他相信，只要再过一段时间，他就能练就铜皮铁骨钢筋！虽然还没有内家心法，但却能打下一个非常扎实的基础，使他的修炼之路将会更加的顺畅。
再有就是，这些武者练拳时，卓羽都能牢牢的记住，然后等这些武者出去的时候，他再自己的练，每次练完，体内的筋骨中总是有着一股暖流，非常的舒服。
“这小子的骨真够硬，比那李小子耐揍得多！”那光头武者说道。
“这不是好事吗？这些天来，我的拳法倒是精进了许多，打真人的效果可比打沙包好得多！”另外一个武者说道。
“废话，这套高家拳法专门击打人体的经脉、骨骼、肌肉的脆弱之处，打活人能更好的掌握住这些位置，而那小子的身体也算比较壮的，打起来顺手，看来是从小做苦活长大的吧！”
在一边的卓羽心中暗笑道：“那还真谢谢各位帮我把脆弱的地方强化起来！”
人的身体，并不是完美的，有着许多软肋，这些地方也玩玩是交手时最致命的，有些地方不用多大的力量，就能让你浑身疼痛不已，而要强化这些地方都不容易，除非能整天被人揍！
所以，那些开创武技的人，都是造出防御身体弱点，和攻击身体弱点这两种来。
眼下，卓羽正好有这么一个大好机会来磨练自己身体的弱点，将来他的身体一定会达到完美的程度！
第13章千锤百炼
因为有了卓羽这个绝好的人肉沙包，李东直接被这些武者无视了，避免了皮肉之苦，他很感激卓羽，洗衣服的时候，都帮卓羽洗多一些，减免卓羽的疲劳，他也知道卓羽在悄悄的练拳事，也不说穿，只是默默的祝福卓羽，能成就自己的梦想。
随着肉体强度的增长，卓羽的食量也越来越大，幸好李东的食量少，能分一些给卓羽，而卓羽在武者们的眼中也是一块宝，也舍不得弄死他，都是隔一段时间让卓羽恢复再找他，这么一来，卓羽也不再担心自己的伤势恢复的原因被暴露出来。
时间过得飞快，卓羽来这高家差不多过去了一年，他现在十七岁了，身体的状况好得不得了，几乎可以用恐怖来形容！
因为那些武者击打在他身上的时候，他几乎没感到任何的疼痛！为了不露馅，他只能装作受伤痛苦的样子。
卓羽的体型没什么变化，但他自己却知道，自己的身体是经过击打锤炼过的，绝不是以前能比的，这让他开心不已，而一年来，他从那些武者的谈话中，也慢慢的了解到这大安王朝的一些东西。
比如说这高家和董家的关系，其实就是高家的大小姐嫁给了董家，结为亲家，所以高家和董家的关系非常的好。