其实，现实就是如此，我们必须坦然面对，不能只知发牢骚，否则，如果在牢骚中错过了人生正点的班车，那又将会在抱怨中错过下一次坐正点班车的机会。
如果你对眼前的很多事都有不满态度，牢骚满腹，那你不妨转换一下心情，让乐观主宰自己，心情肯定会好起来的。
把不满化作动力
加藤信三是日本狮王牙刷公司的小职员。作为一个小职员，尽管前一天夜里加班，很晚才回家，他现在也必须马上起床，赶到公司去上班。
起床后，他匆匆忙忙地洗脸、刷牙，不料，忙乱中出了一些小乱子，牙齿被刷出血来！加藤信三不由火冒三丈。因为刷牙时牙齿出血的情况已不止一次发生过了。情绪不好的他怀着一肚子牢骚和不满冲出了家门赶搭电车到公司。
身为一名牙刷制造公司的职员，使用公司的牙刷刷牙竟然刷到牙齿出了血，加藤的不满情绪越来越大。不过，那天他怒气冲冲走进公司大门后，脚步渐渐放慢，渐渐冷静下来。
在办公室里，他开始和同事们讨论牙齿出血的问题，并且提出了改变刷毛质地、改造牙刷造型、重新设计刷毛排列等各种改进方案。
不过，加藤仍然决定通过实验来验证方案的可行性，找到最终的解决办法。实际上，就是在接下来的一连串乏味实验中，加藤发现了一个被大家忽略的细节：他在放大镜下看到，牙刷毛的顶端由于是机器切割，所以全部呈锐利的直角——这才是问题的真正原因！
下面的事情就简单多了。改变刷毛的切割方式，把这些直角都弄成圆角，问题不就完全解决了？
同事们一致同意他的见解。经过多次实验后，加藤和同事们把成熟的方案正式提交给公司，公司迅速投入资金，把全部牙刷毛的顶端都改成了圆角。
改进后的狮王牌牙刷很快受到顾客欢迎，公司盈利大增。对公司作出巨大贡献的加藤也从普通职员晋升为主任，后来，他最终成为公司董事长。
加藤的故事告诉我们，不管现实生活多么不尽如人意，依然不乏成功的机会。
个人是否成功，关键在于自己是不是能把握住自己生活中的每一个细节、每一个看似只能抱怨的生活场景。如果不管什么事你都能有着积极的态度去努力改变现状，而不只是发泄牢骚，悲叹不公，那么，成功离你还会远吗？
悲观的人说，有些时候，故事总是很怪，开头的时候明明是个喜剧，结尾时却偏偏成了悲剧；乐观的人却说，那些看起来很怪的故事其实都能找到很怪的原因，如果能找到原因，那么即使开头是个悲剧，到结尾也能变成喜剧。
悲观，让你的心情总是雨天
有一位年老的父亲，他有两个儿子，他们都很可爱。圣诞节来临前，父亲为了考验一下自己的两个儿子，分别送给他们完全不同的礼物，在夜里悄悄把这些礼物挂在圣诞树上。第二天早晨，哥哥和弟弟都早早起来，想看看圣诞老人给自己的是什么礼物。哥哥的圣诞树上礼物很多，有一把气枪，有一辆崭新的自行车，还有一个足球。哥哥把自己的礼物一件一件地取下来，并不高兴，反而忧心忡忡。父亲问他，是礼物不好吗？哥哥拿起气枪说，看吧，这支气枪我如果拿出去玩，没准会把邻居的窗户打碎的，那样一定会招来一顿责骂。还有，这辆自行车，我骑出去倒是高兴，但说不定会撞在树干上，一定会把自己摔伤的。而这个足球，我知道我总会把它踢爆的。父亲听了没有说话。
弟弟的圣诞树上除了一个纸包外，什么也没有。他把纸包打开后，不禁哈哈大笑起来，一边笑，一边在屋子里到处找。父亲问他为什么这样高兴？他说，我的圣诞礼物是一包马粪，这说明肯定会有一匹小马驹就在我们家里。最后，他果然在屋后找到了一匹小马驹。父亲也跟着他笑起来：“真是一个快乐的圣诞节啊！”
其实，在我们的工作和生活中，很多事情也像这样，乐观的心理总会带来快乐明亮的结果，而悲观的心理则会使一切变得灰暗。如果用悲观情绪去看世界，美好也会变成悲剧。
悲观是一种十分消极的负面情绪，当人的心灵被悲观情绪占据，那他就会是一个真正的可怜者。因为悲观使他们身心都受着折磨，情绪低落、不思进取。悲观会将他们生活中的阳光抹去，让他们沉浸在黑暗的笼罩下；悲观让他们对周围的人和事都失去信心，不仅否定别人，也否定自己，他们可能会一事无成。
两个青年到一家公司求职，经理把第一位求职者叫到办公室，问道：“你觉得你原来的公司怎么样？”
求职者面色阴郁地答道：“唉，那里糟透了。同事们尔虞我诈、钩心斗角，部门经理粗野蛮横、以势压人，整个公司暮气沉沉，生活在那里令人感到十分压抑，所以我想换个理想的地方。”
“我们这里恐怕不是你理想的乐土。”经理说，于是这个年轻人满面愁容地走了出去。
第二个求职者也被问到这个，他答道：“我们那儿挺好，同事们待人热情、乐于互助，经理们平易近人、关心下属，整个公司气氛融洽，生活得十分愉快。如果不是想发挥我的特长，我真不想离开那儿。”
“你被录取了。”经理笑吟吟地说。
