下面是一位心理咨询专家提供的案例：
“我是一个文学方面的研究生，正在读博士学位，可称得上天之骄子了吧。从小学到大学，我一切顺利。大学毕业后，又被推荐上了研究生。但最近，我发觉自己陷入困境，似乎很难念完博士学位。”“前不久，我写了一篇论文。我认为那是篇很有价值的论文，我相信，它会在文学界产生极大的震动，并会产生深远的影响。但我写到三分之二时，却很难进行下去。我的导师们对我的文章很不以为然，而且，还软磨硬拖，阻碍它早日脱稿发表。我知道，他们都是妒贤嫉能，怕我的文章出来后，显得他们自己脸上无光。其实，这正说明他们故步自封。不过，我会尽力而为，用行动证明自己能超越他们，同时证明他们不过如此。“就是因为此事，近来我严重失眠，常在床上翻来覆去睡不着。本来我和女朋友的关系还可以，近来也显得非常紧张。我不知是怎么回事，希望能得到您的帮助。”以上是一个研究生的咨询求助信。
为了能更好地全面了解这位青年，并尽可能给他一些指导，我回了封信，约他前来心理咨询室详谈一次。
他是和女朋友一起来的。我和他之间的谈话是从他那篇论文谈起的。一触及此，他便眉飞色舞，甚至于手舞足蹈，似乎他正在万人会场的主席台上慷慨陈词。
我问他：“你有过自卑的时候吗？”
他仔细想了想，说：“没有，我没有必要自卑。”
我接着问：“那么，你有孤独的时候吗？”
“我一直在孤独中。不过，这没关系，我知道，有成就的人总是孤独的。”
“你和女友关系怎样？”
“不怎样。和女人相处，对我来说只是一种调节剂，不会有太大的收获。”对此，他倒是坦诚相见，毫不隐瞒。
然后，我请他到外面稍等片刻，请他的女友进来，侧面了解一些情况。
他的女友说，在她以前，他曾结交过好几个女孩子，但不知什么缘故，谈的时间不长，一个个都离他而去了。“我同他认识的时间也不长，开始，他似乎对我很迷恋，但不到两个月，便开始冷淡我。起初，我对他的孤傲、自负很赞赏。但现在，我越来越受不了他那种盛气凌人的劲头了。”她还说，他在学校里，总是“天马行空”，独来独往，逢年过节单位联欢时，也没什么人愿同他搭话，他也不理睬别人。
恰巧，我有个朋友就在他所在的大学，这使我得以了解到这位研究生的其它情况：据说，他那篇被他说成惊世之作的论文完成之后，他的导师和其余几位教授都认为，那只是一篇平庸之作，既无新的见解，论述也不够全面。他的同学们也反映，他这人极无涵养，总是以一种高高在上的优越感与人相处，令人难以接受。当然他也有不如别人的时候，此时，他会妒性大发，把别人说得一文不值。
心理医生分析，案例中的研究生就是一位典型的自恋症患者。
“自恋”，不只是“自我迷恋”，它还有其它重要特征。大多表现为过度自我重视、夸大、对别人缺乏同情心，对别人的评价过分敏感等等。他们总是认为自己将获得无止境的成功、权力、荣誉，认为自己生在世上就享有一种特权，不必像普通人一样买票排队，注意公共秩序，他们有时做一些损人利己的事情，如挤车时，别人将他挤到车上，他却不再让车下的人上去。除此之外，他们对别人的议论是颇为关心的，一旦听到赞美之词，就沾沾自喜，反之，则会暴跳如雷，他们对别人的才智十分妒嫉，有一种“我不好，也不让你好”的心理。在和别人相处时，他们很少能站在别人的角度理解别人。
从表面上看，自恋性人格障碍患者处处为自己物质的和心理的利益考虑，而实际上，他的一切利益都因自恋而受到了损害。为什么这么说呢，这是因为：
