要说也要这样说：急事慢慢地说，大事清楚地说，小事幽默地说，没把握的事谨慎地说，没发生的事不要胡说，做不到的事别乱说，伤害人的事不能说，讨厌的事对事不对人地说，开心的事看场合地说，伤心的事不要见人就说，别人的事小心地说，自己的事听听自己的心再说，现在的事做了再说，未来的事未来再说。
（2）别说丧气话——男人的成功，在女人的嘴上
男人愈是陷入逆境时，愈需要女人的鼓励，在这种关键时刻，女人的一句话，可以是不可思议的惊人助力，也可以是压死男人的最后一根稻草，就此毁了一个男人。
很多老公股票赔钱时，太太就会说：“炒炒炒，你要不把我们的身家性命都亏掉，你不会收手”。
有些人公司倒闭破产，瞬间一无所有时，老婆不是安慰和鼓励，而是责备，尽说些没有营养的话：“自不量力，活该”。
有这样的老婆，再坚强能干的男人也不会东山再起。
（3）说不到一块儿就少说几句——男人的幸福在女人的嘴巴上
佛曰，言语道断一说就错。俗话曰，话不投机半句多。所以，夫妻如果一时说不到一块儿，就少说几句，省点时间，看看电视，擦擦地，锻炼锻炼身体，比什么都强。
人都不喜欢被人批评指责，这是人性。男人，只要你少说几句，他就谢天谢地了。
3.责人之心责己，恕己之心恕人
成功一定有方法，失败一定有原因。问题来自你自己，别一便秘就怪地球没引力。
（1）欣赏对方——别盯住配偶的缺点
不要责备别人也不要去证明别人的错误。说别人自私的人应该想想自己是不是才是真正自私？说别人偏激的人应该想想是否自己缺乏宽容？说对方倔强的人想想自己是否更偏执？说对方自负的人应该想想是否自己更喜欢争理？
（2）学会宽容——女人的宽容，反而让男人弃械投降
宽容、仁爱、相互理解是美好婚姻的氧气。
婚姻成败的关键，取决于男女双方一方对另一方的容忍程度。男人容忍女人的任性、虚荣、唠叨、颓废和俗不可耐；女人容忍男人的固执、霸道、自私、平庸、没有责任感、不思进取、好逸恶劳、猜疑和背叛。
但生活中，你会发现，很多家庭，老公做家务时，老婆总会在旁边指东指西，一会儿说这没扫干净，一会儿说那儿有灰，一会儿说厨房搞得像战场，一会儿说厕所没冲干净，一会儿说东西没放回原处。总是希望他做什么事时，按自己的方法去做，时时刻刻都在批评他。
而女人在做这些事时，男人却没有任何要求！
——是否说明男人比女人更宽容呢？
婚姻想幸福，宽容来跳舞。
在Ta拉着脸不高兴时，想想也许是工作上不顺心，也许是生活上压力太大，也许是心情不好，默默送上一杯茶和你温馨的笑容，让Ta感觉即使外面再大的风浪，回到家就像是小船驶进了港湾。
也许你辛辛苦苦做好了饭菜，而Ta却大大咧咧地说不好吃，原谅Ta说的话吧，只因为是你最亲的人，才会少了顾忌，直言以对。
4.快乐沟通从“我……”说起
夫妻不吵架的秘诀，就是会说话。
（1）为自己说话——谈自己的想法、忧虑或者感受
严禁猜测对方的动机或者对方做某件事的目的，别做一个能看透配偶心理的X光机。只谈自己的想法、忧虑或者感受，不谈自己对听众的见解、看法。也就是说“我……”而不说“你……”
比如，说“我的生日没收到你的礼物我不高兴”是“我……”的表白，而“你为什么不给我买礼物”？就是指责型句式。
（2）不可主观臆断
比如，老公没回家，你就打电话说：“你又去打麻将了？”这种不了解就下结论的话最令人讨厌。
（3）说“我觉得……”不要说“你就是……”“你应该……”
夫妻之间，有效沟通的最基本的原则，是讨论行为本身对你的影响，而不是去控告对方的品格。所以，多说“我觉得……”这样的句式。
