长江，是中华民族的血脉，与黄河一起并称为“母亲河”。它源远流长，孕育了中华民族，孕育了华夏文明，哺育了一代又一代的中华儿女。长江流程长、流域广，两岸风光秀丽，风景名胜众多。在本章的绿色之旅中，我们将沿着这条奔腾的潮涌，畅游长江，领略她的神奇与瑰丽。
游览指南
长江，是亚洲的第一长河，全长约6300千米。在世界范围内仅次于南美洲的亚马逊河、非洲的尼罗河，排名第三。长江发源于青藏高原唐古拉山主峰各拉丹东雪山，干流流经全国11个省级行政区，从西至东依次为青海省、四川省、西藏自治区、云南省、重庆市、湖北省、湖南省、江西省、安徽省、江苏省和上海市。
长江流经的地区，由于人文和地理的原因，各流段有不同的名称。她的正源沱沱河出自青海省西南边境的唐古拉山脉的各拉丹东雪山，与长江南源当曲会合后称通天河；通天河与长江北源楚玛尔河汇流后，向东南流到玉树县巴塘河口，从此以下至四川省宜宾市的长江干流称金沙江；宜宾以下始称长江，扬州以下旧称扬子江，在上海市注入东海。有雅砻江、岷江、沱江、赤水河、嘉陵江、乌江、湘江、汉江、赣江、黄浦江等支流，以及滇池、洪湖、洞庭湖、鄱阳湖、巢湖、太湖等湖泊。
俯瞰长江
长江沿岸共有29个城市，拥有120个4A级景点，这些地区的历史久远，融合了流域文化、都市文化、民族文化、三峡文化、革命历史文化及宗教文化，人文气息浓郁，旅游资源极为丰富。在长江的源头有三江源；在四川、云南段有金沙江、虎跳峡；在重庆段有三峡、小三峡，还可以看山城夜景；在湖北段有宜昌的三峡大坝、荆州古城、三国赤壁遗址，武汉的黄鹤楼、东湖；在湖南段有洞庭湖、岳阳楼；在江西段有庐山、鄱阳湖；在安徽段有马鞍山的采石矶，长江南岸的九华山、黄山、太平湖；在江苏段有南京长江大桥、中山陵、古城墙、金山寺、瘦西湖；在上海段有长江口、外滩等，这些都是乘船而下在沿岸就能领略的，可以说，如果游遍长江沿岸，就游遍了大半个中国。
山城重庆
重庆地处中国的西南，古称江州，后称巴郡、楚州、渝州、恭州。公元1189年，宋光宗封恭王，后即帝位，自诩“双重喜庆”，升恭州为重庆府，重庆由此得名。重庆依山而建，人谓“山城”，冬春云轻雾重，又称“雾都”。重庆市区三面临江，一面靠山，建筑层叠耸起，道路盘旋而上，由此形成绮丽的夜景，故有“不览夜景，未到重庆”的说法。重庆的著名景点有：石云山、钓鱼城、枇杷山、浮图关、缙云山、四面山、南北温泉、大足石刻、红岩村、渣滓洞、白公馆、林园、孔园等。
大足石刻
大足石刻位于距重庆市区120千米处的大足县境内，始凿于初唐，历经五代，到两宋时，造像达到鼎盛时期，后明清时期皆有造像延续。大足石刻以佛教题材为主，尤以北山摩崖造像和宝顶山摩崖造像最为著名，内容丰富，雕刻技艺精湛，巧妙地将力学、采光、透视等科学原理与造像内容和山形地貌相结合，被誉为“唐宋石刻艺术的圣殿”。现存雕刻造像4600多尊，其中造像264龛窟，阴刻图1幅，经幢8座，是中国石窟艺术中的优秀代表。1961年，国务院将其列为全国重点文物保护单位。
宝顶山摩崖造像
丰都鬼城
丰都鬼城位于长江北岸，距重庆市区170多千米。丰都鬼城名山原名“平都山”，因北宋著名文学家苏轼题诗“平都天下古名山”更名。相传，汉代有阴长生、王方平两人先后在平都山修道成仙。唐代有人误将“阴”、“王”两姓连缀为“阴王”，名山逐渐被传说附会为阴间之王所居之地，即演变成鬼都了。后随之陆续建起了许多与“阴曹地府”相关的寺庙殿宇，这里渐渐就成为名副其实的“鬼城”了。每年的农历三月三的“鬼城庙会”游人如织，“阴天子娶亲”、“钟馗嫁妹”、“鬼国乐舞”等民俗表演惊奇谐趣，令人叹为观止。
白帝城
白帝城位于重庆奉节县瞿塘峡口的长江北岸。白帝城东依夔门，西傍八阵图，雄踞水陆要津，为历代兵家必争之地。自古以来，著名诗人李白、杜甫、白居易、苏轼、范成大、陆游等相继来此参观游览，并留下了许多著名的诗句，故白帝城又有“诗城”的美誉。这里古迹众多，如武侯祠、观星亭、明良殿等。“火烧连营七百里”、“白帝城托孤”等传说，更增添了白帝城的名气。
