快乐是一种选择，在给自己留下一份好心情的同时，肯定已经把她也传给了你的朋友。
有一种加拿大代拉诺瓦犬，是一种大型犬。当然只见过它的照片：一身浓密的长毛，乌黑而整齐。它稳稳地趴在白色的礁石上，蔚蓝的大海把它稳健的身躯映衬得格外醒目。有资料是这样介绍它的：
性情极特别，聪明、温和而勇敢，又是利他主义者，具有人道主人精神。它对任何人都很耐心，对客人没有戒心。有人甚至这样评价它：具有一切人类的美德而没有恶习。资料还特别介绍，它天生的一项本领就是跳入水中救援落水的人。1919年，曾有一只代拉诺瓦犬从一艘沉船中救出了二十多人，为此它获得一枚金质奖章。
真是一份有趣的资料。一只可爱的小狗。最使我感兴趣的是，它是个“利他主义者”，具有“人道主义精神”。它聪明、勇敢、温和、耐心，平静的眼神透露出心中的一切——哦，它给自己留了份好心情！
一位纽约街头的卖花老太太，衣着破旧，身体虚弱，可她满是皱纹的脸上却嵌满了喜悦。“你看来很高兴。”一位与她不同国籍的女作家觉得有点吃惊。
“为什么不呢？一切都这么美好。”老太太回答得很平静。
“你很能承担烦恼。”女作家还是忍不住发出感慨。
没想到，这次老太太的回答更是让女作家结结实实地吃了一惊。
“耶稣在星期五被钉在十字架上的时候，那是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，一切就恢复正常了。”
“等待三天”，多么普通而又坚定的信念！在艰难中挣扎的老人，给自己留了一份好心情。
谁不喜欢快乐，谁不愿意给自己留一份好心情呢？可是常有人抱怨，快乐像精灵，很难接近。其实。精灵不是虚无，问题只是出在“抱怨”。常有人叹息，快乐像晨曦，还没等看清它，就已经不见了。很显然，那是叹息耽搁了他，假如叹息改为赞叹，即使是瞬间的快乐，也会留在记忆里。所以，有一句话很重要，快乐是一种态度，而不是一种状态。
关于“态度”和“状态”各自的含义以及它们之间的区别，最普通的学生字典早已告诉我们了。那么，它们与快乐的结合，该怎样理解呢？
态度是主动的。
能做自己最拿手、最想做的事就是快乐。这些事，无论是充实自己，还是帮助别人。
态度是变化的。
当手被针刺到的时候，他的快乐是因为没有刺到眼睛。
态度是客观的。
快乐就是让小番茄扮演小番茄。了解承认和实践自己，才会其乐无穷。
态度是浪漫的。
一朵小花，一棵小草，甚至是一只小蚂蚁，都有使你快乐的可能。
请你想一想，如果只是把快乐规定为某种状态，譬如说，吃吃玩玩。一次，两次，它们可能会满足你快乐的要求。可是，当它们没有了新鲜感而使你厌倦了，那快乐也就消失了。所以，它是被动的、僵化的，短命的。
一只聪明、无私的小狗，一位贫弱却又明智的老人，他们尚且能做到，我们为什么就不能做到呢？请记住，快乐是一种选择，当她像蓝天中往海上飘去的气球一样出现的时候，伸手抓住她！当然，还有一点是毫无疑问的，你在给自己留下一份好心情的同时，肯定已经把她也传给了你的朋友。
有一首美国儿童歌曲很好玩，歌名叫《有些人》，歌词是这样的：
有人爱叹息／有人常忧虑／但不是我和你。
有人板着脸／有人很阴险／但不是我和你。
有人常生气／他们会短命／但不是我和你。
永远是愉快的心情／日夜笑嘻嘻／像那快乐的女神，别人说啥不去理。
对，就这样，快乐是一种选择。留一份好心情给别人，当然也给了自己。