大部分人股票被套牢主要是自己没有充分的分析准备工作，心里没有底，选择了错误的股票。因此我们要分析自己被套牢的病因，有针对性地进行治疗，降低“被套牢”的概率。
哪一位投资者敢保证自己每一只买入的股票百分之百不会被套？没有人敢这么说。辩证地看，套牢可分为“套得心里有底和套得心里没底”两大类，被套之后焦虑万分甚至难以入睡的股民属于后者，套得心里没底应尽早纠正错误。解铃还须系铃人，心病还须心药医，我们应先从病因入手逐步诊断。
案例提示：
一位股友自诉：“前几天购买了高送配题材股，想依靠题材股尽快赚钱，结果昨天跌停，今天受利空消息影响继续下跌，两天亏了几万块，心情很不好，怎么办？”
小T问他：“买进股票之前有没有了解公司的总体状况，譬如查看历年年报，了解公司主营项目，分析公司市场地位等？”
股友回答：“NO，只看到有10送X转增X的题材。”
小T接着问：“你对持有这只股票心里有底吗，特别是在眼下的跌势中？”
股友回答：“没底”。
这段对话反映出当前大多数散户买股票时普遍遇到的问题，只想到题材股能上涨，能赚钱，而没有考虑到题材股也会跌，也会亏钱。
焦虑不安的原因是投资者对自己持有的股票没有把握，套得越深，把握就会越小，直至心理防线彻底崩溃……治疗这种心病的方法有四种：
1.选择相对可信的公司股票
完全依靠报表选股在A股市场上是行不通的，业绩报表的可信度没有多高。但股市中不乏一些业绩相对可信的公司，大多为行业龙头、业绩增长稳定、受到政策保护的大公司。
2.拥有较高的市场地位
市场地位决定了公司的销售业绩与企业的前途，选股的时候应该注重市场地位这个参照物，垄断企业当为首选。垄断的企业，即使是平庸之人去经营也会发展得很好，这类股票能够最大限度地避免企业高层变动导致企业业绩大幅下降，减少了人为的不确定因素，可以保证投资和收益的稳定性。
3.选择相对便宜的股票
牛市中股价齐上天，熊市中股价齐入地，下跌和上涨的时候都涉及获利盘，在缺少热钱的情况下，获利盘较多的股票往往会跌得很深，获利盘较少的股票相对会跌得少一点。高价股的获利盘必然比低价股的获利盘多得多，下跌的风险更大，高位买入高价股后套牢的深度是难以想象的。
4.要回避炒作题材股
题材股涨得快，跌得更快，普通股民发现题材股被大炒的时候，一般已经处于炒作的末期。在炒作的末期，从表面看股价上涨得非常快，但已是强弩之末，不远处的悬崖正在等着你。所以，应该回避股价已经炒得很高的题材股。