其他沟通技巧详见第八章。
三。“贤”——婚姻幸福的第二秘诀
妻美不如妻贤，钱多不如境顺。妻贤夫病少，好妻胜良药。
女权运动把女人送上了同男人一决雌雄的竞争之路，虽然得到了权利，但却比以往的女人少了很多的自由——女性意义上的自由。她拥有很少的安宁，拥有很少女性的娴静，拥有很少幸福女人花一般可爱的感触，拥有很少难以言表的无意识的生命欢乐。
何苦呢？艾森豪威尔夫人教导我们：“生命带给女人的最伟大生涯，就是做个妻子。”筑巢才是女人的本能——幸福之于女人，唯有家庭和老公才能贯穿。
1.女人似根绳，捆住一家人
白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴；风景从不向眼睛说出永恒，却始终美丽；星星从不向夜晚许下光明，却努力闪烁；男人从不向婚姻承诺幸福，却一生奉献；女人从不跟男人争户主，却掌握着全家的幸福。
（1）爱情，女人说了算
面对爱情，女人可以挑三拣四，甚至由她做主，她们的口号很鲜明：“我爱你是我的事”。虽然爱情从来都是两个人的事，可一旦被“80后”女孩如此演绎，总让人感觉到一种霸气。在这样的爱情里，男人沦为附庸，女人唱起主角。
男人大呼无可奈何。面对日益桀骜不驯的女人，他们只能退避三舍。爱情已经变成女人的地盘，她们呼风唤雨、她们运筹帷幄，只有她们，才是主导爱情方向的舵手。
（2）婚姻，女人唱主角
每个女人都是天生的婚姻专家，她们无师自通地掌握着婚姻的所有关窍。再不济的，也会有着莫名其妙的第六感，不费吹灰之力就能让男人乖乖听话。当男人还沾沾自喜地以为自己是主宰世界的力量时，女人，早已悄无声息地攻城掠地，成功地占据了原本被男人独霸的山头，并且，自立为王了。面对咄咄逼人的女人，男人们束手无策。多少年来他们被灌输的观念是不与女人一般见识，那是因为他们认为女人没多少见识。现在，他们惊恐地发现，女人的见识跟她们的头发一样长，并且已经上升到可以鄙夷不求上进的男人的地步。女人不但学会了自己赚钱买花戴，学会了示爱与弃爱，还学会了站在平等的地位上教育男人！女人说“我爱你”；女人说“我们结婚吧”；女人说“你丢了工作没关系，我也可以养家”；女人说“我们离婚吧”……
（3）大家好才是真的好
心理学研究表明，在影响人们健康的众多因素中有一个极易被忽视而又相当重要的因素是家庭情绪。每个家庭成员都不能完全独立，都要受到家庭整体情绪的影响。
所以，作为女主人，必须努力维持家庭快乐。
女人掌管着男人走向幸福生活的钥匙。一个家庭的良好气氛、习惯、品味都由女主人营造，女主人还是一个家的情感中心：你快乐，我快乐；你烦恼，我不宁。
女人是家庭的动脉，男人是家庭的骨骼，把两个人捆绑在一起的是绳子。两个人各自的道德修养和传统礼教裁剪成这根绳子的粗细；各自性情和文化修为浸染着这根绳子的颜色；不同的命运和不同的情感经历形成略有分歧的见解，打成了这根绳子上小小的结，彼此纠纠缠缠牵伴一生。
2.快乐第一，家务第二——别让家务妨害了婚姻
爱是不求回报的付出，是义务和责任，这些东西看起来一点儿也不浪漫，甚至是沉重的，却需要你付出毕生的精力。最真实动人的情书，不是写在纸上，最动听的情歌也不是唱在嘴里，而是印在你每天为你和Ta组合成的那个家的操劳之中。当你花心思做Ta喜欢的饭菜，当你卖力地擦地，当你在他心情不好时温柔的一抱，当他为你温暖你那冬天的冰凉的身子和手脚，病了带你去看病，叮嘱你吃药，晚饭后一家三口的散步，周末的郊游……甚至为了孩子的教育问题争论不休，这些都是爱的照耀！
