3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
晒伤急救
1.使用止痛药，如阿司匹林可缓解轻度至中度晒伤的红肿、痒痛。
2.预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林。
3.湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤干燥。
4.泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激皮肤。
5.使用温和的香皂，并彻底地冲洗干净。
6.在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液。
7.使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先测试是否有过敏反应。
8.用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能将冰块直接接触皮肤。
9.多喝水。
10.饮食均衡，且应清淡。
11.若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高于心脏的位置，可减低不适。
12.睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少床与皮肤的摩擦。
13.若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但勿将表皮剥除。
14.晒伤的皮肤要3～6个月后才能正常，因此不要在短期内再曝晒在阳光下。
15.出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记得补擦。
16.上午十点到下午三点的阳光威力最强。
17.若想晒黑皮肤，最好循序渐进，慢慢延长曝晒的时间。
疗冻疮有良方
冻疮是由于机体较长时间受寒冷和潮湿刺激，使局部血管痉挛，组织缺氧，细胞损伤所致的一种冬季常见皮肤病。常见于儿童、妇女或久坐不动末梢循环不良者。好发于手指、手背、脚趾、足跟、面颊、耳廓、耳垂等处。初起局部发生水肿性紫红斑，边界清楚，触之冰凉，压之褪色，有痒感，受热后加剧。严重者可发生水疱和出血性大疱，疱破后可形成糜烂或溃疡。中医认为本病是由于素体阳气不足，受寒后气滞血凝，肌肤失养所致，治宜补阳散寒，温经通脉。现介绍几则行之有效的中药内服外治方，患者不妨一试。
1.取当归10克，白芍10克，桂枝10克，细辛6克，炙甘草6克，木通6克，大枣12克。水煎服，每日一剂，本品具有温经散寒，养血通脉之功效，适用于各类冻疮。
2.取茄子根适量，切碎，用水煮沸10分钟，于临睡前趁热熏洗患处，每晚1次，连用5天可愈。适用于冻疮初期。
3.取红辣椒适量，切碎，用水煮沸10分钟，于临睡前趁热熏洗患处，每天1次，连用5天。适用于冻疮未溃破者。
4.取大蒜100克，干辣椒20克，陈皮20克，共煎水趁热浸泡患处，每天1次。适用于冻疮未溃破者。
5.取红花30克，王不留行30克，干姜10克，桂枝10克，干辣椒10克，细辛10克，樟脑10克，冰片10克，浸泡于95%酒精750毫升中，7天后用纱布过滤收集药液贮瓶备用。用时以药棉蘸药液涂擦患处，每天3～5次。适用于冻疮未溃破者。
6.取桂枝15克，苏木15克，当归10克，艾叶10克，花椒10克，生姜10克。将上药水煎，趁温热浸洗患处15分钟，每天1剂可洗3次，连用至愈。适用于冻疮溃破者。
7.取马勃30克，研成细末，用麻油适量调匀，外敷患处，每天1次，适用于各种冻疮溃烂者。
