书城科普读物探索未知丛书-卫生保健(三)
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第42章 为什么性格与健康密切相关

生活中常听人说:“老张性格暴躁得了高血压病”、“小王性格太愚弱精神分裂了”……自古以来人们就发现,患某种病的人都有大致相同的性格特征。更为奇妙的是,美国精神病学家弗劳依特·林竟然不必检查病人的身体,仅仅与其做15~20分钟关于性格的谈话,就可以确诊这个人患了什么病。其准确率相当高:甲亢100%、胃溃疡83%、冠心病71%,高血压病和溃疡性结肠炎60~67%。由此可见,性格与健康是密切相关的。

弗劳依特·林把不良性格分做三种类型:(1)极度反应型:这种人遇事反应剧烈,易患心肌梗塞、胃溃疡、退化性关节炎等,(2)欠缺反应型:这种人遇事缺乏情绪反应,常常压抑自己的思想与行动而不做出反应,他们常患皮炎、溃疡性结肠炎等;(3)拘束反应型:这类人有明确的情绪反应,但很少表达,常患哮喘、高血压和癌症等。

不良性格与疾病究竟有什么内在联系呢?

人在社会中生存,每时每刻都会遇到外界新的刺激而必须做出反应。喜、怒、哀、乐是人之常情。正常性格的人,应该是情绪反应适中、易于调节平衡的。不论是狂喜、激怒、恐惧,还是焦虑,都是情绪反应不平衡的表现。无论是情绪反应短时过激,还是长久持续,对人体来说,都是巨大的精神刺激,必然引起神经——内分泌失调。不正常的情绪和心理因素最终可以导致组织和器官的实质性损伤,而诱发各种“适应综合病症”。至于抑郁性精神病、精神分裂症等危害是多么重大。为了健康,要注意养成良好性格。除了孩童时期需要良好的环境熏陶,在青少年时期,特别应该主动锻炼自己的心理承受能力和平衡反应能力。遵循‘开利尔公式’对各种不良刺激要做客观分析,求实承受。奋起改变,摆脱狂喜、激怒、恐惧和焦虑的烦忧,从而可以避免各种身心疾病的发生,也为事业的成功铺平道路。