（1）家政分工矛盾少
恋爱激情已退，生活回到原位。一地鸡毛的家务事是家庭的组成部分。
但在丈夫的眼里，家里总是没有活儿；在妻子的眼里，家务是永远需要擦掉重做的习题，天天都摆在面前，而且总觉得自己干得多。
现在男女平等了，男人有事业，女人也有工作，所以，家务活没有人愿意干了，怎么办呢？分工。
——男女搭配，干活不累，再累也有安慰。
男人要想得通，老婆不是保姆，更不是外星人，别什么事情都要老婆干，自己也要分担一些，一屋不扫，何以扫天下？
家庭的美满和幸福，只需要丈夫为自己心爱的女人分担一部分肩上的压力，为那些倾斜的爱情寻找到一个平衡点，让一切变得和谐自然。在幸福面前，男人还有什么样的原则不能让步？何况，结婚了家务减少了一半。
（2）开心一刻：快乐逃避（爆笑）
生活是一种乐趣，看你怎么去体会！
女人也要学会哄男人干活。把你的鲜花啦掌声啦军功章啦也分一半给男人，男人也乐意着哩！
(1)刷碗
俩人吃完饭都不想洗碗。于是，决定用猜拳方式决胜负，谁输谁洗碗。但老婆好耍赖，出拳时总比老公慢一拍，老公也不去揭穿她的诡计，只在洗碗时找有豁口的（或看着不值钱的）碗、盘子打碎一两个，第三次老婆就不再让老公洗碗，但老公得负责倒垃圾。
(2)逛街
男人最怕跟老婆逛街，她会拖着你到处乱转却什么都不买。
在一家时装店，一个等得不耐烦的青年人对一个漂亮女孩说：“能跟我说几句话吗？”女孩好奇地问：“为什么？”“我妻子进这个店已经一个多小时了，但她如果看见我和你说话，她会马上出来的。”
没等他说完，他妻子已快步走出时装店，挽着他离开了。
(3)拎菜
每次采购都得备足一星期所需，半小时后，俩人手里全是沉甸甸的袋子，天又热，回家的路上已是汗流浃背。老婆突然说：“老公啊，好像中午吃完饭后没刷碗哦？”
“啊？”
“这样好不好？我们比谁先到家，后到家的负责刷碗。”
“行啊。”
“你比我跑得快，我手里的东西让你拿着才算公平吧？”
“嗯。”
于是老婆手里的袋子全部转移到老公手里，老婆一声“开始”，俩人撒腿就跑，虽然她两手空空但还是没他跑得快，才跑出50米，老婆就在后面大喊：“你慢点，等等我……”“哼哼，我才不傻呢，等你追上我，那还不得我刷碗啊？”他不但没停，反而加快脚步向前冲，终于先于老婆到家。气喘吁吁地躺在沙发里洋洋得意地等老婆回来，可十分钟后还没见人影。正纳闷着，老婆开门进来了，手里还拿着半筒冰淇淋，一脸坏笑道：“我叫你等等还不听，想告诉你，刷过碗了。”
（3）锚要想起作用，就得埋没自己——不要和男人计较家务
女人为什么长寿？因为她们天天煮饭、洗衣、拖地。男人呢？运动很少，生命在于运动，你不运动当然短命了。所以，男人们多干点活，比如，擦地——全身运动哦。不骗你——如果，你坚持一辈子擦地，而还是比老婆早死的话，你来找麻大叔：急救热线120。
医学研究发现，勤做家务至少可消耗体内百分之四十的热量。每周必须减少七千卡路里热量，才等于减少一公斤体重。麻大叔亲眼见过一个女人，生了孩子以后长胖了许多，孩子5个月以后会爬了，她就开始擦地，手拿毛巾匍匐在地上擦！没几天身材就恢复到怀孕前那么苗条了。
女性常做家务不易患子宫癌。上海癌症研究所发现，每天步行60分钟以上或每周做家务4次以上的女性子宫内膜癌的发病率降低40%。所以，作为妻子，没必要跟男人计较家务，简单劳动而已，又不是给长城贴瓷砖这样伟大的工程，拿出20%逛街的劲头做家务，老公准爱死你。