长江三峡
长江三峡西起重庆市奉节县的白帝城，东至湖北省宜昌市的南津关，全长192千米，其中峡谷段90千米。自西向东主要有三个大峡谷地段：瞿塘峡（白帝城至黛溪）、巫峡（巫山至巴东官渡口）、西陵峡（秭归的香溪至南津关）。三峡两岸峭崖壁立，水道曲折多险滩，舟行峡中，有“石出疑无路，云升别有天”的境界。
神农溪
神农溪地处长江以北，发源于湖北省西部边陲的神农架，流经巴东县境内，在巫峡东口附近注入长江。神农溪流经棉竹峡、鹦鹉峡、龙昌洞峡三个峡谷，每段都有独特的自然风光。其中特别吸引人的是乘“豌豆角”（一种小木船）漂流。神农溪水道曲折，湍急的溪流中有险滩、长滩、浅滩等。神农溪溪水碧澈，除“三色泉”外，几乎见不到一缕混水。溪底遍布五色石，如花似锦。
古城荆州
荆州位于湖北省荆州市江陵县境内的长江北岸，以原境内蜿蜒高耸的荆山而得名，是我国目前保存比较完整的一座历史文化古城。荆州古城北据汉沔，南尽南海，东连吴会，西通巴蜀，历来是兵家必争之地，具有十分重要的战略地位，更是古代文人骚客的会聚之地。“闻听三国事，每到荆州”，提起荆州，人们便会想起三国时期“刘备借荆州”和“关公大意失荆州”的故事。古城荆州更以其神秘的历史过往，吸引着无数游人到此旅游。
江城武汉
武汉市是湖北省的省会，为华中地区的金融中心、交通中心、文化中心。长江最大的支流汉江在这里交汇，形成武昌、汉口、汉阳三大重镇，素有“九省通衢”之称。唐代诗人李白曾在此写下“黄鹤楼中吹玉笛，江城五月落梅花”，因此，武汉自古又称“江城”。春秋战国时期，武汉是楚国兴起的军事和经济中心，三国时为吴国的领地，著名的武昌起义便发生在这里。武汉的主要景点有黄鹤楼、长江大桥、东湖、归元寺、古琴台等。
庐山
庐山地处江西省北部的鄱阳湖盆地，九江市以南，临鄱阳湖，雄峙长江南岸。庐山山体呈椭圆形，长约25千米，宽约10千米。庐山以雄、奇、险、秀闻名于世，素有“匡庐奇秀甲天下”的美誉。庐山是一座地垒式断块山，外险内秀。具有河流、湖泊、坡地、山峰等多种地貌。庐山的名胜古迹有：瀑布、白鹿洞书院、小天池、望江亭、五老峰、谷帘泉等。庐山尤以盛夏时节如春的凉爽气候为中外游客所向往，是国内久负盛名的风景名胜区和避暑游览胜地。
九华山
九华山位于安徽省池州市东南境，中国四大佛教名山之一，地藏菩萨道场，为首批国家重点风景名胜区。风景区面积120平方千米，保护范围面积174平方千米。九华山是安徽“两山一湖”（黄山、九华山、太平湖）黄金旅游区的北部主入口、主景区。九华山主体由花岗岩构成，以峰为主，盆地、峡谷、溪流交织其中。九华山处处有景，可谓“移步换景”。新老景点交相辉映，自然秀色与人文景观相互融合，加之四季分明的时景和日出、云海、晚霞、佛光等天象奇观，令人流连忘返。
黄山
黄山位于安徽省南部黄山市，面积约1200平方千米。黄山经历了漫长的造山运动和地壳抬升，以及冰川和自然风化作用，最终才形成其特有的峰林结构。黄山处于亚热带季风气候区内，由于山高谷深，气候呈垂直变化。黄山风光秀丽迷人，可以说黄山无峰不石，无石不松，无松不奇。黄山七十二峰，或崔嵬雄浑，或峻峭秀丽，布局错落有致，天然巧成。以奇松、怪石、云海、温泉——黄山四绝著称于世。黄山集泰山之雄伟，华山之险峻，衡山之烟云，庐山之飞瀑，雁荡山之巧石于一身，更有“天下第一奇山”之称。
黄山迎客松
中山陵
中山陵位于江苏省南京市，是中国近代伟大的政治家、革命先行者孙中山先生的陵墓及其附属纪念建筑群。中山陵依山而建，坐北朝南，面积共8万余平方米，气势磅礴，雄伟壮观。墓地全局呈“警钟”形图案，其中祭堂为仿宫殿式建筑，建有三道拱门，门楣上刻有“民族，民权，民生”的横额。中山陵的主要景点有：孙中山纪念馆、革命历史图书馆、光华亭、流徽榭、美龄宫、音乐台、行健亭、议政亭、仰止亭、永丰社等。
金山寺
