（一）预防暴雨、雷雨及大风的侵袭
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在亚洲地区，每年因暴雨洪水冲毁土地和庄稼约400万公顷，使1700多万人的生命财产受到严重威胁。历史上，1860年至1960年之间的100年中，中国约有500万人在洪水中丧生。1963年8月海河大水、1975年8月河南特大暴雨洪水和1996年8月河北暴雨洪水，几千万人受灾，数十万人在洪水中丧生，给国家造成了200亿元左右的经济损失。河南省1975年8月的暴雨，24小时降雨量达1060毫米。当地群众形容下暴雨时的情景说：“对面三尺不见人，屋檐集流四指深。
村中房屋被淋塌，鸟雀打死在林中。”
河南省鲁山县许方村，曾经发生过一件事：暴雨过后，小河沟里洪水暴涨，一男孩被隔在村子的河对岸，一时回不了家。眼看天色渐晚，心中十分着急！心想，牛是会游泳的，他便抓住牛的尾巴渡河。不料，牛尾沾了泥水后又湿又滑，加上激流水深，最终被山洪冲走。
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大家应该预防暴雨天气给我们带来的危害。应该怎样预防呢？首先，你应该学会收听、收看天气预报。暴雨，就是一天一夜的降水总量大于50毫米。
10毫米以下为小雨；10～25毫米是中雨；25～50毫米是大雨；大于100毫米叫做大暴雨。如果天气预报报有中到大雨、大到暴雨、中等强度的雷阵雨，就应该特别引起注意。如出门时应带雨伞、雨衣，以防半路被大雨浇淋。大雨、暴雨的雨水温度低，被凉的雨水淋湿后，容易感冒、发烧，影响身体健康和学习。
安全锦囊
1.不要在下大雨、暴雨时骑自行车。因下雨路滑、风大，骑车时注意力容易分散，雨大时，水平能见度差，影响司机和行人的视线，穿越公路时要格外小心，要避免骑车摔倒或撞车。
2.下暴雨时千万不要在河里游泳，不要在山区游玩。暴雨容易引发山洪，河水会突然暴涨；下雨山坡路滑，行走时易滑坠入沟壑山谷。北京市房山县有个旅游景点，山清水秀，风景迷人，每逢暑假，吸引无数青少年到此一游。但这里遇上暴雨，常有山洪暴发，曾多次冲走过青少年学生。
3.暴风雨天气常常造成墙倒屋塌，破旧房屋遇到夜间暴雨就更加危险。下暴雨时，千万要机灵，不可睡懒觉，多注意观察，以防不测！
（二）发生泥石流时要自救
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1965年7月7日，甘肃省天水地区的一场泥石流，冲毁房屋3800间；1985年，云南省东川支线沿线暴发泥石流，中断火车运行两个月之久。据记载：1888年，北京的房山、门头沟山区，发生暴雨、山洪、泥石流，造成18万人死亡，49个村庄被毁；1950年～1991年，北京地区发生泥石流11次，死亡355人；1974年9月14日，四川省南江县因滑坡形成的泥石流，使153人丧生。
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泥石流对人们的危害极大。一场大的泥石流，有时可以冲毁一条沟里的农田、树木和村庄，造成数十人、数百人，甚至数千人死亡。我国的许多地区都容易发生泥石流，如四川、云南、西藏、华北、甘肃等地，历史上都出现过无数次泥石流灾害。
安全锦囊
从以往发生的泥石流灾害中，我们得到了不少防灾的经验教训：
1.要加强预防泥石流灾害的宣传，提高人们对泥石流危害的认识。当地政府根据气象部门的天气预报动员大家撤离泥石流易发区时，大家一定要听从指挥。
2.山区下暴雨，在上游地区的人如果发现了泥石流，应设法立即通知泥石流可能影响的下游村庄、住户、学校、厂矿的人们，以便及时躲避泥石流。
3.要密切注意暴雨泥石流引发的小水库垮坝。水库垮坝后，要注意洪水、泥石流可能导致冲毁公路、铁路、电线杆、房屋等次生灾害，避免造成更大的损失。
4.泥石流发生时，在沟里的人，应迅速向沟两边的高处跑离。切记不要顺着沟往下游方向跑，泥石流的流动速度，要比人跑的速度快得多。
5.千万不要在泥石流中横渡。泥石流与洪水不同，因含泥土、沙石和杂物多，在泥石流中游泳是游不动的。
6.在泥石流发生前，已经撤离出村庄的人员，一定不要再回家收拾物品、取东西、锁门，以免赶上泥石流。以往曾发生过因类似情况而死亡的事故。如，1991年6月，北京北部山区出现暴雨泥石流，北京市各级政府紧急动员，有关山区村庄的群众迅速撤离到安全地带。但还有少数人非要回家锁门，当他们回家时，正好赶上暴发暴雨泥石流，他们由此失去了性命。