每次进到日本的寺庙，我就能平静下来。其中一个原因就是殿内燃点的香。
庙堂里，自然光和烛光交织在一起，香气在空中缭绕盘旋。
我在佛前坐下，沐浴在光线和香气中。这是西方没有的气息。
几个世纪以来，禅宗信徒保持着焚香的习惯，他们认为这是冥想仪式的一部分。或许是因为有些香料中含有香茅油，能驱走恼人的蚊虫，因此人们特意焚香，免得分散修行人的注意力。
香中含有两种重要的成分，一种是沉香，另一种是檀香，它们的香气最能平静心神，让人沉浸在冥想之中。
如果你感到生活压力渐渐袭来，试试日式的香薰疗法吧！