金山寺位于江苏省镇江市内的金山上，始建于东晋，初建时称“泽心寺”，亦称“龙游寺”。自唐以来，人们称其为“金山寺”，是中国佛教诵经设斋、礼佛拜忏和追荐亡灵的水陆法会的发源地。金山寺的格局打破了我国大多数寺庙建筑坐北朝南的传统，而是依山就势，寺门西开，正对长江，殿宇栉比，亭台相连，遍山布满金碧辉煌的建筑，以致令人无法窥视山的原貌，因而有“金山寺裹山”之说。金山寺的主要建筑有：大雄宝殿、天王殿、祖师殿、迦兰殿、画藏楼、观澜堂、镇江楼、海岳楼、永安堂等。千年古刹金山寺每年都吸引着数以万计的海内外游客前来观光。
长江流域范围宽广，物产和饮食文化极为丰富，如川菜、湘菜、鄂菜、徽菜、苏菜、沪菜等著名的菜系都是在长江的滋育下发展起来的。沿途城市的主要物产和特色食品有：
青海省玉树县的冬虫夏草、川贝、黄芪、大黄、羌活、雪莲等野生植物。
四川省攀枝花市的芒果、香蕉、木瓜等热带水果；四川省宜宾市的五粮液酒。
重庆市的江津广柑、长寿沙田柚、苍溪雪梨、城口磨盘柿等水果和重庆火锅、泉水鸡、五香牛肉干、涪陵榨菜、合川桃片等食品。
湖北省宜昌市的五峰名茶、土家腊肉、宜昌柑橘等；湖北省荆州市的八宝饭、鱼糕等；湖北省武汉市的鸭脖子、周黑鸭等；湖北省黄冈市的板栗、茶叶、甜柿、桔梗、茯苓等。
湖南省岳阳市的洞庭鱼、龟蛇酒、屈原醇酒、君山银针茶、洞庭春茶、平江酱干等。
江苏省扬州市的双黄鸭蛋、酱菜、秦邮董糖等；江苏省江阴市的马蹄酥、黑杜酒；江苏省南京市的盐水鸭、板鸭、香肚等。
上海市的水蜜桃、枫泾丁蹄、梨膏糖、浦东鸡、凤尾鱼罐头、银鱼等。
雄奇的长江三峡
绮丽雄伟的长江三峡包括瞿塘峡的雄伟，巫峡的秀丽，西陵峡的险峻，还有三段峡谷中的大宁河、香溪、神农溪的神奇，使得这驰名中外的山水画廊气象万千——这里的群峰，重峦叠嶂、烟笼雾锁；这里的江水，汹涌奔腾、百折不回；这里的奇石，嶙峋峥嵘、千姿百态；这里的溶洞，形态各异、神秘莫测……
长江三峡两岸异峰突起，江流湍急，是大自然鬼斧神工的精心杰作。峡区数千年的历史文化沉淀令人憧憬，雄伟壮观的风光令人感叹。自古以来，无数文人雅士、迁客骚人都对长江三峡的壮丽风光和风土人情赞不绝口，更是留下了许多脍炙人口的千古绝唱。
北魏时期郦道元所著的地理名著《水经注》一书中有一段关于三峡的生动叙述：
自三峡七百里中，两岸连山，略无阙处；重岩叠嶂，隐天蔽日，自非亭午夜分，不见曦月。
至于夏水襄陵，沿溯阻绝。或王命急宣，有时朝发白帝，暮到江陵，其间千二百里，虽乘奔御风，不以疾也。
春冬之时，则素湍绿潭，回清倒影。绝多生怪柏，悬泉瀑布，飞漱其间。清荣峻茂，良多趣味。
每至晴初霜旦，林寒涧肃，常有高猿长啸，属引凄异，空谷传响，哀转久绝。故渔者歌曰：“巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳！”
寥寥数语，就将三峡的万千气象尽收笔底。高耸的山峰，汹涌的江流，清澈的潭水，飞悬的瀑布，哀转的猿鸣，悲凉的渔歌……构成了一幅幅风格迥异而又自然和谐的画面，三峡雄奇险拔、清幽秀丽的景色，无不令人神往。
无论是瞿塘峡之“雄”，还是巫峡之“秀”，抑或是西陵峡之“险”，古往今来的旅人游客都对其进行过赞美与歌颂。首先来看雄伟的瞿塘峡：
瞿塘峡，又名夔峡，在三峡中最短、最窄，气势和景色最为雄奇壮观。对瞿塘峡的赞美，唐代诗人杜甫在《长江》一诗中有这样的描述：
众水会涪万，瞿塘争一门。
朝宗人共挹，盗贼尔谁尊？
瞿塘峡
孤石隐如马，高萝垂饮猿。
归心异波浪，何事即飞翻？
瞿塘峡夹江峭壁，江宽不过百米，最窄处仅几十米。其中夔门山势尤为雄奇，堪称天下雄关。山势之外，瞿塘水势“锁全川之水，扼巴蜀咽喉”，水急涛吼，蔚为大观。所以杜甫说“众水会涪万，瞿塘争一门”。对瞿塘峡山水之“雄”的描写，清代诗人何明礼写得更为贴切：“夔门通一线，怪石插流横。峰与天关接，舟从地窟行。”
领略了雄伟的瞿塘峡的风采，接下来看巫峡的秀丽。