人人都会遇到挫折，它是不以人的意志为转移的生活内容之一，同时也能使人产生或轻或重的挫折感，即一种消极的情绪状态。这种状态，有时会造成非常严重的或不可挽回的后果，甚至能摧毁一个人的精神支柱。
面对挫折，不同的人有不同的反应。有的人在挫折面前一蹶不振，有的人愈挫愈勇，其抗挫折力的指数很高，因为具备了良好的适应能力，他们往往把失败转化为成功。
“我的手指还能活动；我的大脑还能思维；我有终生追求的理想；我有爱我和我爱着的亲人与朋友；对了，我还有一颗感恩的心……”谁能想到，这段美妙的文字竟出自一位在轮椅上生活了30余年的高位瘫痪的残疾人。他就是世界科学巨匠霍金。
命运对霍金不能不说是苛刻的：他口不能说，腿不能站，身不能动，他几乎失去了所有常人所能拥有的最基本的生存条件。可他依然感到自己很富有，比如，一根能活动的手指，一个能思维的大脑……这些让他感到满足并对生活充满了感恩之心。
一位哲人曾说：“每个人都是被上帝咬过的苹果，只因上帝特别喜爱某些人的芬芳，所以才对他们咬得特别重。”霍金就是这样一只苹果，上帝给了他残缺的肢体，却让他拥有了一个芳香的心灵。
鲍勃·威兰德原先是个棒球主力队员。在他23岁那年，被征入伍，并马上被派往越南战场。
不幸的是，在参战的第二个月，鲍勃·威兰德就在西贡市郊的亚热带密林中踩响了地雷——腰身以下顷刻间便不存在了。一个高190厘米、体重90公斤的魁梧男子，变成了一个高不足1米，有手无脚的“半截人”！
但是，他并没有向命运屈服，他告诉关心他的人：“没有双腿，我还有双手！我可以用双手代替双腿。”“我有双手，我什么都能做！”他用双手代替双腿，学会自己驾驶汽车，重新踏进了洛杉矶大学的校门，甚至还考取了体育教师的资格。
鲍勃·威兰德的自强不息，感动了千千万万的美国人，赢得了一个时装模特的爱情！
再后来，鲍勃·威兰德用了3年6个月零6天的时间，用自己的双手走完了从西部洛杉矶到东部华盛顿，横跨整个美国大陆的5000公里的路程！期间，他经历过45度的沙漠高温，零下20度的严寒，爬上过海拔2400米的山路要塞！
在美国，鲍勃·威兰德是个家喻户晓的英雄！在美国人眼里，鲍勃·威兰德是意志的化身，勇气的象征，奇迹的创造者！
可见，假如一个人能够具备正确的挫折观，那么挫折不仅不是坏事，而且还可以成为一种积极的心理动力。从某种意义上讲，如果你的生活是一把披荆斩棘的刀，那么挫折就是一块不可缺少的磨刀石；如果成功是一首高亢激昂的歌，那么挫折就是上面一个个跳跃的音符。 心灵小语
挫折与失败是一对孪生姊妹，但它与成功也仅有一步之遥，关键是看你有没有愈挫愈勇的斗志和毅力。