答:在日常生活中,老年人洗澡发生意外时有发生。因此,护理人员和家人要提醒老年人洗澡时注意以下事项,必要时提供相应的帮助。
1 提醒老人饭后,特别是饱餐后半小时内不宜洗澡。因为这时洗澡,皮肤血管扩张,会影响消化和吸收。心脏病、高血压患者更加不宜饭后马上洗澡。
2 提醒老人过于劳累或饥饿时,不应洗澡。应当稍做休息,吃点食物再洗。劳累时,肌肉张力差,淋浴时站不稳,易摔倒;盆浴时易滑进浴缸,如果浴缸内水多,有可能会呛水甚至淹溺。
3 提醒老人头晕脑胀、心烦意乱、大量饮酒后不宜洗澡。这些情况下,人不够清醒,反应迟钝,对环境漠不关心,摔跌、碰撞、烫伤、淹溺都可能发生。
4 洗澡间要保证必要的通风。冬季保暖是必要的,但不可把门窗全关紧,弄得浴室雾气腾腾,对健康很不利。浴室也要有足够的亮度,不能在暗室洗澡。
5 每次洗澡时间不要太长,10~20 分钟足够,别超过半小时。洗澡次数不应太多,根据季节变化,适当增减。洗澡过多,皮肤上的油脂全洗掉,皮肤易干燥发痒,皮肤的抵抗力会削弱。
6 患慢性病的老人不宜单独洗澡。患高血压、冠心病、高血脂、高血糖症及颈椎病、糖尿病的老年人,洗澡时容易发生意外,要由专人陪护洗澡。
7 体弱多病的老人洗澡前喝1杯热水,补充全身的血液容量;患有严重高血压病的老人,建议浴前服药。
8 老人洗澡别锁门,最好在老人伸手就能摸到的地方,装个呼叫铃,便于老年人在发生危险时按铃呼救。
9 在公共澡堂淋浴要提防水龙头放水冷热不稳定而引起烫伤,也不要坐在公共浴池上擦拭皮肤,防止传染皮肤病或泌尿系统感染。搓背时让家人帮助,以防搓伤骨折。