田径运动的起源和发展
一、什么是田径运动
田径运动已成为奥林匹克运动会金牌的魁首，成为世人最喜爱参与最普遍的体育运动项目之一。
要想参加田径运动锻炼，首先应了解田径运动是一项什么性质的体育项目。那么，什么是田径运动呢？
关于田径运动的定义，众说纷纭。日本人把田径运动称之为“陆上竞技”；俄国人一直把田径运动称为“轻竞技”；世界上的众多国家把它称为田径运动。
在过去，为了便于区分，曾经有人把田径运动分别解释为在小路上（即在径的比赛）的比赛叫径赛，在田间空旷地上的比赛叫田赛。近年来对田径运动的定义，各国体育界渐趋于一致，通常以时间计量成绩的项目叫径赛，以高度和远度计算成绩的项目叫田赛。田径运动是田赛、径赛和全能项目的合称。国际业余田径联合会章程的第一条，对田径运动的定义就是：“田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。
二、田径运动的起源和发展
（一）起源
田径运动同其他运动项目一样，都是源于人类生活实践活动当中，并且在发展过程中高于生活实践。
田径运动确实产生于生产劳动，确实源于生活之中。
远古时期，原始人群为了维持生存在自然界摄
取最基本的生活必需品，必然地要和大自然进行斗争。人们出没于荒野、群山，跋涉于崇山峻岭，跨沟渠、过障碍，披荆斩棘、奔波劳碌，免不了要疾走、奔跑、跨越，跳跃、抡木棒、投石块袭击野兽虫鸟；人类在生活与劳动过程中，经常地使用走、跑、跳跃、投掷这些生活中离不开的动作并逐步形成了基本活动技能，后来随着人群与另一人群战争的出现。更加需要走、跑、跳跃和投掷武器，并以此训练斗士，强化了这些活动技能并扩展了它们的功能。于是以走、跑、跳跃、投掷为主要内容的人类活动逐步形成了“田径运动”雏形。
早期的田径运动，还带有与生产劳动不可分离的原始性质；表现了走、跑、跳跃、投掷这些运动技能，本身也就是生活、生产劳动或是军事技能的一种。并且人类社会所有成员都应具有这些技能，社会成员具有平等的权益。
采用跑、
跳、投掷这种技能从事生产斗争和用于训练士兵的情况，在我国众多古籍中早有记载。比如：墨子《非攻局》中记载：“吴阖闾教七年，奉甲熟兵，奔三百里而舍焉。”这是春秋战国时代，吴国训练士兵的记载。
另外，《史记》、《左传》中都有采
用跑、跳、投掷方法训练士兵的描述。
自公元前776年开始有田径赛后，经过两千多年的漫长岁月，从18世纪始，在欧美一些国家出现了现代田径运动的萌芽。19世纪初，已有了这方面的比赛。追溯现代田径运动一些项目的起源，不少与当时的生产劳动和军事战争有着密切的关系，如跨栏与牧羊人跨越栅栏，如铅球与搬运炮弹，如接力与运送木料，等等，都有着千丝万缕的联系。
早在两千多年以前，古希腊战士手中的标枪。不仅作为一种狩猎与战争的武器，而且把它作为跳越障碍的工具，当时称为“撑枪跳”。
那时候人们还未发明马鞍和马镫，骑士们就是利用手中的矛和枪，作撑矛上马的动作。曾经有过这样一个故事，有一次，皮洛斯王内斯托内在森林中遭到一只凶猛的野猪追逐，在即将被这只猛兽追上的刹那，他急中生智，把手中的矛一撑，就跳到了一棵树上，幸免了一场灾难。
羊、羊圈与跨栏跑似乎是风马牛不相及的事情。然而，它们之间却有着密切的沿革关系。
早在16世纪到18世纪之间，英国的畜牧业非常发达，牧童们经常越过羊圈的栅栏相互追逐进行游戏，以后发展到在节日里把活动栅栏搬到平地上进行比赛，以越过栏栅最多或跑在最前面的人为优胜者，这就是跨栏跑最早的雏形。1864年，英国人正式把它列为田径比赛的项目，因为跨栏跑是从牧童跳羊圈的栏栅演变而来，所以人们便以羊圈栏栅的高度和栏栅之间的距离作为栏高和栏间跑的距离。
链球，是由手锤演变而来。18世纪中叶，它仅作为英格兰和苏格兰人的一种民间活动。铁匠和矿工们常用带木柄的锤子作为生产工具，在休息时进行娱乐比赛，看谁将锤子投得最远。1873年，英国牛津大学和剑桥大学的学生第一次把“掷锤子”的运动列为比赛项目。后来有人把“锤子”改换成铅质的圆球，柄也加长了；以后又把木柄换成钢索，重量也确定为16磅（7.257千克），这样“掷锤子”的运动才变成当今的链球项目。
今天，当我们看到短跑及跨栏运动员似箭离弦的起跑动作时，不应忘记美国早期的运动员布克和著名的田径教练员玛尔菲在这方面的功绩。
