻烦。
第二天，陆兄主动找到片警，把整个情况向他们做了汇报，出乎意料地是，片警告诉他，这种敲诈勒索的案子已经发了好几起，他们正在缉拿这家伙呢。陆兄在心中悬了几天的石头终于落地了。
我们处在一个高速发展的时代，工作生活节奏快得似乎连喘气都困难，因此，越来越多的都市人对来自各方面的压力，千言万语地感叹只有一个字：累！以致累得拖着疲惫的身体回到家，只想倒床便睡。其实，我们的身体之累不过是外在形式，真正的累是心累——令人筋疲力尽的往往不是要做的事情本身，而是事前事后的患得患失、瞻前顾后的心态。
如果遇到困难和麻烦事，首先把它往最坏里想，你也就省却了劳心伤神的患得患失、瞻前顾后的精神折腾，而是以一种很轻松的心态泰然处之。