8.取肉桂2克，制乳香、没药各10克，冰片2克，樟脑2克。先将上药共研成细末，混合均匀，再与适量凡士林调成膏，涂于患处，用纱布覆盖，胶布固定，两天换药1次。适用于冻疮溃烂者。
电击伤
电击伤俗称触电，是由于电流通过人体所致的损伤。大多数是因人体直接接触电源所致，也有被数千伏以上的高压电或雷电击伤。
接触1000伏以上的高压电多出现呼吸停止，200伏以下的低压电易引起心肌纤颤及心搏停止，220～1000伏的电压可致心脏和呼吸中枢同时麻痹。触电局部可有深度灼伤，而呈焦黄色，与周围正常组织分界清楚，有2处以上的创口，1个入口、1个或几个出口，重者创面深及皮下组织、肌腱、肌肉、神经，甚至深达骨骼，呈炭化状态。急救方法：
1.立即切断电源，或用不导电物体如干燥的木棍、竹棒或干布等物使伤员尽快脱离电源。急救者切勿直接接触触电伤员，防止自身触电而影响抢救工作的进行。
2.当伤员脱离电源后，应立即检查伤员全身情况，特别是呼吸和心跳，发现呼吸、心跳停止时，应立即就地抢救。
（1）轻症：即神志清醒，呼吸心跳均自主者，伤员就地平卧，严密观察，暂时不要站立或走动，防止继发休克或心衰。
（2）呼吸停止，心搏存在者，就地平卧解松衣扣，通畅气道，立即口对口人工呼吸，有条件的可气管插管，加压氧气人工呼吸。亦可针刺人中、十宣、涌泉等穴，或给予呼吸兴奋剂（如山梗菜碱、咖啡因、可拉明）。
（3）心搏停止，呼吸存在者，应立即作胸外心脏按压。
（4）呼吸心跳均停止者，则应在人工呼吸的同时施行胸外心脏按压，以建立呼吸和循环，恢复全身器官的氧供应。现场抢救最好能两人分别施行口对口人工呼吸及胸外心脏按压，以1∶5的比例进行，即人工呼吸1次，心脏按压5次。如现场抢救仅有1人，用15∶2的比例进行胸外心脏按压和人工呼吸，即先作胸外心脏按压15次，再口对口人工呼吸2次，如此交替进行，抢救一定要坚持到底。
（5）处理电击伤时，应注意有无其他损伤。如触电后弹离电源或自高空跌下，常并发颅脑外伤、血气胸、内脏破裂、四肢和骨盆骨折等。如有外伤、灼伤均需同时处理。
（6）现场抢救中，不要随意移动伤员，若确需移动时，抢救中断时间不应超过30秒。移动伤员或将其送医院，除应使伤员平躺在担架上并在背部垫以平硬阔木板外，应继续抢救，心跳呼吸停止者要继续人工呼吸和胸外心脏按压，在医院医务人员未接替前救治不能中止。
手指夹伤如何救治
在日常生活中，家庭和学校的门户、铁闸、窗框、抽屉或者汽车门等，最容易夹伤手指，伤者多是活泼好动的儿童。夹伤后轻者出血肿胀，重者可引起手指切断、指甲脱落或关节出血等。因此，儿童在玩耍或出入门户时一定要多加小心。
如果出现意外夹伤，可以按下列方法救治：
1.家长不必惊慌，先安慰小孩，看见有出血处及时进行止血和消毒。
2.用厚纸板等物件支撑起手臂部，然后用绷带扎好，再将近手臂用三角巾固定。
3.如果出现紫色的出血现象或肿胀时，有可能是手指部的骨骼发生了骨折，应及时去医院进行诊治。
4.可将受伤的手指抬高超过心脏，以减轻疼痛和止血并去医院。
5.治疗夹伤期间避免入浴。
指甲受伤急救
在日常生活中，常有指甲被挤掉的意外事故发生，但更多的时候，常常因意外而发生指甲缝破裂出血的现象。急救措施：
1.指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，首先把挤掉指甲的手指用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。
