著名武侠小说家古龙曾说：“每一个人毕生最大的敌人，其实就是自己。要战胜别人容易，而要战胜自己，却比战胜任何人都更艰难百倍！”
的确，人生最大的敌人就是自己，因为外面的敌人容易了解，容易防范，反而是自己不容易了解自己，也就不容易自我控制。因此，我们总喜欢与自己过不去。
从前，有一个和尚，一生奉行戒律。
有一天夜里，他走在路途中，忽然觉得脚下踩到什么东西，而且还发出声响。他觉得那是一只蛤蟆，而且蛤蟆的肚子里还有无数的小蛤蟆……和尚越想心里越懊悔。
晚上睡觉后，他就梦见很多蛤蟆来向他索命，和尚因此而十分害怕。
等到天亮后，他又到昨夜踩到东西的地方去看，却发现原来他踩到的是一只老茄子，和尚的疑虑顿时消失。 心灵小语
真正能伤害你的，只有自己，而非他人。