[原料]牛奶1000克，花生泥50克，通草10克，蜂蜜、茉莉花茶各适量。
[制作]将牛奶放入锅内，加入花生泥、通草，用旺火烧沸，用中小火煮20分钟，拣去通草，加入蜂蜜及茉莉花茶浸泡5分钟即成，出锅食用。
[特点]奶香味浓，花生香醇，有蜂蜜、茉莉花茶，清香甜蜜。
[功效]牛奶富含多种营养素，有补虚赢，益肺胃，生津液，润大肠的功效。
花生、通草养血补血健脾。此菜有催乳通络、生肌丰乳之功效，适用于身瘦体弱，乳房扁平女性食用。
