书城烹饪美食一学就会做烧菜
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第80章 百福桂花肠

原 料:

鹅肠头750克。①白切鸡姜油、白切鸡姜蓉150克。②淀粉200克,盐100克。③食粉50克,陈村枧水200毫升。④清水2200毫升,盐23克,味精15克,姜葱蓉适用。

制作过程:

1.用味料②揉搓鹅肠头,使其去除黏液及内脏气味,然后用水冲洗干净,晾干水分,入沸水锅煮8分钟,过冷,再用味料③腌鹅肠头2小时,啤水4小时,沥干待用。

2.将味料④放入锅中煮滚、熄火,冷却后将鹅肠头放入浸2小时,取出。

3.用味料①拌匀鹅肠头,即可装碟。

营养功效:

鹅肠含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种微量元素,具有益气补虚、温中散血、行气解毒的功效。

小贴士

枧水是广东地区的传统辅料,主要制作原料是草木灰。