用力量刺激身体，是修炼掌控力量最好的办法，因为在身体感觉到剧痛的时候，潜意识下，力量会自觉的收敛起来，不再刺激肌肉产生剧痛，因为他的潜意识中，他是非常恐惧这种疼痛，所以力量自动，而这时卓羽就要控制住这种潜意识下退缩的力量继续去刺激身体，这么一来，他对力量的掌控就会有进步，而且肉身也会因此得到淬炼。
眨眼间过去五年，卓羽自信满满的站在那面墙的前面，微微吸了一口气：“今天一定要成功！”
“你到了大乘阶，各方面都要到达极致大圆满，才能进入天境，这可是非常难的！不过对你来说，应不是什么问题，你看厉风，在那种地方都能突破！”树灵说道。
卓羽点了点头，挥起拳头，闪电般的砸向那面墙，一拳砸下去，发出了一声“砰”的巨响，随后便是喀嚓喀嚓的声音，那面墙上出现了许多裂痕！
卓羽此时的心情激动无比，他做到了，他能将两股力量以冲击的方式瞬间施展出来了，这只是一重冲击而已，就让他感觉到力量增加了不少，能把这一直打不烂的墙壁一拳轰出裂痕来。
卓羽后退几步，然后猛冲过去，迅速抬腿，踢出一脚！
“轰隆”一声，卓羽把这坚固的厚墙给踹破了，把这间石室和另外一间石室打通，刚才那脚，他也使用了那种冲击的力量！
“感觉真棒！”卓羽脸上满是激动的神色，随后有挥起双拳，猛砸在那那些碎落的石块上，只是小片刻时间，就让他感觉到双臂酸麻，这种方式非常消耗力量，但威力却很大。
“现在差不多了，我得去一趟青龙岛，看看青龙准备得怎么样了！”卓羽拿出清水开始清洗自己的身体。
换上一身干净的衣服之后，卓羽就让灵正把他弄出去，他寻到了大龙奴。
“这里过去了五十年，外面十年！我担心的事情一直没有发生，修道界平静得让人可怕，那些大门派现在都被一些没有死去的飞升境管理着！神龙殿和天族的人回到飞升台之后，便没有了音讯，但我们得知他们回去之后，飞升台上面好像发生了很大的动静！”大龙奴说道。
飞升台上面的那两座宫殿，都被卓羽毁掉，而妖族也得到解放，他们这批伤兵回去，没有住所，而且还要自己动手去建造，自然会大发雷霆。
特别是天族，他们种植的那些上好药材，全部被卓羽搜刮走。
“魔山此时已经发展得很好，只要再逃过这一劫，以后必然会发展得更加快，强者也一定不少！”大龙奴说道。
卓羽点了点头，和大龙奴简单的说了说自己的情况之后，便离开了魔龙谷，来到魔山！