“卓老弟，你如果要走像我一样修炼道路，你就得做好准备！”厉风严肃的说道。
卓羽点了点头，因为他知道要放弃许多东西，很有可能他要把元婴从新熔炼进身体里面，再凝结出肉丹来。
看见卓羽脸上满是坚定之色，厉风便带着卓羽来到了一间石室中，让他坐在石室的中间！
“卓老弟，你现在首先要做的，就是把你身体里面的那个元婴化解成力量来，然后融入身体，这个过程你知道应该知道怎么做了吧！”厉风走到了石室的门中，背对着卓羽说道。
卓羽心情沉重的点了点头，这其中有很大的风险，因为元婴中储藏着一粒灵珠和他的灵魂，以及非常强悍的能量，为了不让自身的力量流失，他得把化掉的能量融入身体各处，融入骨髓肌肉里面，如果不是有树灵在身边，他还真不敢这么做。
“卓羽等一下你要小心了，这个房间四周都充满了一种诡异的能量，我想等一下厉风就要把那种能量释放出来，然后通过四面八方释放出来的强大压力，来挤压你的身体，到时候你得用自己的肉身去抵抗那种压力，否则你就会被挤成一团肉！”树灵急忙说道。
厉风离开了石室，门被关上，卓羽眉头也紧皱起来，因为他感觉到自己的身体居然自动的漂浮起来，漂浮在石室的最中间，这都是因为四面八方产生的力量，把他推到中间去的。
慢慢的，慢慢的，他已经感觉到自己的身体被挤压着，他开始用力抵抗着那一股无形的压力，但他使用的力量不均匀，只抵抗住一边的力量，所以他此时就被挤压到那边，那种无形的力量就好像在他的身体上猛烈的撞击着，让他浑身剧痛不已。
“卓羽，比力量控制均匀，如果控制不当，你的身体就会失去平衡，就会被那种力量撞击！”树灵提醒道。
“难道我要在这种情况下，把元婴化去？”卓羽咬牙说道，这难度实在是太大了，而且非常危险！
“没错，通过这种环境把力量均匀的压入你全身各处，否则你化去元婴之后，能量就会流失，前提是你得把身体的力量控制好！”树灵说道。
卓羽因为释放出来的力量不均匀，所以此时正在这石室中被来自四面八方的力量撞来撞去的，让他浑身剧痛不已，这时他也开始慢慢掌握住力量，让力量释放均匀，抵御四面八方的力量，但却非常难做到，因为只要他一边多出一点，就会遭到另外一边的猛烈撞击。
这时他才知道那厉风对身体掌控自如的本事是怎么练出来的了，就是通过这种方式练出了的，只有对身体掌控得当，对自身的能量掌控才会自如，精确。