1887年，美国一名田径教练玛尔菲从袋鼠后腿屈曲向前跃动的姿势得到了启发，从而发明了“蹲踞式”起跑的技术，并让他的学生沙里在一次比赛中试用过，但却遭到了嘲笑，致使这项新技术未能得到普及。直到九年以后，即在第l届现代奥运会上，一位年轻的美国运动员布克大胆而成功地采用了这种姿势，并获100米和200米赛跑的冠军。
当然，作为竞技比赛项目，并且是大规模、综合性的竞赛，田径比赛最早出现在
奥林匹克运动会中。
古代，奥林匹克运动会上就有田径运动的比赛项目，虽然原始，但已构成现代田径运动的雏形，尽管古奥林匹克运动会与现代奥运会在项目设置、宗旨、举办形式、参加资格、裁判方法、奖励方式等诸多方面有许多不同之处，但有一些共同之处。一是从古至今，奥林匹克运动会上，田径运动的比赛始终被视为一个主要项目，体现在参加的国家多；比赛的项目多（金牌多）；参加比赛的人数多；其二是奥林匹克的格言“更快、更高、更强”的口号在田
径运动中更得到更充分的体现。
（二）关于某些田径起源的有趣故事
田径运动作为竞技项目而为世界各国选手注目，并且发展成为当今世界第一大项目，还是在现代奥运会恢复以后，尤其在本世纪以来取得了长足进步。
从1896到1996年7月亚特兰大奥运会已整整100年了。在这100年期间，世界局势风云变幻，动荡不安。曾在这一期间爆发了两次世界性的战争。然而，也是在这100年中间，科技进步也有突破性进展，奥林匹克运动随之得到进步，田径运动发展到一个新水平。迄今，已有186个国家和地区加入了国际田径联合会，是夏季奥运会参加单位最多的比赛项目。同时，在田径运动比赛中有43个单项列入正式比赛项目，也是奥运会上设金牌最多的项目。
现代世界田径运动简介
《大众体育运动与健身》丛书，含有奥运会竞技体育以及在大众中易于开展、群众基础好的运动，如：足球、篮球、田径、羽毛球、游泳、排球、网球、跆拳道等十多个项目。书中对这些大众体育项目的基本知识、基础技术、战术入门、竞赛的组织开展、裁判制度记忆如何欣赏等方面都有详细的介绍，其中也包括对2008年中国北京奥运的畅想和展望。
一、田径运动的革新
第二次世界大战后，特别是近30年来，竞技体育得到了迅猛的发展。在田径比赛中，人们开始着意于踏跳，神经的指挥重点偏重于踏跳动作本身，以致降低踏跳速度。因此，一种踏跳时意想“跑向空中”，同时摆动腿有力向上摆动的新的跳法出现了。这种新跳法可以在不降低速度的情况下增大踏跳效果。联邦德国的跳远运动员正是采用这一跳法取得了优异成绩。与此同时，跳跃运动中的三级跳技术也得到很大改进。波兰人借助助跑速度，采用两臂前后摆动的跳法和苏联人采用踏跳时两臂前摆的跳法，都可增大踏跳的力量。两种跳法都为各国运动员所习用。
在跳高运动中，俯卧式跳高技术经过苏联教练员的多年改进，现已日趋完善。慕尼黑奥运会上分获冠、亚军的达尔马克和民主德国容格的跳高过杆姿势比较流行。1968年墨西哥奥运会上，美国选手福斯贝里以他创造的“背越式”技术夺得金牌。从此。背越式跳高技术因其简单易学，十分受人欢迎的。
投掷技术也在发生着同样的变化。长期以来一直被运动员视为有效方法的背向滑步铅球投掷技术，70年代时被以腰部为中心、上体向投掷方向猛力扭转的投掷法所代替；第二次世界大战后诞生的背向旋转掷铁饼淘汰了战前的侧向旋转技术，新技术已经把铁饼送过70米大关。
世界田径成绩进步得如此迅速，主要是在运动员和教练员对其技术和器械不断改进和完善进程中得以发展的。
当前，电子仪器、激光、
光电、电声及卫星通讯技术大量运用于体育领域，使运动训练、比赛、科研、管理等方面的面貌为之一新。
在各种运动项目中，教练员和运动员都离不开电子器材。
有人甚至认为，电子仪器用于运动训练，既能“言教”，又能“身教”，通过电子屏幕上不断变化的图像和数据，能直观、及时、明确地为运动员提供最佳动作的有关资料，同时又在大银幕上再现优秀运动员动作的真情实景，对运动员的动作进行科学分析，纠正错误动作，提高技术动作的经济合理性和有效性，起到了教练员所不能起的作用。因此，目前世界上许多体育发达国家都建立了电子计算机测试中心来指导训练。
现代科技成果也把运动成绩的记录工作推向一个新的水平。使用了电子光学、电子石英和电子计算机技术的高级精密计时器，可使运动员的成绩精确到0.001秒。
电子计算机在1960年冬季奥运会上用来进行成绩资料统计，从而首次进入体育领域。自此以后，电子计算机越来越发挥着它的高明作用。
