唐代著名诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》一诗中云：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”诗人抒述了重阳节习俗和思亲怀念之情。古时，农历九月九日为重阳节，因九属阳数，九月九日是二九相重，故称“重阳”。重阳习俗甚多。饮黄花酒，吃重阳糕，插茱萸，赏菊花，登高处。
重阳登高习俗始于东汉，相传东汉的弗长房是个未卜先知的人，他对徒弟桓景说：“二九相重的这一天，你全家人要遭大难。”并吩咐徒弟叫全家人身上挂红布袋，里面放些茱萸，带了菊花酒，上山过一夜即可消灾避难。过了一夜，桓景回家一看鸡犬尽死。
弗长房对徒弟桓景讲：“要不是这些家畜做替死鬼，你全家就要遭殃了。”从此，每逢重阳节登高的风俗就兴起来了。今天，我们当然不会相信重阳登高可以消灾消难的迷信说法，但古人“登高”还是有一定道理的。这是一项有益的体育活动。九九重阳，天高气爽，正是登山秋游的好季节，登上顶峰，空气清新，阳光充沛，俯瞰园林，远眺山河，心情舒畅，消除疲劳，振奋精神，确实是良多乐趣的活动。
重阳插茱萸之风，在唐朝已很普遍。朱放在《九日与杨凝崔淑期登江上山有故不住》中云：“那得更将头上皮，学他年少插茱萸？”至于储光羲《登戏马告作刀》中所云：“天开神武树元勋，九日茱萸飨六军。”更把茱萸当作犒赏了。
茱萸固无避邪的神威，却有驱杀蚊虫的功效。入药可治遗精、腹痛、吐泻、便秘、消化不良等症。如放在身上，可避蚊虫叮咬。
人们在重阳节有吃重阳糕的习惯。古时，还在荤、素重阳糕上插一彩色小纸旗。这也许用“吃糕”替代“登高”，用小旗替代茱萸吧！