泡泡脚，真的让人很放松呢。
如果你是寒性体质，我推荐你试试看，这是个非常简便的方法，既能放松心情，又能让你的身体暖和起来。
懒得泡澡或淋浴的时候，就泡个脚吧。
找个足够大的盆，能把双脚放进去。
往盆里倒入热水，然后找个大垃圾袋，把盆放进去，把袋子拉起来罩住腿脚，这样一来，温暖的水蒸气就不会跑掉。
如果热水变冷了，再加点就是了，调节到自己觉得最舒服的温度。
足浴能缓解头痛、肚子痛和咳嗽。泡脚的最佳时间就是上床睡觉之前。双脚暖洋洋的，好舒服啊，紧张和压力都不见了，你会睡得很香。