由于现代科技的运用，世界田径训练在场地、器材、训练方法等方面进行了一连串改进。在撑竿跳高项目上，金属竿代替了竹竿，尼龙竿代替了金属竿，这些都促使撑竿跳成绩有了大幅度的提高。在跳高方面，自1968年福斯贝里首次采用背越式技术以来，已经证明背越式较之俯卧式更高一筹。如果没有先进的泡沫塑料垫的产生，背越式技术也是不可想象的。
田径跑道经历了泥土跑道、碎石跑道、煤渣跑道、煤渣黏土混合跑道、塑胶跑道和全天候跑道这一漫长的演变过程。今天的全天候跑道使运动员在训练和比赛中避免了无谓的能量消耗，对提高训练效果及提高成绩大有益处。
跑鞋、跳鞋和投掷鞋也经历了皮革质料、式样的变革，使其从笨重变为轻巧，并具有实效性，现在尼龙鞋已取代了过去已经很先进的一些鞋种类。纳米鞋、生物鞋等。
室内田径馆的高质量跑道、斜坡升降跑道、供身体训练使用的先进联合力量练习器，以及弹性地板，都为运动员创造成绩提供了优越的条件。
近年来，不少国家都由科研人员与教练员密切合作来制定运动员的训练计划，并采取多种方法使训练后的疲劳能加快消除，使世界田径运动水平又得到了大幅度的提高，如今田径赛场上，竞争将会更加激烈。
二、世界田径主要赛事介绍
（一）奥运田径赛
奥运田径赛，是举行最早的世界田径比赛。1896年首届奥运会上男子项目就已列入正式比赛，女子则在1928年才进入奥运会大家庭。奥运会田径比赛，是由国际奥委会和国际田联共同承办的比赛。由于田径是奥运会各项目比赛中设奖牌最多的竞赛项目，所以历来受到各国的重视，竞争也最为激烈。
上世纪70年代以后，虽然相继出现了世界杯赛，世界田径锦标赛等世界田径大赛，但奥运会田径比赛，仍是人们特别关心的重大赛事，世界优秀田径运动员都把夺取奥运会金牌作为自己奋斗的重要目标。
自1896年
田径列入奥运会后，一百年来，世界田径运动发生了很大变化。奥运会田径比赛也由最初的男子12项扩大到今天的男女共45项（2000年悉尼奥运会），至于技术水平、场地设施、训练器材等方面的变化，更是日新月异。这些发展和变化与国际田联以及奥运会田径比赛所发挥的积极作用是密不可分的。
奥运会田径比赛是田径实力最强的一次大检阅，各国的实力都会在奥运赛中真实地反映出来。苏联解体前世界的田径格局大致为苏联、美国、民主德国三足鼎立，其中以苏联、民主德国为代表的东欧国家在投掷、竞走、中长跑等项目上占有优势，而以美国、英国为代表的欧美等国在短跑、跳跃项目上占有明显的优势。随着苏联的解体，其实力小受影响，田径格局也发生了一些细微的变化，美国、俄罗斯、德国依然占据前三位，而非洲中长跑异军突起，中国田径运动让日益让世界瞩目。
（二）世界杯田径赛
20世纪70年代前，世界性田径比赛只有国际田联与国际奥委会共同举办的奥运会田径比赛。进入70年代后，国际田联从已经开始的欧洲杯田径赛中得到启示，想仿效欧洲杯赛，组织与之类似的世界性田径比赛，借以促进世界，特别是亚非田径运动的发展。经过多年酝酿，1975年比赛的方案基本形成。随后国际田联向各国和地区田径组织征询了有关意见。1976年7月第21届奥运会期间国际田联会议正式通过决议，决定举办世界杯田径赛，每两年一届，赛期在奥运会前一年或后一年。
1977年，联邦德国杜塞尔多夫战功举行了首届世界杯赛，随后1979年于加拿大蒙特利尔、1981年于意大利罗马召开了第2届和第3届。1981年第3届世界杯赛后，因国际田联首次举办世界田径锦标赛，故把杯赛改期在1985年于澳大利亚堪培拉举行。并从此开始，杯赛由两年一届改为四年一届，赛期固定在奥运会后一年。一直至今。
与其他赛事不同，世界杯田径赛只举行决赛，而且参赛队是以各大洲为单位，因此参赛的只有8个队：美国队、欧洲杯冠亚军各一个队；五大洲每洲各一个队。参赛运动员由所在洲田联选拔产生。到2002年，“世界杯”田径共进行39届。
杯赛每个项目各代表队限一人或一队（接力项目）参加，计前八名团体总分。世界杯赛设置的项目相对较少。从1977～1985年的4届，男子为20项，无竞走、马拉松和十项全能；女子项目1977年为14项，至1985年发展到16项，同男子一样，未设马拉松和全能项目。
由于世界杯田径赛在奥运会的后一年举行，大多数运动员都处于调整期，再加上名额上对运动员的限制很严，使很多优秀运动员都不能参加比赛，所以受重视程度和精彩程度远不及后来居上的世界田径锦标赛和世界田径的其他系列赛。
（三）世界田径锦标赛