·自恋是一种对赞美成瘾的症状，为了获得赞美，自恋者会不惜一切代价。比如有人冒生命危险而求得“天下谁人不识君”的知名度，这就走向了自恋的反面——自毁。
·自恋是一种非理性的力量，自恋者本人无法控制它，所以就永远不可能获得内心的宁静，永远都会被无形的鞭子抽打，只知道朝前奔走，而没有一个具体可感的现实目标。
·自恋者也会下意识地明白，总是从别人那里获得赞美是不可能的，所以他会不自觉地限定自己的活动范围，以回避外界任何可能伤及自恋的因素。这就容易导致自闭。
·在与他人的交往中，自恋者会因为他的自私表现而丧失他最看重的东西——来自别人的赞美，这对他来说是毁灭性的打击，并且可以使其进入追求赞美——失败——更强烈地追求——更大的失败的恶性循环之中。自恋者易患抑郁症，原因就在这里。
·自恋有时会以不可理喻，甚至让人难受的方式表现出来。比如自恋者时常过分关心自己的健康，总怀疑自己患了任何仪器都查不出来的某种疾病，即使自己都认为这种怀疑是荒谬的也无法摆脱疑虑，终日烦恼不安。
写日记可能是自恋的表现形式之一 。
从表面看，写日记可以记录重大事件，锻炼写作能力，但从动机层面看，则可能是为了满足自恋。有一组外国漫画——《一个女孩的一天》，描绘了一个十一二岁的小女孩一天的经历：起床，照镜子，打扮，与一个年龄相仿的男孩一起玩，男孩送给她一朵花，还吻了她，然后回家，写日记，最后在写完日记的美好心情中甜蜜地入睡。可以想见，这个小女孩对自己是何等满意，白天的经历证明了她对自己的满意是何等正确。这样的事当然应该用有温馨色彩的日记本记下来，以便将来一遍遍重读，满足自恋情结。
如果说日记是一本书，那这本书通常只有一个读者——记日记的人。那些把日记拿出来展示的人，是把他们的自恋扩大化了。有一点说明的是，小学生们迫于老师和家长的压力写日记，不关自恋。
有心理专家建议，对这些人应当让他们学会理智调节法。自恋人格在出现过度紧张等不良情绪时，往往会伴随出现思维狭窄现象，而思维狭窄现象出现后，又会加速不良情绪的盲目增长。人的不良情绪强度愈大，其思维就愈有可能被卷入情绪的漩涡，从而发生不合逻辑，失去理智的种种反应。
理智调节法是指用正常的思维，消除不良情绪盲目增长的自我调节方法。运用这个方法一般有３个步骤：
首先，必须承认不良情绪的存在；
然后，当承认自己存在某种不良情绪之后，就要分析引起这种情绪的原因，弄清自己为什么苦恼、忧愁、愤怒和恐惧；
再次，对具有真实原因的不良情绪，要寻求适当的解决途径和方法。
如果是由于缺乏认真沟通而造成同别人之间的隔阂，使你产生不被理解的苦恼，那你就得主动、诚恳地与他人交谈，让别人理解你的立场。思想和行为，消除彼此的隔阂，也就会使你内心恢复平静。
另外，对自恋症的矫治，还可运用对比法。让患者在事实的面前领悟自己不过是沧海一粟，从而克服井底之蛙的浅见与自大。运用对比法时应注意，有一些人原是由于自卑引起的外在表现上的自尊，运用对比法会加深其自卑，那将是有害无益。
知识窗：
对于自恋的人格障碍，加拿大著名心理学家塞利曾说：“对那些自恋狂人进行深入研究，会发现在其内心深处，常有深藏的自卑和自责心理。他们虽然表现出自命清高，超“凡”脱“欲”，但对别人的只言片语都极为在乎，而且，一旦被人击中“痛点”就会怒不可遏，暴跳如雷。往往，他们只是用自尊、自重来构筑一堵自我防御的围墙，而这堵墙实际上并不牢固，一旦有外力作用，就会摇晃甚至坍塌。因此，自恋症患者总会时时出现各种情绪困扰，如抑郁、烦恼等，并可有失眠、头痛、汗多等生理症状。