净鳜鱼肉300克,嫩丝瓜250克,西红柿200克,蘑菇、水发玉兰苞各50克,鸡蛋2个,葱、姜各15克,精盐2小匙,味精、胡椒粉各少许,鸡油1大匙,水淀粉2大匙,绍酒3大匙,淀粉5大匙,猪油100克,鸡汤400克。
将蘑菇洗净,切成薄片;丝瓜刮去粗皮,剔去肉瓤,切成大片;玉兰苞切成薄片,在清水锅中焯透,捞出沥干;西红柿用开水略烫,剥去皮,去瓤及子,切片;葱白切成段,余下葱和姜捣烂用绍酒取汁备用。
将鳜鱼片成薄片,用葱姜酒汁、精盐腌渍30分钟,加入鸡蛋清上浆待用。
砧板上铺一层淀粉,逐片将鱼肉两面拍上淀粉,敲成薄片待用。
锅中加入清水烧沸,将鱼片下入沸水锅中焯熟,捞出;中凉,切成长方片。
锅中加油烧至六成热,下入玉兰片、蘑菇、丝瓜、精盐略炒,再下入味精、鸡汤、西红柿片、鱼片烧沸,用水淀粉勾芡,撒上胡椒粉,装入盘中,淋入鸡油即可。