悲观使人变得脆弱，悲观使人变得痛苦不堪，对周围事事不满，在悲观者眼里，现实或多或少地被丑化了，他们无论对过去，还是对现在都有种迷茫的心理。悲观者将喜剧导演成悲剧，乐观者将悲剧扭转成喜剧。
美国加州斯坦福大学的研究人员发现，情绪悲观者与情绪乐观的人在大脑的工作方式上有明显的不同，可能这是由他们的情绪因素造成的。负责本项研究的斯坦福大学约翰·盖博艾利博士，在对乐观和悲观者的大脑工作方式进行研究后发现：性格不同的人，大脑工作方式也是相异的；不同经历，对自己情绪状态也有不同的影响。
研究人员把同样的几组景物分别拿给14名有悲观情绪的人和14名有乐观倾向的人，然后对他们进行观察，结果发现，同样是一种事物，两种人的表现却大相径庭。比如，研究人员拿了半片面包给参加实验的人看，悲观的人大都认为面包很少，马上就要没了；而乐观的人则认为，面包还有一多半，总比没了强。
在进一步的研究中，研究结果显示：在接受比较积极、美好的事物，诸如温暖的阳光、幸福的情侣、可爱的宠物等时，乐观者的大脑情绪控制中枢会出现明显的活跃，而情绪悲观者却几乎毫无反应；当接受比较消极的事物，如痛苦的人、坟墓、悲伤的音乐等时，情绪悲观者则会出现情绪控制中枢的异常活跃，而乐观的人则反应比较迟钝。
可见，悲观情绪在我们生活中的影响是多么严重，如果你是一个悲观的人，那么可能就已经注定你的多愁善感、对快乐麻木、对悲伤敏感，让自己的天空阴云密布。
悲观，让春天变得灰暗
一味抱怨的悲观者，看到的总是灰暗的一面，即便到春天的花园里，他看到的也只是折断的残枝、墙角的垃圾；而乐观者看到的却是姹紫嫣红的鲜花、飞舞的蝴蝶，自然，他的眼里到处都是春天。
有一则寓言：口渴的人找到半杯水。快乐人选择：啊，我终于找到水了！虽然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的开端，我一定还能找到更多的水……于是幸福；苦恼人选择：怎么就只这半杯水？就这半杯水有什么用？一气之下手舞之足蹈之却碰倒水杯，然后坐以待毙。最后乐观的人真的找到了新的水源，而悲观的人则被渴死在空杯子旁边……
悲观者的眼光总是专注在不可能做到的事情上，到最后他们只看到了什么都是没有可能的。乐观者所想的都是可能做到的事情，由于把注意力集中在可能做到的事情上，所以，往往能够心想事成。
如果能够乐观起来，即使只有半杯水，也足够让我们走出困境，远离绝望；如果你只会用悲观来包装自己，那么一桶水也不可能给你希望，你已经被悲观吓怕了。
韩雨琦从小就常常为小事而沮丧，悲观情绪一直影响着他的成长。一次，他在公园里看走江湖的人玩把戏，那个人手脚灵巧，飞快地把几个瓷碗搬来搬去，然后问四周围观的人：“哪个空壳子下面有一颗玻璃球？”当他看到韩雨琦时，便问他：“小朋友，你说玻璃球在哪个下面呢？”雨琦却低声说：“说不定都没有。”
那个人对这个回答很吃惊，但也很无奈，随后他说：“这个小鬼啊，你们瞧，长大了定是个哭丧鬼，悲观主义者。”
小韩果然就像艺人说的那样，越来越悲观了。看到别人开心的微笑，他却怎么也高兴不起来，反而稍微有一点不愉快的刺激便开始沮丧，整天生活在痛苦中。
当他有了自己的工作，他会常常为工作上的一丝不如意而愁眉不展；当他有了家庭，他会时时被妻子的一句玩笑惹得闷闷不乐。悲观让他的人生丢失了春天。
生活中，会有很多不如意的事情发生，当我们用悲哀的心情去理解，那势必影响我们的成长，因为当人产生悲观情绪的时候，随之而来的还有困惑、气愤和挫折等心理，认为自己是一个庸人，什么事情都干不好、一无是处，认知上否定自己的优势和能力，无限放大自己的缺陷。这种心理使人失眠多梦、懒惰、爱掉眼泪，严重者会意志消沉、待人冷漠、心境悲凉，严重危害我们的心理健康。事实上，人生的好多次失败，最后并不是败给了谁，而是败给了悲观的自己。
此外，悲观态度还会影响到我们的组织器官，有一个意外的事故证明这一点。
一位铁路工人意外地被锁在一个冷冻车厢里，他清楚地意识到他是在冷冻车厢里，如果出不去，就会冻死。不到20个小时，冷冻车厢被打开时铁路工人已死了，医生证实是冻死的。可是，仔细检查了车厢，冷气开关并没有打开。那位工人确实死了，因为他确信，在冷冻的情况下是不能活命的。所以，在极端的情况下，极度悲观会导致死亡。
悲观让我们的生活失去希望，如果想找回真正的自己，就彻底让悲观情绪离开自己。
悲观，让我们换个角度去思考
悲观情绪简直是一颗定时炸弹，如果不能很好地解决，它会让我们消沉，让我们不思进取，想远离悲观的人不妨换个角度去思考问题。