——琐事是婚姻里的玻璃碴，别让婚姻从爱情开始，却跌倒在一个忘记冲水的马桶上。
（4）别让家务妨害了婚姻——家是欢乐舞台
亲爱的女同胞们，少花点时间打扫本已经很干净的房子，多一点时间和家里人聊天、开玩笑甚至嬉戏打闹、游戏，建设自然和谐的家庭，而不是宾馆。古人云，要想读点书，就得有让“家院生草”的牺牲和勇气。同样，在家务繁多的家庭，要想有一些浪漫缠绵的时间和精力，还真得“有所为有所不为”。
辣小妹永远记得刚结婚不久的一个周末。天气很好，本想好好干一场家务，可明媚的阳光和如洗的晴空使自己无法专心。最后，与丈夫相视一笑，不约而同地向对方发出邀请：“郊游去？”于是，把洗了一半的衣服和落着灰尘的地板抛之脑后。骑着自行车带着食物和水果来到风景如画的郊外，心情像风一样自由！
（5）心灵姜汤：输得起的爱情才配得上幸福的可能
爱不是权利而是一种付出。若想获得什么，就要付出什么，不劳而获是很困难的，几近于“天方夜谭”。
幸福婚姻没有秘诀只有不离不气不贪不私不恨。“不私”就是要不计回报地付出，心甘情愿地做自己想做的事情，天天问自己“我拿什么奉献给你，我的爱人”，把付出看得比获得更重要、更快乐，才能够不计代价，并且摆脱成本与利益的换算公式。付出本身就使你满足了。所有额外获得的，都不过是副产品。
不要含着眼泪付出——男人快乐地主外，女人郁闷地主内，你会觉得自己给了他全世界，而他回报的却很少很少，甚至还忘恩负义，怎么会开心呢？你不开心，整天马着个脸，一副全世界对你不起的样子，家人又怎么会开心呢？大家都不开心，家还有什么凝聚力呢？
婚姻需要耕耘，家庭需要付出，而且是带着微笑的付出，心甘情愿而不是委曲求全——最幸福的付出。
——嘴角的高度与幸福成正比，笑，再笑，还笑。笑对人生。
3.用最笨的办法打动他——阿二靓汤
问世间情为何物？乃是一物降一物。
他们的家是让人羡慕的白金家庭。他先是吃皇粮的机关干部，后来不愿意看人脸色，早早下了海。他成了本市的风云人物，他的风度、谈吐赢得了瞩目和好评。他结婚十七八年了。妻子是他的大学同学，当年也是校花一朵，即使现在不化妆也如青翠嫩叶一样可人。因为有这样的妻子，他对其他女人是不容易惊艳的。嘟嘟的出现则是一个意外。这是一个比自己小二十岁的女孩子，又漂亮，而且出身很好，没有任何为了钱而接近男人的嫌疑。起初真的没有动心，但是，嘟嘟真是一只水晶花瓶，而且因为对他无望的爱，这只水晶花瓶就站到悬崖边上，随时可能掉下去粉身碎骨。最后，他只好伸手把她接住。
他不大回家吃晚饭了。后来，他连晚上都不回来了。他说，实在太忙，赶不回来了。后来又说，想一个人静静。她沉默，绵长而细密的沉默，那重量使他感到压迫，但是不敢挂电话。最后，妻子说：“这样吧，你要回来吃饭，就打电话。”这是她的性格，不可能主动挑破，发作出来。这些年来，他一直觉得自己选对了人结婚，现在又一次这样觉得。新鲜的爱情，新鲜的疯狂，新鲜的气氛，几个月的时间过得像飞一样。问题是出乎意料的小问题——他们还是会肚子饿。他是半个公众人物，不能带嘟嘟到外面吃饭，只好叫外卖。慢慢地，吃饭成了个苦差事，因为难吃。真潦草啊，有的硬邦邦的，有的干巴巴的，有的木渣渣的。他思念一碗香香柔柔有弹性的米饭，更思念一碗热热润润让味觉苏醒的汤。终于有一天，他忍不住对兴致大发下厨做菜却让他的胃饱受折磨的嘟嘟讲了妻子的那一罐白水青菜汤。他最后说：“真正会做菜的人，即使最简单的菜也能做得非常好吃。”