2.指甲缝破裂出血，可用蜂蜜兑一半温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐渐治愈。如果指甲破裂者是球类运动员，在治疗期间，如果需要继续打球，在打球之前，一定要用橡皮膏将手指末节包2～3层，加以保护，打完球后立即去掉，以免引起感染。
3.如果因外伤引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛难忍不能入睡时，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲。注意事项：
（1）手指甲被挤掉后，万一是夜间，不能去医院时，应对局部进行消毒，如家里有抗生素软膏，应除上一层。第二天一定要去医院诊治。
（2）平时不要把指甲剪得太“秃”，否则会造成指甲缝破裂出血。
（3）有指甲破裂出血史的人，还应在日常的膳食中注意多吃些含维生素A比较多的食物，如白菜、萝卜、韭菜和猪肝等，以增加皮肤的弹性。
运动伤害紧急处理法
当发生运动伤害时，最好要马上处理。处理的原则有五项，简称为P、R、I、C、E：保护（Protection），休息（Rest），冰敷（Icing），压迫（Compression）及抬高（Elevation）。保护的目的是不要引发再次伤害，休息是为了减少疼痛、出血、肿胀并防止伤势恶化。压迫及抬高也都有上述的效果。冰敷还能够有止痛的功能。挫伤、瘀青、轻度肌肉拉伤、韧带扭伤，经由上面几种方式处理，以及适当的复健治疗，都能够在短时间内回复健康。严重的肌肉拉伤（断裂）、韧带扭伤（断裂）、骨折，则必须由专科医师手术治疗。
医师表示，肌肉或肌腱断裂需要手术缝合，韧带断裂则需韧带重建手术。肌腱炎或第一、二度肌肉拉伤、韧带扭伤只需保守治疗都可痊愈。半月软骨或膝韧带断裂，在诊断上常需借重关节镜，以达正确诊断。中暑必须要急救，视程度而定，通常较轻者只要降温、补足水分、电解质就可以，但严重者需送医急救。当肌肉抽筋时，必须马上休息、按摩，使肌肉慢慢放松。千万不可以用力踢脚底，以防止跟腱断裂。
对割脉割腕者急救
割脉引起大量出血，使肢体循环血量骤减，若延误抢救时间则会出现休克而死亡。
急救方法：
1.迅速将无菌棉垫或消毒纱布多层压迫止血，或加压包扎伤口。
2.加压包扎后出血仍不止者，应在心脏近端按规定方法进行止血带止血，或在血管搏动明显处采用血管钳止血。
3.自杀者取头低足高位，以保证脑部和重要脏器的血液供应。
4.送医院急救。
对刎颈者的急救
刎颈造成颈部动静脉或气管、食管断裂，致脑部无血供及过多失血而休克死亡。其中血管断裂远较气管断裂更为致命。
急救方法：
1.刎颈最重要的现场急救是止血，无论是动脉还是静脉破裂，均应迅速将无菌棉垫或消毒纱布多层压迫止血。
2.若出血不多，而气管、食管破裂，则应及时擦尽血污或食物残渣等，防止从气管断裂处吸入气道而造成窒息。
3.及时联系转院抢救。
高空坠落伤
高空坠落伤是指人们日常工作或生活中，从高处坠落，受到高速的冲击力，使人体组织和器官遭到一定程度破坏而引起的损伤。多见于建筑施工和电梯安装等高空作业，通常有多个系统或多个器官的损伤，严重者当场死亡。高空坠落伤除有直接或间接受伤器官表现外，尚可有昏迷、呼吸窘迫、面色苍白和表情淡漠等症状，可导致胸、腹腔内脏组织器官发生广泛的损伤。高空坠落时，足或臀部先着地，外力沿脊柱传导到颅脑而致伤；由高处仰面跌下时，背或腰部受冲击，可引起腰椎前纵韧带撕裂，椎体裂开或椎弓根骨折，易引起脊髓损伤。脑干损伤时常有较重的意识障碍、光反射消失等症状，也可有严重合并症的出现。
儿童创伤的急救原则
儿童时期对世界的认识如饥似渴，对任何事情都感到好奇。但是由于儿童对周围环境缺乏认识，缺乏抑制自己的能力，加上动作协调性差，容易发生一些意外创伤，如切割伤、跌伤、刺伤、火器伤以及扭伤等。
