多用左手，可以预防中风。医学家研究认为，平时人们习惯用右手，会使大脑左半球神经的功能和血管的弹性不断得到锻炼和加强，微血管不易发生破裂出血。左手使用少，大脑右半球神经的功能和弹性就得不到锻炼和加强，使得在血压增高和血管变硬变脆的情况下，容易发生微血管破裂出血，因为大脑所支配的肢体是交叉的，即左脑支配右半侧身体，右脑支配左半侧身体。
所以日常生活中多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。临床观察证明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。尤其是老年人在平时能有意识地多使用左手，多活动、多锻炼左侧肢体，能增强大脑右半球血管神经的弹性与功能，有助于预防中风。这是确实预防中风的又一新思路。