书城保健养生我的健康我做主——会吃会喝促健康
47539400000351

第351章 菊花茶并非人人适合

不少人喜欢喝菊花茶时加冰糖。但是,不是人人都适应这种喝法的。

过敏体质的人想喝菊花茶,应先喝一两朵试试,如果没问题可再多喝,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒者、容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子痛、肝火旺以及血压高的人群喝。

喝菊花茶时,患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖。此外,还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多,感到不适。