创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类。前者指受伤部位皮肤与黏膜完整，没有开放伤口或外出血。主要包括挫伤及压砸伤等；后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血，并伴有较深组织的损伤，主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。
创伤的急救原则是：
1.对大量出血的患儿，应首先止血。
2.对切割伤及刺伤等小伤口，可挤出少量血液以冲洗掉伤口上的细菌和尘垢。
3.对伤口宜用清洁的水洗净，对无法彻底清洁的伤口，须用双氧水或碘酒消毒。
4.对于较大的伤口，止血后用清洁的布覆盖并立即送医院处理。
鼻出血有哪些止血措施
鼻出血可由鼻病引起，也可由全身疾病引起，是常见的症状之一，又称鼻衄。鼻衄一般属于急诊。应先作局部止血处理，并应注意全身致病因素的诊察，查出原因，进一步治疗其出血原因。如已出现休克，则应首先处理休克。
止血的方法很多。应视病情轻重不等，病情各异而区别对待。常见的方法有：
1.指压法：轻度鼻出血，或作为临时急救措施，方法简单，可自行操作。用手指紧捏鼻翼上方（鼻骨之下），此处正好压迫鼻中隔易出血区，经紧捏10分钟左右常可收效。
2.烧灼法：有化学烧灼法和电烧灼法两种。反复小量鼻出血，而能找到出血点者适用。在鼻黏膜局部表面麻醉后，用金属卷棉子蘸少许铬酸，在酒精灯上烧成球状；也可用棉签蘸50%硝酸银或25%～100%三氯醋酸直接烧灼出血点。亦可电烧灼或CO2激光烧灼止血。
3.鼻腔填塞法：用凡士林纱条自前孔堵塞整个鼻腔，压迫止血，必要时可作后鼻孔填塞止血。类似此法者尚有止血套、氧囊、水囊压迫止血等。
异物进入体内的急救
在人们日常生活中经常会遇见异物进入人体内造成对人体的损害，常见的有结膜异物、鼻腔异物、咽部异物、食道异物、气管异物。
1.结膜异物
是指铁屑、谷粒、灰砂、尘粒、小虫等异物进入眼内，自觉有异物感、眼感疼痛或辣痛、摩擦不适、流泪等刺激症状，翻开眼睑可见异物。
现场急救应首先判定异物在上睑还是下睑部位。
（1）异物入眼后，虽感难受不适，但不要用手揉，防止异物滚动损伤眼球，应拉松眼皮，用眼泪把异物冲走。
（2）有条件可用生理盐水或3%硼酸冲洗睑结膜囊。
（3）上述方法无效时，可用消毒小棉签蘸少许生理盐水轻轻捡掉异物。然后点消炎眼药水。也可用病人手帕摺后擦拭掉异物。
（4）上述方法均无效时，速到医院进行异物拨挑术。
2.鼻腔异物
多见于小孩子玩耍时，无意中将豆类、花生、钮扣、珠子或玻璃弹球、蜡笔或硬物等异物塞入鼻腔，成人多为意外事故。如金属片、玻璃片飞入鼻腔。其表现为，一般钝性异物，症状不明显，如豆类、花生可数小时内在鼻腔膨胀，堵塞鼻孔，打喷嚏，腐烂时有脓性分泌物。而锐性或粗糙性异物，易致鼻腔损伤、出血、溃疡，不及时取出，易形成感染化脓等。
现场急救应注意以下几点：
（1）因进入鼻腔异物形式不同，而处理方法各异。异物刚入鼻腔大多停留在鼻腔口，成人可压住健侧鼻孔，用力擤鼻涕。对懂事明理的小孩，也可以用此法排出异物。但对三岁以下小孩不宜使用。因配合不好易把异物吸入气管内，发生气道堵塞而致窒息。
（2）对鼻腔异物擤不出或已进入鼻腔深处，可用探针查找，判明异物部位形态和性质，后用钩或镊子取出。对圆形异物不可用镊子挟，以免滑向深处。对尖锐异物或过大异物刺入，速送医院。
3.咽部异物
常见的是鱼刺、骨片渣、果核、针、麦芒等，老年人的假牙托等亦可引起。其异物所在部位有鼻咽、口咽和喉部三处。
现场急救应注意以下几点：
（1）鼻咽和喉部的异物，必须在医院由专科医生处理。